- 1. Korištenje zubnih uređaja
- 2. Hranjivi nedostaci
- 3. Genetika
- 4. Ugrizite se za jezik ili obraz
- 5. Psihološki čimbenici
- 6. Celijakija
- 7. AIDS
- Kada ići liječniku
- Kako trajno ukloniti grč
Hladnoća ili bolest stopala i usta odgovara malom blisteru koji se može pojaviti u ustima, jeziku ili grlu i činiti govor, jedenje i gutanje prilično neugodnim. Uzrok prehlade nije dobro shvaćen, ali neke situacije mogu pogodovati pojavi prehlade, poput niskog imuniteta, konzumacije vrlo kisele hrane ili rana uzrokovanih zubnim uređajima.
Uz to, uzimanje nekih lijekova, stresne situacije, želučani problemi i kiselost želuca također mogu uzrokovati čireve na ustima.
1. Korištenje zubnih uređaja
Pojava trbuha je normalna kada se ortodontski aparat postavi zbog sitnih trauma koje nastaju zbog trenja između uređaja i sluznice usta. Unatoč tome što uzrokuje veliku nelagodu, oralnu higijenu ne treba prekidati.
Što učiniti: Preporuča se otići stomatologu kako biste pojavu grlobolje povezali s korištenjem grudnjaka. Liječnik može ukazati na upotrebu smole ili zaštitnih voskova za pravilno saniranje lezije i na taj način sprečavanje infekcija.
2. Hranjivi nedostaci
Manjak cinka, željeza, folata i vitamina B12 može pogodovati razvoju mliječi. Shvatite za što je vitamin B12.
Što učiniti: Da biste zadovoljili dnevnu potrebu za cinkom, željezom, folatima i vitaminom B12, važno je konzumirati više namirnica životinjskog podrijetla, poput mesa, mlijeka i jaja, na primjer, uz vodstvo nutricioniste.
3. Genetika
Kada članovi obitelji imaju mliječni ud, vjerovatno je da će se i mliječ razvijati tijekom života, jer postoji genetska predispozicija.
Što učiniti: Ne postoji način za kontrolu genetskih čimbenika, ali postoje načini za smanjenje šansi, poput izbjegavanja kiselog voća, poput ananasa i začinjene hrane, jer mogu nadražiti sluznicu usta i olakšati pojavu trbuha. Naučite 5 pouzdanih savjeta za izliječenje grča.
4. Ugrizite se za jezik ili obraz
Ugrizi i na jeziku i na obrazu mogu pogodovati pojavi trbuha, što može učiniti jednostavne radnje poput govora, gutanja i žvakanja teškim i bolnim.
Što učiniti: Da biste se brinuli o trbuhu, masti se mogu primijeniti na licu mjesta, poput Omcilona, ili se može napraviti ispiranje usta čajem barbatimão, jer ova biljka ima antiseptička i ljekovita svojstva. Pogledajte koji su najbolji domaći načini liječenja prehlade.
5. Psihološki čimbenici
Na primjer, stres i anksioznost mogu smanjiti funkcije imunološkog sustava, povećavajući šanse za infekciju. Osim toga, može doći do suhoće sluznice usta, što može pogodovati pojavi trbuha.
Što učiniti: Važno je potražiti načine za kontrolu stresa i tjeskobe, kao što su odmaranje i vježbanje. Pogledajte što je 7 koraka za kontrolu stresa.
6. Celijakija
Celijakija je probavni poremećaj koji karakterizira netolerancija na gluten. Celijakija ne uzrokuje čireve, ali to može biti znak bolesti i treba je liječiti.
Što učiniti: Kada su utvrđeni simptomi celijakije, važno je otići k nutricionisti kako bi uspostavili dijetu bez glutena. Naučite kako prepoznati i liječiti celijakiju.
7. AIDS
Kao i kod celijakije, čirevi mogu biti indikativni za AIDS, no i kod ove bolesti čireve su česne, česte su i traju dugo vremena dok se imunološki sustav ugrožava.
Što učiniti: Kod prvih simptoma AIDS-a važno je potražiti upute od zarazne bolesti ili liječnika opće prakse kako bi liječenje moglo početi odmah. Otkrijte koji su glavni simptomi AIDS-a i kako se provodi liječenje.
Kada ići liječniku
Važno je otići liječniku kada:
- Cankerne čireve su vrlo velike; čireve od cankerja su vrlo česte; čireve trebaju duže vremena da nestanu; usne se počnu pojavljivati; Bol pri gutanju ili žvakanju ne prolazi čak ni uz upotrebu analgetika.
Kada se pojavi bilo koji od ovih simptoma, važno je otići liječniku kako bi se utvrdio uzrok i započelo liječenje, jer može značiti ozbiljnija stanja poput Crohnove bolesti, sindroma razdražljivog crijeva, pa čak i AIDS-a.
Kako trajno ukloniti grč
Obično čireve iz rakna prirodno nestaju za otprilike 1 do 2 tjedna, međutim, upotreba kućnih lijekova može ubrzati vaše izlječenje. Neki su primjeri:
- Isperite toplom vodom i solju oko 3 puta dnevno, jer sol ima antiseptička svojstva, održavajući hladno upaljeno područje čistim i ubrzavajući zacjeljivanje. Da biste napravili ovaj kućni lijek samo dodajte 1 žličicu grube soli u 1 šalicu tople vode i dobro promiješajte; Postavljanje ledenog šljunka na hladnoću pomaže ublažiti bol i upalu; Procijedite malo meda na hladnoći uz pomoć pamučnog brisa, jer med ima ljekovito djelovanje.
Osim toga, važno je izbjegavati jesti kiselu ili začinjenu hranu dok hladnoća ne nestane, poput na primjer limuna, kivija i rajčice, i ispiranje usta svakodnevno ispiranjem usta.
