11 Glavni uzroci bolova u trbuhu

Bol u trbuhu vrlo je čest problem koji može biti uzrokovan, primjerice, jednostavnom probavom ili zatvorom, i zbog toga može nestati bez potrebe za liječenjem, pa se savjetuje samo odmaranje, izbjegavanje jesti masnu hranu ili hranu bogatu šećerom i pijte puno vode.

Međutim, kada je bol u trbuhu vrlo intenzivna ili traje dulje od 2 dana, preporučuje se posjetiti liječnika opće prakse ili obiteljskog liječnika kako bi se utvrdio uzrok i započelo odgovarajuće liječenje.

1. Višak plinova

Višak crijevnih plinova glavni je uzrok nelagode u trbuhu, posebno kod osoba koje se neprestano konstipiraju. Ali crijevni plinovi mogu nastati i kada imate crijevnih problema, poput iritabilnog crijeva ili laktoze, kao i kada jedete puno hrane poput jaja, graha, mlijeka ili bezalkoholnih pića.

Kako se osjeća: pored ubodne boli u trbuhu, višak plina može uzrokovati i otečen trbuh, žgaravicu, ugriz u grudima ili učestalo podrigivanje.

Što učiniti: odličan je savjet biti oprezan s hranom i možete piti čaj od limuna s koromačem jednom dnevno ili uzimati lijek za plinove, poput Luftala. Također, pogledajte kako doći do masaže koja će brže izbaciti plin.

2. Loša probava

Kao i višak plina, loša probava je također vrlo čest problem, koji se javlja kada je hrana pogrešno miješana ili kada jedete hranu bogatu proteinima ili viškom šećera.

Kako se osjeća: Uobičajeno je da se javljaju i drugi simptomi poput žgaravice, učestalog trbuha, osjećaja punog želuca i pretjeranog umora.

Što učiniti: osim što ćete voditi računa o svojoj prehrani, možete odabrati i čajeve za probavu, poput čaja boldo ili komorača, ili neke ljekarničke lijekove, poput Gaviscon-a, estomazila ili voćne soli. Pogledajte i druge opcije za okončanje loše probave.

3. Pretjerani stres

Psihološki problemi uzrokovani pretjeranim stresom, poput depresije ili iscrpljenosti, mogu promijeniti rad gastrointestinalnog sustava, uzrokujući nelagodu u trbuhu koja se može zamijeniti s problemima u želucu ili crijevu.

Kakav je osjećaj: mogu se pojaviti drugi znakovi poput proljeva, zatvor, mučnina, smanjen apetit, otežano spavanje ili bolovi u mišićima.

Što učiniti: idealno je pokušati se opustiti kako biste procijenili da li bol nestaje, vježbajte lagane fizičke vježbe, masažu ili odmarate u mirnoj sobi. Ako se simptomi nastave, potrebno je konzultirati liječnika kako bi utvrdio postoji li drugi uzrok. Evo nekoliko prirodnih načina za oslobađanje od viška stresa.

4. Gastritis ili čir na želucu

Upala želučane sluznice, poznata kao gastritis ili prisutnost čira, može uzrokovati jaku bol u trbuhu, posebno nakon jela ili kada jedete vrlo začinjenu ili masnu hranu.

Kako se osjeća: pored intenzivne boli preko područja želuca, uobičajena je pojava česte mučnine, gubitka apetita, povraćanja i natečenog želuca.

Što učiniti: Kada je bol vrlo intenzivna, potrebno je konzultirati gastroenterologa radi određivanja određenih pretraga, poput endoskopije, kako bi se procijenilo postojanje čira. Međutim, do savjetovanja treba osigurati odgovarajuću prehranu koja će olakšati simptome. Pogledajte kakva bi trebala biti dijeta za gastritis i čir.

5. Gastroezofagealni refluks

Refluks se događa kada kiseli sadržaj želuca dosegne jednjak, uzrokujući iritaciju i upalu sluznice ovog organa. Ovaj je problem češći kod osoba s hiatusnom hernijom, prekomjernom težinom, dijabetesom ili pušačima, ali može se dogoditi u bilo kojoj osobi ili dobi zbog drugih problema, poput promjena u želucu ili dugog pražnjenja želuca, na primjer.

Kako se osjeća: bol obično nastaje u jami želuca, a prati ga osjećaj pečenja u grlu, učestalo podrigivanje, probavne smetnje, loš zadah ili osjećaj lopte u grlu. Ti se simptomi mogu pogoršati kada savijete tijelo dolje ili kad legnete odmah nakon jela.

Što učiniti: izbjegavajte ležanje odmah nakon jela, spavanje uz blago uzdignuto uzglavlje, unošenje promjena u vašu prehranu i, u nekim slučajevima, uzimanje lijekova koje preporučuje gastroenterolog. Pogledajte kako se liječenje provodi.

6. Netolerancija na laktozu ili gluten

Netolerancije na hranu, poput laktoze ili glutena, događaju se kada tijelo ne može probaviti ove tvari, uzrokujući upalu cijelog gastrointestinalnog sustava, što dovodi do raširene boli i nelagode nakon jela, posebno kada je hrana poput kruha, tjestenine, sira ili mlijeko.

Kako se osjeća: bol je obično raširena i popraćena je drugim znakovima poput natečenog trbuha, proljeva, prekomjernog plina, razdražljivosti ili povraćanja. Osim toga, s vremenom se može dogoditi gubitak težine i gubitak mišićne mase.

Što učiniti: u slučaju sumnje na netoleranciju, potrebno je konzultirati gastroenterologa radi potvrđivanja dijagnoze i započinjanja odgovarajućeg liječenja. U tim slučajevima trebali biste izbjegavati svu hranu s tvari na koje imate netoleranciju. Pogledajte popis namirnica s laktozom ili glutenom, koje bi trebalo izbjegavati.

7. Nadražujuće crijevo

Sindrom iritabilnog crijeva problem je koji uzrokuje upalu sluznice crijeva, a može imati određeni uzrok ili biti uzrokovan, primjerice, pretjeranim stresom ili osjetljivošću na neku hranu.

Kako se osjeća: Uobičajeno je da osjetite bol u trbuhu s jakim grčevima, prekomjernim plinovima proljeva isprekidanim zatvorima.

Što učiniti: za potvrdu dijagnoze i započinjanje odgovarajućeg liječenja potrebno je konzultirati gastroenterologa. U slučajevima kada je moguće utvrditi što uzrokuje simptome, treba izbjegavati ovu hranu ili situaciju. Shvatite kako možete znati je li razdražljivo crijevo.

8. Problemi u maternici ili jajnicima

Pojava problema u maternici, poput upale ili endometrioze, kao i promjene u jajnicima, kao što su ciste, na primjer, jedan su od glavnih uzroka pojave boli u trbušnom stopalu kod žena. Pogledajte 7 drugih znakova problema s maternicom.

Kako se osjeća: Obično ta vrsta boli može biti stalna ili grčevita, i umjerena do jaka, osim što uzrokuje krvarenje izvan menstruacije ili nepravilnu menstruaciju, na primjer.

Što učiniti: ako postoji zdjelična bol koja može biti povezana s menstrualnim ciklusom, važno je otići do ginekologa na pretrage, kao što su bris brisa ili ultrazvuk, kako bi se utvrdilo postoji li problem i započeo odgovarajući tretman.

9. Problemi sa žučnim mjehurom ili gušteračom

Neki ozbiljniji problemi koji nastaju u žučnom mjehuru i gušterači, poput kamena ili upale mogu uzrokovati jake bolove u gornjem dijelu trbuha koji se vremenom pogoršavaju ili postaju jači nakon obroka.

Kako se osjeća: pored jake boli mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput vrućice, oticanja trbuha, mučnine, povraćanja, proljeva ili žućkaste stolice.

Što učiniti: ovi se problemi moraju brzo liječiti i, stoga, ako postoji sumnja na promjene u žučnom mjehuru ili gušterači, treba ići u bolnicu kako bi se utvrdio problem i započeo odgovarajuće liječenje. Pogledajte kako se liječenje provodi u slučaju žučnih kamenaca ili akutnog ili kroničnog pankreatitisa.

10. Crvi crijeva

Iako su crijevni crvi vrlo česti, osobito kod onih koji preferiraju rijetku hranu, bol je obično rjeđi simptom, koji se pojavljuje kada se crvi razvijaju već neko vrijeme.

Kako se osjeća: najčešći simptomi crijevnih glista su gubitak težine, svrbežni anus, proljev, promjene apetita, umor bez ikakvog razloga i natečeni trbuh.

Što učiniti: trebali biste se posavjetovati s obiteljskim liječnikom ili gastroenterologom kako biste uzeli lijek protiv glista, poput Albendazola, na primjer. Znajte koje druge mjere opreza trebate poduzeti da biste uklonili gliste.

11. Rak crijeva ili želuca

Bol u trbuhu rijetko je znak raka, međutim, naprednija stanja raka u crijevima ili želucu mogu uzrokovati stalnu i teško opisivu bol.

Kako se osjeća: u slučaju raka, bol gotovo uvijek prate i drugi simptomi poput krvi u stolici ili povraćanja, vrlo tamne stolice, stalnog osjećaja težine u području želuca ili analnog područja, učestalog umora ili gubitka težine bez vidljivog razloga. Pogledajte koji drugi znakovi mogu upozoriti na rak želuca ili crijeva.

Što učiniti: Kod sumnje na rak, posebno u slučaju obiteljske povijesti raka, preporučljivo je konzultirati gastroenterologa. Uz to, osobe starije od 50 godina trebale bi se podvrgnuti učestaloj endoskopiji i kolonoskopiji, jer su pod povećanim rizikom za razvoj raka.