Fizioterapija je vrlo važna za potpuno oporavak pokreta lica, u slučaju Bell-ove paralize lica. U ovom se slučaju fizioterapijski tretman može posebno osloniti na vježbe, koje su neophodne za brži i cjelovitiji oporavak.
Vježbe bi trebalo izvoditi svakodnevno, po mogućnosti pred ogledalom, radi veće svijesti o tijelu i treba započeti s malim ponavljanjem i duljom kontrakcijom, a nakon nekoliko dana liječenja, broj ponavljanja se može povećati i smanjiti vrijeme svake kontrakcije.
U fizioterapiji fizioterapeut može navesti neke mimične vježbe lica, poput:
- Čvrsto otvorite i zatvorite oči; Pokušajte podići obrve; Spojite obrve, formirajući okomite bore; Namrštite, čineći horizontalne bore na čelu; Nasmiješite se teško, pokazujući zube i bez pokazivanja zuba; Poklonite „žuti osmijeh“; Čvrsto stisnite zube; mazite; stavite olovku u usta i pokušajte nacrtati crtež na listu papira; spojite usne kao da želite "poslati poljubac"; otvorite usta što više možete, zgužvajte nos kao da loše smrdi; napravi sapunske mjehuriće, napuhava balone, pravi lica, pokušava mu otvoriti nosnice.
Tijekom ovih vježbi fizioterapeut može koristiti kocku leda umotanu u lim za ubrus kako bi klizio preko paraliziranog područja kao oblik poticaja za kontrakciju mišića. Da bi pomogao osobi da stvori kontrakciju, terapeut može pomoći smjeru kretanja tako što položi 2 ili 3 prsta na lice, koji se zatim uklanjaju tako da osoba može pravilno održavati kontrakciju.
Pogledajte koji su drugi oblici liječenja dostupni za Bellovu paralizu.
Koliko traje oporavak
Potpuni oporavak trebao bi se dogoditi za otprilike 3 do 4 mjeseca, a čim fizikalna terapija započne, mogu se primijetiti određeni pomaci. Oko 15% ljudi koji imaju ovu perifernu paralizu lica ne oporavljaju se u potpunosti, pa može postojati potreba za korištenjem botoksa ili operacijom nekoliko mjeseci kasnije.
Zašto vježbe pomažu
Ove vježbe će malo po malo ojačati mišiće lica, a treba ih započeti 3 tjedna nakon otkrivanja Bellove paralize, jer prije toga vrlo je vjerojatno da osoba neće moći izvršiti bilo koju vrstu kontrakcije mišića lica.
Te se vježbe mogu izvoditi kod kuće i pomažu u oporavku paralize lica, ali fizioterapeut može navesti i druge vježbe koje su prikladnije, ako postoje i druge potrebe. Broj ponavljanja mora ukazati i terapeut, u skladu s potrebama koje svaka osoba predstavlja, pa je tretman uvijek individualiziran.
Ostale tehnike fizioterapije
Osim vježbi, možete koristiti i druge strategije liječenja, poput masaže koja se izvodi kažiprstima (na vanjskoj strani obraza) i palcem (s unutarnje strane obraza) kako bi se mišić opustio ili istegnuo zahvaćene mišiće, Prije masaže možete koristiti topli oblog na zahvaćeno područje oko 10 minuta.
