Bol u prsima: 9 mogućih uzroka i što učiniti

Bol u prsima nije uvijek simptom angine ili infarkta, a može biti povezana s problemima disanja, pretjeranim plinovima, napadima anksioznosti ili umorom mišića. Dakle, najvažnije je promatrati kada bol nastaje, koje je vrste i prati li je drugim simptomima, poput vrućice ili mučnine.

Stoga je bol obično zabrinjavajuća kada se pogoršava prilikom truda ili kada dođe do nedostatka daha, mučnine ili hladnog znoja, a obično je povezana s mišićima kada boli kada osjetite regiju. Bolovi u kukanju češći su u slučaju viška plinova koji uzrokuju ubode u prsima, koji nestaju i ponovo se pojavljuju. Shvatite kako razlikovati srčani udar od drugih vrsta boli.

Kako postoje mnoge mogućnosti za bol u prsima, važno je odlaziti u bolnicu kad god traje duže od 20 minuta ili kad se vremenom pogorša, posebno kada se pojave drugi simptomi poput vrtoglavice, hladnog znojenja, otežanog disanja ili glavobolje intenzivan.

Ovdje navodimo razlike između glavnih uzroka boli u prsima, tako da je u svakom od njih moguće prepoznati i znati što učiniti:

1. Višak plinova

Prekomjerni plin možda je najčešći uzrok boli u prsima i nije povezan sa srčanim problemima, često se javlja kod ljudi koji pate od opstipacije. Nakupljanje plinova u crijevima može gurnuti neke trbušne organe, što na kraju stvara bol koja zrači u prsa.

Kako prepoznati: obično nestaje oštra bol, ali koja se ponavlja više puta, posebno kada se nagne nad trbuhom da bi uzela nešto s poda, na primjer;

Što učiniti: dobra strategija je masirati crijeva kako bi se pomoglo guranje plinova, ali možete zauzeti i položaj koji olakšava eliminaciju plinova. Osim toga, šetnja nekoliko minuta također može pomoći. U najsloženijim slučajevima liječnik može, primjerice, savjetovati uporabu lijekova poput simetikona.

Evo kako učiniti plinsku masažu trbuha:

2. Anksioznost i stres

Anksioznost, kao i prekomjerni stres uzrokuju porast mišićne napetosti u rebrima, pored povećanja otkucaja srca. Ova kombinacija uzrokuje osjećaj boli u prsima, koji može nastati čak i kad se osoba ne osjeća stresno, ali je prije nekoliko trenutaka imala neke diskusije. To se najčešće događa kod ljudi koji su često pod stresom ili pate od sindroma panike i anksioznosti.

Kako prepoznati: obično je popraćen drugim simptomima poput brzog disanja, prekomjernog znojenja, ubrzanog rada srca, mučnine, pa čak i promjena u radu crijeva.

Što učiniti: pokušajte se odmarati na mirnom mjestu, popiti čaj za smirenje, poput valerijane ili napraviti neke slobodno vrijeme, poput gledanja filma, igranja igara, odlaska u teretanu ili vrtlarenja. Evo još nekoliko savjeta za okončanje anksioznosti i stresa.

3. Bol u mišićima

Ozljede mišića vrlo su česte u svakodnevnom životu, posebno kod onih koji idu u teretanu ili se bave nekim sportom. Međutim, mogu se dogoditi i nakon jednostavnijih aktivnosti poput kašlja ili uzimanja teških predmeta. Osim toga, tijekom stresa ili straha, mišići također mogu postati vrlo zategnuti, što rezultira upalom i bolom.

Kako prepoznati: to je bol koja se može pogoršati pri disanju, ali se pojačava i kod okretanja prtljažnika, na primjer, gledanja unatrag. Osim pojavljivanja nakon situacija poput onih gore.

Što učiniti: Dobar način ublažavanja bolova u mišićima je odmaranje i nanošenje toplih obloga preko bolnog područja. Također vam može pomoći da istegnete mišiće prsnog koša tako što ćete obje ruke izvući ravno i primiti za ruke. Shvatite kako se događa mišićni napon i što učiniti kako biste ga izbjegli.

4. Gastroezofagealni refluks

Osobe koje pate od gastroezofagealnog refluksa i ne jedu adekvatnu prehranu vjerojatnije su da će osjetiti česte bolove u prsima, jer je to povezano s upalom jednjaka koja se događa kada želučana kiselina dospije do zidova organa. Kada se to dogodi, pored intenzivnog gorenja moguće je i osjetiti bol u prsima.

Kako prepoznati: u većini slučajeva to je bol u sredini prsnog koša (u sternumu) koja se pojavljuje praćena peckanjem i bolovima u želucu, međutim može se pojaviti i s laganim osjećajem stezanja u grlu, što se događa zbog grčeva jednjaka, pa osoba može osjetiti bol u prsima prilikom gutanja.

Što učiniti: popiti čaj od kamilice ili đumbira, jer poboljšavaju probavu i smanjuju kiselost želuca, smanjujući upalu jednjaka. Uz to možete uzeti antacid ili voćnu sol. Izvan krize treba održavati laganu prehranu, na primjer, bez masne ili začinjene hrane.

Shvatite kako prehrana treba biti za one koji pate od refluksa.

5. Čir na želucu

Bol uzrokovana prisutnošću čira na želucu nastaje zbog upale zidova organa i lako se može zamijeniti s bolom u srcu, zbog blizine dvaju organa.

Kako prepoznati: to je bol smještena u sredini prsnog koša, ali može zračiti i na desnu stranu, ovisno o mjestu čira. Osim toga, češće je nakon obroka, a može ga pratiti osjećaj punog želuca, mučnina i povraćanje.

Što učiniti: s sumnjom na gastroenterologa treba se savjetovati kada se sumnja da čir na želucu započne odgovarajuće liječenje želučanim štitnicima, poput Omeprazola, i da izbjegne komplikacije poput perforacije. Međutim, dok čekate sastanak, simptome možete ublažiti sokom od krumpira. Pogledajte neke mogućnosti kućnog lijeka za čir na želucu.

6. Problemi sa žučnim mjehurima

Žučni mjehur je mali organ koji se nalazi na desnoj strani želuca i može se upaliti, na primjer, zbog prisutnosti kamenja ili prekomjernog konzumiranja masti. Kada se to dogodi, nastaje bol s desne strane prsnog koša koja može zračiti u srce, izgledajući kao srčani udar.

Kako prepoznati: uglavnom pogađa desnu stranu prsa i pogoršava se nakon jela, posebno nakon jela više masne hrane, poput pržene ili kobasice. Uz to se može pojaviti i s mučninom i osjećajem punog želuca.

Što učiniti: Izbjegavajte jesti masnu hranu i piti puno vode. Pogledajte još nekoliko savjeta o ishrani kako biste zaustavili bol uzrokovanu žučnim mjehurom:

7. Problemi s plućima

Prije nego što je simptom srčanih problema, bol u prsima je češća kod promjena koje se događaju u plućima, poput bronhitisa, astme ili infekcije, na primjer. Kako se dio pluća nalazi u prsima i iza srca, ta se bol može osjetiti kao srčana, iako nije.

Kako prepoznati: osoba može osjetiti bol u prsima kad kašlje ili se pogoršava prilikom disanja, posebno kada duboko udahne. Također može postojati osjećaj kratkoće daha, piskanje u disku ili učestali kašalj.

Što učiniti: treba se konzultirati pulmologa radi utvrđivanja specifičnog uzroka boli i započinjanja odgovarajućeg liječenja.

8. Bolesti srca

Različite bolesti srca mogu uzrokovati bol u prsima, posebno anginu, aritmiju ili srčani udar. Međutim, uobičajeno je da ovaj simptom prate i drugi ljudi koji vode liječnika na sumnju na srčanu bolest, poput pretjeranog umora, otežanog disanja ili palpitacija. Pogledajte 8 mogućih uzroka bolova u srcu.

Kako prepoznati: riječ je o boli za koju se čini da nije uzrokovana bilo kojim od gore navedenih razloga, a dolazi s drugim simptomima, poput promjena u otkucaju srca, palpitacija, generaliziranog oticanja, pretjeranog umora i brzog disanja. Shvatite više o simptomima srčanih bolesti.

Što učiniti: treba se savjetovati s kardiologom kako bi obavio preglede srca i utvrdio postoji li neka promjena koja bi mogla uzrokovati bol, započeti odgovarajući tretman.

9. Srčani udar

Infarkt, iako je prva briga onih koji pate od bolova u prsima, obično je rijedak uzrok, češći je kod ljudi s nekontroliranim visokim krvnim tlakom, vrlo visokim kolesterolom, dijabetesom, starijim od 45 godina ili pušačima.

Kako prepoznati: riječ je o lokaliziranijoj boli s lijeve strane prsnog koša, u obliku stezanja, koja se ne poboljšava nakon 20 minuta, a može zračiti u jednu ruku ili čeljust, što izaziva trnce.

Što učiniti: Preporučuje se potražiti hitnu pomoć radi pregleda srca, kao što su elektrokardiogram, srčani enzimi i rendgen prsa, kako bi se utvrdilo postoji li srčani udar i započeli liječenje što je prije moguće. Shvatite mogućnosti liječenja koje liječnik može odabrati tijekom srčanog udara.

Kada ići liječniku

Važno je potražiti liječničku pomoć kada se olakšava bol u prsima i više od 20 minuta i kad god bol izazove zabrinutost osobe. Uz to, ostali simptomi koji mogu upućivati na to da je važno posjetiti liječnika uključuju: