- 1. Kako postaviti menstrualnu čašicu?
- 2. Gdje kupiti i cijene?
- 3. Kako ukloniti menstrualnu čašicu?
- 4. Kako očistiti menstrualnu čašicu?
- U tavi:
- U mikrovalnoj:
- 5. Kako ukloniti mrlje s kolektora?
- 6. Kako očistiti kolektor koji je pao u posudu?
- 7. Koji kolekcionar kupiti?
Menstrualna čaša, poznata i kao menstrualna čašica, izvrsna je strategija zamjene tampona tijekom menstruacije, što je ugodnija, ekonomičnija i ekološka opcija. Jednostavan je za upotrebu, ne ostavlja miris menstruacije u zraku i treba ga mijenjati tek nakon 8 sati.
Da biste postavili svoju menstrualnu čašicu, samo je umetnite još uvijek zatvorenu u obliku slova „C“ na dno vagine i zakrenite je kako biste bili sigurni da je pravilno sjedila. Pogledajte korak po korak kako postaviti, uzeti i održavati sakupljač čistim:
1. Kako postaviti menstrualnu čašicu?
Poput tampona, menstrualna čaša je naznačena samo za vrijeme menstruacije. Da biste smjestili samo:
- Sjednite na toalet s raširenim nogama; Savijte sakupljač kao što je prikazano na ambalaži i na donjoj slici; Umetnite sakupljač u vaginu, ali ne mora biti na dnu vagine, jer mu vrh može ispadati; Zakrenite sakupljač kako biste bili sigurni da se savršeno uklapa, bez nabora. Ali možete i pomaknuti zid od vagine jednim prstom i pokazivati kažiprst do kraja.
Da biste provjerili je li se sakupljač ispravno otvorio i stvara li vakuum, možete držati vrh ili šipku menstrualnog kolektora i polako se okretati. Ispravan položaj menstrualnih čašica bliži je ulazu u vaginalni kanal, a ne na dnu kao kod tampona. Sljedeće slike prikazuju točno ono što trebate učiniti:
2. Gdje kupiti i cijene?
Cijena menstrualnog kolektora varira ovisno o odabranoj marki, ali prosječna cijena iznosi otprilike 90 reala za paket s dva kolektora, koji se mogu kupiti u ljekarnama, nekim supermarketima i internetskim trgovinama.
Na primjer, neke od najčešće korištenih kolekcionarskih marki su Fleberty, Prudence, Inciclo i Korui.
3. Kako ukloniti menstrualnu čašicu?
Svakih 8 ili 12 sati menstrualnu čašicu morate ukloniti na sljedeći način:
- Sjednite na toalet, piškite, osušite vulvu, a zatim raširite noge; umetnite kažiprst u stranu, između kolektora i vaginalne stijenke, kako biste uklonili vakuum, olakšavajući njegovo uklanjanje; izvucite krajnji dio ili stabljiku kolektora, dok ne napusti vaginu, izlijte krv u posudu, i operite kolekciju obilnom vodom i sapunom prikladnim za intimno područje s neutralnim pH, sušenjem na kraju toaletnim papirom. Ako ste u javnoj kupaonici, možete koristiti samo malu bocu vode i osušiti toaletnim papirom.
Ako imate poteškoća s uklanjanjem čaše, možete se odlučiti za poklopac na podu kupaonice, jer ovaj položaj može olakšati pristup menstrualnoj šalici. Nakon čišćenja i sušenja sakupljač je ponovno spreman.
4. Kako očistiti menstrualnu čašicu?
Pri prvoj uporabi, prije svakog ciklusa, a također na kraju, menstrualni sakupljač mora se sterilizirati, kako bi se osiguralo dublje čišćenje i eliminacija mikroorganizama. Sterilizacija se može izvesti u tavi ili u mikrovalnoj pećnici, u skladu s preporukama:
U tavi:
- U lonac samo za emajlirani sakupljač ahata, staklo ili nehrđajući čelik, trebate staviti kolektor i dodati vodu dok se potpuno ne prekriva; Uključite vatru i pričekajte da voda proključa; Nakon ključanja ostavite još 4 do 5 minuta i uklonite Na kraju tog vremena morate ukloniti menstrualnu čašicu i lonac oprati sapunom i vodom.
Ne preporučuje se upotreba aluminijskih ili teflonskih posuda, jer one oslobađaju metalne tvari koje mogu oštetiti kolekcionarski silikon. Kako ne biste riskirali, možete kupiti mali lonac koji prodaju kolekcionarske marke, poput, na primjer, lonca s agatima koji prodaje Inciclo, a koji košta oko 42 reala.
U mikrovalnoj:
- U spremnik koji štiti mikrovalnu pećnicu ili u staklenu posudu ili keramičku posudu (samo za sakupljač) morate staviti kolektor, dodati vodu dok ne pokrije i staviti u mikrovalnu; Uključite mikrovalnu i pričekajte da voda proključa., Nakon što voda proključa, treba je ostaviti još 3 do 4 minute. Na kraju tog vremena morate ukloniti sakupljač mikrovalne peći i spremnik normalno oprati sapunom i vodom.
Ovo su najpraktičniji i najekonomičniji načini sterilizacije menstrualnih sakupljača, ali za one koji ne mogu zagrijati vodu postoje i druge mogućnosti, kao što je vodikov peroksid do 12%, klorirana voda do 3%, tablete za čišćenje marke Chlor-in ili Milton ili čak natrijev hipoklorit koji se široko koristi za dezinfekciju povrća. Međutim, ako koristite bilo koju od ovih opcija, važno je da vodom prije unošenja u tijelo dobro isperite sakupljač pod tekućom vodom, kako ne bi došlo do alergijskih reakcija, opekotina ili pelenskog osipa.
5. Kako ukloniti mrlje s kolektora?
Uobičajeno je da skupljači nakon nekoliko menstrualnih ciklusa imaju male mrlje, a kako biste spriječili da se to dogodi, možete odlučiti dodati žličicu sode bikarbone u vodu u kojoj će zakuhati menstrualni sakupljač.
Ako na sakupljaču već ima mrlja i izgleda tmurno, može ga se staviti u vodikov peroksid u 10 čistih volumena, u trajanju od 6 do 8 sati, uvijek ispiranje tekućom vodom na kraju.
6. Kako očistiti kolektor koji je pao u posudu?
Ako je sakupljač pao u wc, moguće ga je sigurno očistiti, slijedeći sljedeće korake:
- Natopite sakupljač u 1 litri vode sa žlicom bjelila 15 do 20 minuta, a zatim ga skupite u druge posude i dodajte čisti volumen peroksid 10. Treba dodati dovoljno vodikovog peroksida da pokrije sakupljač, ostaviti da se natapa 5 do 7 sati.Na kraju, kolektor morate sterilizirati i kuhati 5 minuta. Ako je moguće, u vodu dodajte 1 žličicu sode bikarbone.
7. Koji kolekcionar kupiti?
Odabir najboljeg sakupljača nije uvijek lak, jer postoje različite veličine, promjeri i različitost kočenja, zbog čega se oni različito uklapaju u vaginalni kanal. Pogledajte kako odabrati najbolji menstrualni sakupljač za vas na Menstrual Collectors.
