Spondiloartroza je vrsta artroze koja uzrokuje niz promjena u lumbalnoj, cervikalnoj ili dorzalnoj kralježnici, utječući na kosti, ligamente, intervertebralni disk i živce, što uzrokuje bol i često je onesposobljeno.
Kod spondiloartroze intervertebralni disk može se deformirati uzrokujući hernirani disk, a osim toga spinalni ligamenti postaju labavi, što stvara tipične simptome bolesti koji uključuju bol koja se pogoršava s kretanjem.
Njegov tretman mora voditi ortoped, koji može ukazivati na uporabu protuupalnih lijekova za uzimanje, ubrizgavanje u zglob ili prolazak kroz kožu. Uz to, fizikalna terapija je vrlo korisna, učinkovita je u ublažavanju simptoma i poboljšanju kvalitete života osobe.
Simptomi spondiloartroze
Simptomi spondiloartroze vezani su za to gdje se nalazi, u cervikalnoj, dorzalnoj ili lumbalnoj regiji. Neki od ovih simptoma su:
- Bol u leđima, koja se pogoršava pokretima i ima tendenciju poboljšanja s odmaranjem; Bol u leđima koja zrači u noge ili ruke, ako postoji oštećenje perifernog živčanog sustava; Smanjena snaga mišića, Nedostatak fleksibilnosti.
Dijagnoza se postavlja pregledima poput rentgenskih zraka, magnetske rezonance ili računalne tomografije.
Liječenje spondiloartroze
Liječenje spondiloartroze može se provesti lijekovima za ublažavanje boli i nelagode, ali fizikalna terapija je neophodna. Ako je bol onesposobljavajuća ili ne prestaje s fizikalnom terapijom, može se primijeniti kirurški zahvat.
Ostali tretmani poput akupunkture, opuštajuće masaže i osteopatije također su izvrsne opcije za nadopunu liječenja, ali najbolje je usvojiti nekoliko tretmana istovremeno jer se međusobno nadopunjuju.
fizioterapija
U fizioterapiji za spondiloartrozu možete raditi vježbe za poboljšanje držanja, koristiti uređaje za ublažavanje boli i nelagode, te istezanje, što će poboljšati opskrbu krvlju i poboljšati raspon pokreta.
Kako biste nadopunili tretman, osoba mora smršavjeti, izbjegavati dizanje tegova i uložiti velike napore kako ne biste dodatno oštetili kralježnicu. Terapeutske i opuštajuće masaže također mogu biti od pomoći, kao i uzimanje lijekova protiv bolova i protiv upala u danima najvećih bolova.
Rad fizioterapije može ublažiti simptome spondiloartroze, ali to je progresivna i degenerativna bolest i, vjerojatno, pojedinac bi trebao imati nekoliko sesija fizioterapije tijekom života.
Pogledajte nekoliko domaćih strategija za ublažavanje bolova u leđima:
Kako živjeti sa spondiloartrozom
Da bismo bolje živjeli od spondiloartroze, dobro orijentirana tjelesna aktivnost je najbolji način da se prihvati i nauči živjeti sa spondiloartrozom, što je ortopedska bolest koja, unatoč tome što nema lijeka, ima liječenje za kontrolu svojih simptoma.
Važno je pronaći najbolji način da se riješite boli i ograničenja koja ova bolest uzrokuje i nekoliko korisnih savjeta su masaže za opuštanje, vježbe istezanja mišića i hodanje, mada ponekad može biti naznačeno da operacija umanji nelagodu i zaustavi svoju brzina napredovanja bolesti.
Spondiloartroza se može kontrolirati i moguće je provesti dane bez osjećaja boli, ali za to je potrebno slijediti upute liječnika i fizioterapeuta. Ne ulažući napore, gubite kilograme i izbjegavajte loše držanje, smjernice su kojih se morate svakodnevno pridržavati.
Vježbe poput pilatesa na zemlji ili u bazenu pomažu u smanjenju boli i poboljšanju raspona pokreta. Ali važno je da se ove vježbe izvode pod vodstvom specijaliziranog fizioterapeuta kako bi se izbjeglo daljnje oštećenje kralježnice. Hidroterapija je također sjajan saveznik jer povezuje istezanje s pokretima disanja, a topla voda olakšava kretanje i potiče opuštanje mišića.
