Cpap: što je, čemu služi i kako ga koristiti

CPAP je uređaj koji se koristi za vrijeme spavanja kako bi pokušao smanjiti pojavu apneje u snu, sprečavajući hrkanje noću i poboljšavajući osjećaj umora tijekom dana.

Ovaj uređaj stvara pozitivan pritisak u dišnim putevima koji sprečava njihovo zatvaranje, omogućavajući neprestanom prolazu zraka iz nosa ili usta u pluća, što kod apneje u snu nije slučaj.

CPAP bi trebao navesti liječnik i obično se koristi kada druge jednostavnije tehnike, poput gubitka kilograma ili upotrebe nosnih traka, nisu bile dovoljne da vam pomognu da bolje dišete tijekom spavanja.

Čemu služi

CPAP je uglavnom indiciran za liječenje apneje u snu, koja se očituje kroz druge znakove i simptome, poput hrkanja noću i umora bez ikakvih razloga tijekom dana.

U većini slučajeva, CPAP nije prvi oblik liječenja apneje u snu, a liječnik daje prednost drugim opcijama, poput gubitka kilograma, upotrebe nosnih traka ili čak primjene spreja za nos. Pogledajte više o različitim opcijama za liječenje apneje u snu.

Kako se koristi CPAP

Da biste pravilno koristili CPAP, uređaj morate postaviti blizu naslona kreveta, a zatim morate slijediti korak po korak:

Stavite masku na lice, s isključenim uređajem; prilagodite trake maske tako da budu tijesne; lezite na krevet i ponovno namjestite masku; uključite uređaj i dišite samo kroz nos.

U ranim je danima normalno da je uporaba CPAP-a pomalo neugodna, pogotovo kada se pokušava izvući zrak iz pluća. Međutim, tijekom spavanja tijelo nema poteškoća s izdahom i nema rizika od zaustavljanja disanja.

Prilikom upotrebe CPAP-a važno je uvijek držati usta zatvorenima, jer otvaranje usta izaziva pritisak zraka, zbog čega uređaj ne može prisiljavati zrak u dišne putove.

Ako je liječnik propisao sprej za nos kako bi se olakšala početna faza upotrebe CPAP-a, treba ih koristiti prema uputama najmanje 2 tjedna.

Kako uređaj radi

CPAP je uređaj koji usisava zrak iz prostorije, propušta zrak kroz filter prašine i šalje taj zrak s tlakom u dišne putove, sprečavajući ih da se zatvore. Iako postoji nekoliko vrsta modela i marki, svi moraju proizvoditi stalan protok zraka.

Glavne vrste CPAP-a

Glavne vrste CPAP-a uključuju:

Nasalni CPAP: najmanje je neugodan CPAP, koji izbacuje zrak samo kroz nos; CPAP lica: koristi se kada je potrebno ispuhati zrak kroz usta.

Ovisno o vrsti hrkanja i apneji za vrijeme spavanja, pulmolog će odrediti najprikladniju vrstu CPAP-a za svaku osobu.

Oprez pri korištenju CPAP-a

Nakon početka korištenja CPAP-a, i tijekom prvih vremena, normalno je da se pojave mali problemi koji se mogu pažljivo riješiti. Ovi problemi uključuju:

1. Osjećaj klaustrofobije

Budući da je riječ o maski koja se neprestano zalijepi za lice, kod nekih ljudi mogu se pojaviti razdoblja klaustrofobije. Dobar način da se prebrodi ovaj problem je često osigurati pravilno zatvaranje usta. To je zato što zrak koji prolazi iz nosa u usta može izazvati blagi osjećaj panike.

2. Konstantno kihanje

U prvim danima upotrebe CPAP-a uobičajeno je kihanje zbog iritacije nosne sluznice, međutim ovaj se simptom može poboljšati primjenom sprejeva koji, osim što hidratiziraju sluznicu, smanjuju i upalu. Ova se spreja mogu naručiti kod liječnika koji vam je savjetovao da koristite CPAP.

3. Suho grlo

Kao i kihanje, osjet suhog grla je također relativno čest kod onih koji počnu koristiti CPAP. To se događa jer konstantni mlaz zraka koji proizvodi uređaj završava sušenjem sluznice nosa i usne šupljine. Da biste poboljšali ovu nelagodu, možete pokušati što više navlažiti zrak u sobi, na primjer, stavljajući u nju kantu s toplom vodom.

Kako očistiti CPAP

Kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje, CPAP masku i epruvete morate čistiti svaki dan, koristeći samo vodu i izbjegavajući upotrebu sapuna. U idealnom slučaju čišćenje treba obaviti rano ujutro, kako bi se omogućilo da se uređaj osuši do sljedeće uporabe.

CPAP prašine, s druge strane, također se mora zamijeniti, pa se preporučuje da ovaj zadatak obavite kada je filtar vidno prljav.