- 1. Promjene u tijelu
- 2. izbočeni pupak
- 3. Umbilikalna kila
- 4. Intestinalna infekcija
- 5. Piercing
- Kako ublažiti bol u pupku
Bol u pupku u trudnoći vrlo je čest simptom i javlja se uglavnom zbog promjena u tijelu kako bi se prilagodilo rastu djeteta. Ova se bol javlja osobito na kraju trudnoće, zbog povećanja veličine trbuha, kretanja djeteta i nedostatka prostora na ženskom tijelu, ali može se pojaviti i u drugim vremenima.
Općenito, pupak i područje oko njega su bolni, a može se pojaviti i oteklina. Međutim, ta bol nije stalna, a pojavljuje se uglavnom kada žena savije tijelo, uloži napor ili pritisne mjesto.
Međutim, ako se bol javlja u kasnoj trudnoći, ako se širi trbušnim trbuhom i prati kontrakcije maternice, to može biti znak porođaja, pa je važno znati kako prepoznati znakove porođaja.
Evo glavnih uzroka bolova u pupku u trudnoći:
1. Promjene u tijelu
Rastom fetusa mišići i koža trbuha se protežu, što uzrokuje bol kako u pupcima koji ostaju prema unutra, tako i u onima koji strše prema van. Ova se bol može pojaviti od početka trudnoće, a može se nastaviti do kraja zbog pritiska koji beba vrši na maternicu i koji zrači do pupka.
2. izbočeni pupak
Neke žene imaju istaknut pupak tijekom trudnoće i stalni kontakt s odjećom može uzrokovati iritaciju i bol na koži ovog područja trbuha. U tim slučajevima treba nositi laganu i udobnu odjeću koja ne iritira kožu ili stavljati zavoj na pupak, štiteći ga od kontakta s tkaninom.
3. Umbilikalna kila
Bol u pupku može biti uzrokovana i pupčanom hernijom, koja se može pojaviti ili pogoršati tijekom trudnoće, a liječnik bi ga trebao procijeniti kako bi provjerio potrebu za korištenjem posebnih grudnjaka ili operacijom čak i tijekom trudnoće.
Obično se kila pojavljuje kada dio crijeva olabavi i pritisne na trbuh, ali se u mnogim slučajevima razriješi nakon poroda. Međutim, ako hernija i bol potraju i nakon rođenja djeteta, preporučuje se operativni zahvat za uklanjanje.
Saznajte više o tome kako nastaje pupčana kila i kako je liječiti.
4. Intestinalna infekcija
Crijevna infekcija uzrokuje jake bolove u trbuhu u blizini pupka, popraćene drugim simptomima kao što su mučnina, povraćanje, proljev i vrućica.
Ova vrsta infekcije može biti ozbiljan problem u trudnoći, pa se treba liječiti s liječnikom, jer je potrebno koristiti lijekove koji kontroliraju povraćanje i bol, a u nekim slučajevima može biti potrebna i upotreba antibiotika.
Pogledajte kako se liječi crijevna infekcija i što jesti.
5. Piercing
Žene s piercingom pupka imaju veću vjerojatnost da će osjetiti bol tijekom trudnoće, jer koža postaje osjetljivija i povećava rizik od infekcije pupka zbog poteškoće čišćenja područja. Ako pored boli, trudnica također ima oticanje, crvenilo i prisutnost gnoja, trebala bi posjetiti liječnika koji će ukloniti piercing i započeti liječenje infekcije. Pogledajte kako liječiti piercing i spriječiti infekciju.
Osim toga, za izbjegavanje komplikacija preporučuje se upotreba piercinga prikladnog za trudnice, koji se izrađuje s kirurškim materijalom koji izbjegava upalu i prilagođava se rastu trbuha.
Kako ublažiti bol u pupku
Za ublažavanje bolova u pupku, što je uzrokovano promjenama u trudnoći, a nije povezano s drugim uzrocima, najvažnije je ublažiti pritisak na mjestu. U tu svrhu preporučuje se:
- Spavate na leđima ili na boku; Nosite pojas za trudnoću. Provjerite kako odabrati najbolji remen; Sudjelujte u aktivnostima u vodi, kako biste olakšali težinu na trbuhu i leđima; Nosite udobnu odjeću, pamuk i malo tijesan; Nanesite hidratantnu kremu ili kakao maslac na kožu pupka.
Ako se čak i nakon poduzimanja ovih mjera, bol u pupku nastavlja, ili ako s vremenom postane jača, važno je obavijestiti opstetričara kako bi procijenio postoji li problem koji možda uzrokuje simptom.
