7 Uzroci stalne morske bolesti i što učiniti

Mučnina, koja se naziva i mučnina, simptom je koji izaziva povraćanje i kada je ovaj znak konstantan može ukazivati ​​na specifična stanja, poput trudnoće i uporabe određenih lijekova, poput kemoterapije, na primjer.

Neki zdravstveni problemi mogu uzrokovati i stalnu mučninu, poput labirintitisa, gastroezofagealnog refluksa, anksioznosti i intolerancije na hranu, a liječenje za poboljšanje ovog simptoma ovisi o preporuci liječnika. U slučajevima kada je stalna mučnina povezana s pojavom drugih simptoma, poput krvarenja iz usta i vrućice, treba odmah potražiti liječničku pomoć.

Dakle, glavni uzroci stalne morske bolesti mogu biti:

1. Trudnoća

Tijekom trudnoće nastaju različite hormonalne promjene, poput pojave korionskog gonadotropina, poznatog kao hCG, porasta estrogena i progesterona, a te promjene dovode do pojave promjena u tijelu, poput boli u dojci, a uzrokuju i simptome poput averzije prema mirisima jaka, vrtoglavica i stalna mučnina.

Stalna mučnina uzrokovana trudnoćom, javlja se uglavnom između 7. i 10. tjedna, međutim, može trajati i dulje vrijeme, a u nekim slučajevima ovaj simptom traje do kraja trudnoće.

Što učiniti: za poboljšanje simptoma stalne morske bolesti tijekom trudnoće važno je manje vremena provoditi na prazan stomak, izbjegavajući dugotrajno gladovanje, a također je potrebno konzumirati lakšu, manje masnu hranu i izbjegavati unos tekućine u prva dva sata nakon buđenja.

Ako konstantna mučnina uzrokuje povraćanje i ne umiri, preporučuje se konzultirati opstetričara kako bi se pokazali odgovarajući antiemetički lijekovi za trudnice. Pa ipak, voda od đumbira prirodni je lijek za trudnice koje su stalno bolesne. Naučite bolje kako ublažiti mučninu od đumbira.

2. Labirintitis

Labirintitis je upala koja se javlja u labirintnom živcu, organu koji se nalazi unutar uha, zbog infekcija virusima, bakterijama, gljivicama ili zbog neke ozljede u predjelu uha. Ovo se stanje može potaknuti i jedenjem određene vrste hrane ili izletom brodom, što izaziva simptome poput stalne mučnine, vrtoglavice i zvanja u uhu.

Dijagnozu labirintitisa mora postaviti otorinolaringolog kroz zdravstvenu povijest osobe, kao i fizikalni pregled i testove poput audiometrije.

Što učiniti: liječenje labirintitisa preporučuje otorinolaringolog, a sastoji se od primjene antiemetičkih lijekova za ublažavanje mučnine i vrtoglavice, a može se izvoditi i s promjenom prehrambenih navika, izbjegavajući hranu koja povećava upalu i vrtoglavicu, poput šećera i alkoholna pića. Evo što treba učiniti kako bi se izbjegli napadi vrtoglavice od labirintitisa.

3. Gastroezofagealni refluks

Gastroezofagealni refluks je stanje koje se događa kada se sadržaj želuca vrati u jednjak, pa čak i u usta, što dovodi do pojave simptoma poput stalne mučnine, peckanja u grlu ili želucu, suhog kašlja i bolova u prsima. Pogledajte ostale simptome refluksa kod odraslih i beba.

Do ove vrste refluksa može doći jer ventil koji se nalazi u jednjaku ne može spriječiti povratak sadržaja želuca i to se događa, na primjer, ako osoba ima hiatusnu herniju. Za dijagnosticiranje gastroezofagealnog refluksa potrebno je konzultirati gastroenterologa koji će naručiti preglede, poput endoskopije i praćenja pH.

Što učiniti: nakon potvrde dijagnoze, liječnik može preporučiti liječenje temeljeno na primjeni lijekova za smanjenje kiselosti želuca, za poboljšanje pokretljivosti jednjaka i za ubrzanje pražnjenja želuca. U ovom slučaju treba izbjegavati piti pića bogata kofeinom i konzumirati začinjenu hranu.

4. Migrena

Migrena je vrsta glavobolje za koju je karakteristično da se ponavlja i koja se pogoršava kada je osoba pod stresom, ne jede ili ostaje u kontaktu sa svjetlom i vrlo jakim mirisima duže vrijeme. Pored glavobolje, koja može biti pulsibilna, migrena može biti povezana s stalnom mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom i osjetljivošću na svjetlost.

Ovo se stanje događa uglavnom kod žena, a uzroci još nisu dobro definirani, no nastaju zbog promjena u moždanoj krvnoj struji. Pogledajte više o glavnim uzrocima migrene.

Što učiniti: kada su simptomi glavobolje i mučnine stalni, preporučuje se duže od 72 sata potražiti pomoć liječnika opće prakse ili neurologa kako bi se pokazao najprikladniji tretman koji može biti s analgetskim lijekovima, za ublažavanje bolova i specifične lijekove protiv migrene, poput zolmitriptana. Napadaji se mogu smanjiti i zdravim prehrambenim navikama, a ne jedenjem jake hrane i akupunkturnim sjednicama.

Pogledajte videozapis s ostalim savjetima o tome kako spriječiti napade migrene:

5. Anksioznost

Anksioznost je pretjerana zaokupljenost situacijama koje se nisu dogodile ili zbog pretjeranog straha da će se dogoditi negativan događaj. Taj osjećaj može uzrokovati fizičke simptome poput povećane brzine otkucaja srca, pretjeranog umora, stalne mučnine, pa čak i bolova u mišićima.

Da biste poboljšali ove simptome i smanjili anksioznost, potrebno je promijeniti dnevne navike, poput vježbanja tjelesne aktivnosti, provođenja tehnika opuštanja i meditacije, primjenom tehnika aromaterapije. Evo još toga za borbu protiv stresa i anksioznosti.

Što učiniti: ako se čak i uz promjenu navika, osoba osjeća tjeskobno i nastavlja imati stalnu mučninu i druge simptome, potrebno je potražiti pomoć psihološkog stručnjaka, provesti psihoterapiju i konzultirati psihijatra, jer u težim slučajevima liječenje temelji se na primjeni anksiolitičkih lijekova.

6. Korištenje lijekova

Neki lijekovi mogu dovesti do pojave stalne mučnine, posebno one kontinuirane upotrebe poput antidepresiva, poput sertralina i fluoksetina. Kortikosteroidi, antibiotici i protuupalni lijekovi obično povećavaju kiselost želuca, a to također može izazvati stalnu mučninu.

Lijekovi koji se koriste u kemoterapiji i radioterapiji za liječenje raka također mogu uzrokovati stalnu mučninu i zato u tim slučajevima liječnik već prije sesija propisuje antiemetičke lijekove, kako bi se spriječilo da jaka mučnina bude prejaka.

Što učiniti: ako se osoba koja uzima lijekove stalno osjeća bolesno, potrebno je konzultirati se s liječnikom opće prakse kako bi se provjerilo koji je tretman prikladniji i ne smije se napustiti liječenje, posebno liječenje antidepresivima, jer nuspojave obično nestaju s prolaskom vrijeme, uključujući stalnu mučninu.

7. Netolerancija na hranu

Netolerancija na hranu stanje je koje nastaje kada tijelo reagira na određene vrste hrane, a ta reakcija uzrokuje fizičke simptome koji mogu biti stalna mučnina, proljev, nadimanje i bol u trbuhu. Ovo se stanje razlikuje od alergije na hranu, jer kod alergije tijelo dovodi do neposrednih reakcija, poput kašlja, crvenila i svrbeža kože.

Neki ljudi mogu razviti laktoznu intoleranciju, na primjer, koji je šećer prisutan u kravljem mlijeku i vrlo je čest u nekoliko vrsta hrane. Provjerite kako bolje prepoznati netoleranciju na laktozu.

Što učiniti: Ako osoba primijeti da osjeća stalnu mučninu nakon što jede ili pije neku vrstu hrane, preporučuje se konzultirati gastroenterologa radi potvrde dijagnoze intolerancije na hranu, što se može učiniti krvnim pretragama. Liječenje intolerancije na hranu sastoji se uglavnom od uklanjanja hrane iz prehrane ili korištenjem enzima kao što je laktaza, koji pomaže tijelu da apsorbira šećer iz kravljeg mlijeka.

Slijedi video s važnim savjetima što jesti u slučaju netolerancije na laktozu:

Kada ići liječniku

Općenito, prisutnost stalne mučnine ne ukazuje na vrlo ozbiljne bolesti, međutim, važno je potražiti liječnika što je prije moguće, ako su uz ovaj simptom i drugi znakovi poput:

• Krvarenje iz usta; Prekomjerno povraćanje; Groznica; Slabost; Kratkoća daha; Bol u prsima.

Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na druge ozbiljnije zdravstvene probleme, poput promjena u želucu i srcu, te stoga zahtijevaju od osobe što prije posjetiti liječnika.