Migrene kod žena: znate zašto je češća

Napadi migrene su 3 do 5 puta češći kod žena u odnosu na muškarce, a to je uglavnom rezultat hormonalnih promjena kroz koje se žensko tijelo podvrgava tijekom života.

Dakle, porast i pad razine estrogena i progesterona koji se događaju zbog situacija poput menstruacije, upotrebe hormonskih pilula i trudnoće mogu pogoršati napade migrene, što se naziva hormonalna migrena. Iako uzrok ove situacije nije točno poznat, to je vjerojatno zato što ti hormoni mogu imati poticajno djelovanje na mozak.

Migrena je vrsta glavobolje koja proizvodi grlobolju, intenzivnu i povezanu s mučninom, vrtoglavicom i promjenama vida. Obično je recidivirajuća i kronična, a poznato je da ima genetske utjecaje, pa je u mnogim slučajevima potrebno provesti liječenje kod neurologa, koristeći lijekove koji ublažavaju bol i promjene u prehrani. Saznajte više o ovoj vrsti glavobolje na Što je migrena i što je uzrokuje.

Glavni uzroci migrene kod žena uključuju:

1. Menstruacija

Tijekom menstrualnog ciklusa kod žena dolazi do pada i povećanja razine estrogena, što može izazvati napade migrene. Ova je promjena najznačajnija tijekom PMS-a, zbog čega upravo u tom razdoblju mnoge žene mogu osjetiti bol.

Iz tog razloga, neke žene mogu pokazati poboljšanje simptoma prilikom upotrebe kontraceptiva, iako upotreba ovih pilula u nekim slučajevima može pogoršati i krize.

2. Korištenje hormona

Povišenje estrogena u tijelu može uzrokovati migrenu, pa neke žene razvijaju migrenu tijekom hormonskih tretmana, poput korištenja kontracepcijskih sredstava u obliku tableta, injekcija, vaginalnih prstenova ili hormonskih implantata u kožu.

Otkrijte koje su glavne nuspojave primjene kontraceptiva.

3. Trudnoća

U prvom tromjesečju trudnoće, žena prolazi kroz razdoblje intenzivnih hormonalnih promjena, pa je uobičajeno da to razdoblje predstavlja više krize boli. Tijekom drugog i trećeg tromjesečja konstantno pada nivo estrogena u usporedbi s razinama progesterona, što može biti odgovorno za poboljšanje migrene u mnogim slučajevima.

Međutim, nedugo nakon završetka trudnoće, žena podliježe još jednoj nagloj promjeni tih hormona, što može izazvati i nove krize.

4. Menopauza

Nakon menopauze kod žena dolazi do poboljšanja migrene, a to je zbog toga što je razina estrogena niska i stalnija. Međutim, žene koje su podvrgnute hormonskoj nadomjesnoj terapiji mogu primijetiti pojavu napadaja jer taj tretman opet značajno povećava razinu hormona.

5. Stres i tjeskoba

Uobičajeno je da je rutina mnogih žena preopterećena, jer mnoge moraju uskladiti aktivnosti profesionalnog života s viškom zadataka kako bi se brinule o kući i djeci.

Ove odgovornosti i manje šanse za odmor važni su uzroci migrene kod žena.

Kako liječiti

Liječenje migrene uglavnom uključuje promjene u načinu života, prehrani i uporabi lijekova.

Hranjenje migrene

Slijedeći prehrana migrene može pomoći smanjiti njezinu učestalost. Neke su smjernice:

Povećajte potrošnju: hrane bogate omega 3 poput ribljeg ulja i chia sjemenki; Izbjegavajte: stimulirajuću hranu kao što su kava, crni čaj i kola, alkoholna pića i prerađena hrana; Uzmite prirodna sredstva za smirenje: poput kamilice, lipe i melem limuna.

Osim toga, važno je slijediti upute liječnika u pogledu liječenja migrene.

Lijekovi protiv migrene

Korištenje lijekova protiv migrene trebalo bi biti pod medicinskim vodstvom. Ponekad upotreba lijekova poput Neosaldina i Maracujina može biti dovoljna, ali ako je migrena trajna ili ograničava ženin život, neurolog može preporučiti uporabu lijekova protiv migrene poput: