Postporođajna depresija: naučite kako prepoznati simptome

Postporođajna depresija uobičajena je situacija koja se može prepoznati kod 20% žena otprilike 6 mjeseci nakon porođaja, a ova se situacija može dogoditi i kod muškaraca, a može se dogoditi zbog straha od majke ili oca, povećana na primjer, odgovornost, poteškoće u vezi ili stres tijekom trudnoće.

Iako je česta, postporođajna depresija nije često dijagnosticirana, jer se znakovi i simptomi obično javljaju u razdoblju nakon porođaja. Simptomi postporođajne depresije mogu se primijetiti odmah nakon rođenja, u kojima se žena cijelo vrijeme osjeća tužno, ne zanima dijete, ima nisko samopoštovanje i ne osjeća se sposobno brinuti o sebi i bebi,

Simptomi postporođajne depresije

Simptomi postporođajne depresije mogu se pojaviti ubrzo nakon porođaja ili do godinu dana nakon što se dijete rodi, a obično uključuju:

1. Stalna tuga; Osjećaj krivnje; Nizak nivo samopoštovanja; Razočaranje i ekstremni umor; Malo zanimanja za bebu; Nemogućnost brige o sebi i djetetu; Strah od biti sam; Nedostatak apetita; Nedostatak zadovoljstva u svakodnevnim aktivnostima; Teškoća u hvatanju u snu.

U prvim danima i do prvog mjeseca djetetova života normalno je da žena pokaže neke od tih simptoma, jer majci treba vremena da se prilagodi bebinim potrebama i promjenama u svom životu. Međutim, kada simptomi postporođajne depresije potraju 2 tjedna ili više, preporučljivo je konzultirati psihijatra kako bi procijenio situaciju i započeo odgovarajuće liječenje. Ako se sumnja na ovaj poremećaj, odgovorite odmah:

• 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Brzi test koji ukazuje na postporođajnu depresiju. Odgovorite, po mogućnosti između 2. tjedna i 6. mjeseca djeteta.

Započnite test

Možete li i dalje vidjeti zabavnu stranu stvari?

• Uvijek. Ponekad. Ne, nikada.

Jesam li s radošću gledao budućnost?

• Uvijek. Ponekad. Ne, nikada.

Osjećate li da je uvijek vaša greška ako stvari pođu po zlu?

• Ne. Ponekad. Sve vrijeme.

Jeste li zabrinuti ili zabrinuti, čak i bez razloga?

• Ne. Ponekad. Češće, više od 4 puta tjedno.

Jesam li se bez razloga bojao ili paničario?

• Uvijek. Ponekad. Ne, nikada.

Osjećate li se preplavljenim svakodnevnim zadacima i događajima?

• Da, većinu vremena ne mogu kontrolirati. Da, ponekad ne mogu kontrolirati situaciju. Ne, uvijek mogu kontrolirati situaciju.

Toliko sam bio tužan da imam poteškoće u dominiranju.

• Da, teško spavam i ne mogu se uopće odmoriti.Nekoliko puta tjedno imam problema sa zaspavanjem.Ne, uvijek dobro spavam.

Nisam siguran zašto, ali jako sam tužan i lako plačem.

• Ne, vrlo sam sretna.Da, osjećala sam se tužno ili uzrujano više od 3 puta tjedno.Da, gotovo uvijek sam tužna, uzrujana i suza.

Bila sam toliko tužna da plačem nekoliko puta dnevno.

• Da, većinu vremena. Da, ali povremeno. Ne, to se nikada ne događa.

Koliko vam je puta prešlo na pamet kako biste naudili sebi ili djetetu?

• Nikada mi nije palo na pamet. Imao sam takve misli, ali one se ne događaju više od jednom tjedno. Ovo je misao koju često imam.

Simptomi postporođajne depresije kod muškaraca

Muškarci također mogu predstaviti postporođajnu depresiju, a simptomi se mogu primijetiti od kraja trudnoće do djetetove prve godine života. Muškarac obično predstavlja razdražljivost i nestrpljivost, tugu, negativne misli, nespremnost življenja s drugim ljudima, lako i stalno plakanje, nedostatak apetita i tjeskobe, na primjer. Pored toga, muškarac može imati nedostatak pažnje i, u slučaju da ima drugu djecu, teško se odnositi prema svojoj djeci.

Općenito, simptomi postporođajne depresije kod muškaraca odnose se na povećane odgovornosti, povezane s osiguravanjem bebe dobrog života i pružanjem emocionalne podrške supruzi. Stoga se muškarac sa simptomima postporođajne depresije također treba posavjetovati s psihologom ili psihijatrom kako bi započeo odgovarajuće liječenje. Pogledajte kako treba liječiti postporođajnu depresiju.

Uzroci postporođajne depresije

Postporođajna depresija nema specifičan uzrok, ali neki čimbenici mogu pogodovati njenom pojavljivanju, poput prethodne depresije, stresa tijekom trudnoće, nedostatka planiranja trudnoće, niske dobi majke, problema u vezi, obiteljskog nasilja i socioekonomskih uvjeta. ekonomski.

Osim toga, nedostatak obiteljske podrške, izolacija, tjeskoba, pomanjkanje sna i ovisnosti o alkoholu ili drugim lijekovima također mogu dovesti do postporođajne depresije.