- 1. Nemojte jesti na istom tanjuru ili priborima za jelo
- 2. Nemojte biti oko ljudi koji kašlju
- 3. Ne dijelite svoje piće
- 4. Ne ljubite neznance
- 5. Ne koristite javni toalet
Prijenos virusnog meningitisa događa se kroz zrak nadahnjujući kapljice sline kontaminirane virusom ili jedenjem hrane zagađene slinom ili izmetom osobe koja ima bolest.
Bolesna osoba može utjecati na sve oko sebe, pa čak i ako imate dobar imunološki sustav i nikada se ne razbolite, moguće je lako dobiti ovu vrstu meningitisa. Međutim, ako slijedite ovih 5 jednostavnih savjeta, možete izbjeći uhvatiti bolest čak i tijekom epidemije:
1. Nemojte jesti na istom tanjuru ili priborima za jelo
Virus može proći s jedne osobe na drugu putem sline. Tako bolesna osoba može tijekom jela ostaviti tragove virusa na tanjuru, čaši ili priboru za jelo, a ako uzmete ostatak soka, sode ili jedete na isti tanjur kao i zaražena osoba, postoji rizik da ćete se razboljeti.
Stoga, ako poznajete osobu koja boluje od meningitisa, izbjegavajte da joj se previše približite i nemojte koristiti isti pribor za jelo kao i oni, bez da ih temeljito perete sapunom i vodom.
2. Nemojte biti oko ljudi koji kašlju
Ako je netko bolestan i kiha ili kašlje u vašoj blizini, sav zrak oko vas može biti kontaminiran, jer se tijekom kašljanja i kihanja kapljice sline i strijala oslobađaju kroz zrak i mogu kroz vaše dah ući u tijelo. U doba epidemije trebali biste izbjegavati da se nalazite oko bolesnih ljudi, a trebali biste izbjegavati i zatvorena mjesta s malim protokom zraka, poput ureda, kina, kazališta ili nekih crkava.
Može biti korisno ponuditi paket tkiva za jednokratnu upotrebu svima koji kašlje ili kihaju da ih osoba koristi i baci kad god je potrebno da ne bi kontaminirali druge.
3. Ne dijelite svoje piće
Nije to zato što taj klub ili mačić iz kluba izgleda kao pristojna i zdrava osoba što možeš popiti caipirinhu ili pivo iz iste čaše kao i on. Ta osoba bi mogla biti zaražena i vi biste mogli biti ozbiljno bolesni. Dakle, ako želite izaći na piće, pripazite da popijete svoju čašu i ako na kraju izađete u kupaonicu, a zatim se vratite, budite oprezni da naručite novo piće, jer je vaša čaša već možda kontaminirana. Jeste li se ikad zapitali je li kihao ili kašljao i jesu li virusi točno u vašoj čaši?
4. Ne ljubite neznance
U redu, ta osoba je lijepa i zaljubljena u vas i nemoguće je propustiti mogućnost poljupca, ali jeste li ikad razmišljali da li se razbolite? Osoba je možda već zaražena i virus može prenijeti drugima, čak i prije nego što se pojave simptomi. Dakle, najbolja strategija je ne ljubiti se s neznancima i ne previše se zbližiti s ljudima koje ste upravo upoznali i nisu upoznati s higijenskim navikama.
Pogledajte ostale bolesti koje se mogu prenijeti poljupcem.
5. Ne koristite javni toalet
Ok, sada je razgovor vrlo ozbiljan. Jeste li se ikad zapitali je li ta osoba bolesna, otišla u kupaonicu i napravila broj 2 i nije oprala ruke? Panic! Pa, tko vidi lice, ne vidi srce! Male čestice kašike mogu se raspršiti posvuda, a javne kupaonice su vrlo opasne, ali čak i one koje izgledaju vrlo čisto također se mogu kontaminirati.
Stoga, ideal nije koristiti javnu kupaonicu, ali nije moguće, provjerite 5 koraka za korištenje javne kupaonice bez hvatanja bolesti.
