Kada počnete uzimati novi lijek, vrlo je važno izbjegavati interakcije s drugim lijekovima koje uzimate, jer mogu izazvati ozbiljne nuspojave ili poništiti učinak obaju. Stoga je vrlo važno informirati liječnika o svim lijekovima koje uzimate i uvijek slijediti njegove upute, uz čitanje svih mjera opreza u prilogu pakiranja.
Međutim, postoje i namirnice koje mogu utjecati na način djelovanja određenih lijekova, sprječavajući ih da imaju očekivani učinak, pogoršavajući neku od njihovih nuspojava ili dovode do nove nuspojave.
Neke dijetalne mjere opreza pri korištenju najčešćih lijekova uključuju:
| medicina | Kategorija / bolest | Što učiniti: | Zašto: |
| Albuterol ili teofilin | Bronhodilatatori (astma) | Izbjegavajte uzimanje uz kavu ili hranu s kofeinom, poput čokolade, bezalkoholnih i energetskih pića. | Kofein može povećati rizik od razvoja nuspojava. |
| Captopril, Enalapril, Lisinopril ili Ramipril | Anti-hipertenzivni lijekovi ACE (visoki krvni tlak) | Izbjegavajte jesti dijetu bogatu kalijem, izbjegavajte hranu poput avokada, soka od naranče ili banane. | Većina ACE inhibitora smanjuje količinu natrija u tijelu, stvarajući neravnotežu između natrija i kalija. |
| digoksin | Problemi sa srcem | Uzimajte 1 sat prije obroka ili 2 sata poslije. | Obroci koji sadrže mnogo vlakana mogu smanjiti dostupnost ovog lijeka, umanjujući njegov učinak. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin ili Rosuvastatin | Statini (visoki kolesterol) | Izbjegavajte ga uzimati s sokom od grejpa. | Čini se da sok od grejpa povećava rizik od nuspojava od statina. |
| levotiroksin | Uzimajte na prazan stomak, 30 do 60 minuta prije jela. | Prisutnost hrane u želucu utječe na apsorpciju levotiroksina. | |
| Doksiciklin, minociklin ili tetraciklin | Tetraciklini (vrsta antibiotika) | Uzmi 1 sat prije jela ili 2 sata nakon jela. Ako je potrebno jesti, izbjegavajte mliječne proizvode poput mlijeka ili sira. | Hrana može ometati apsorpciju ove vrste antibiotika, smanjujući njezin učinak. |
| Citalopram, Fluoksetin, Sertralin ili Paroksetin | MAO antidepresivi (depresija) | Izbjegavajte hranu ili hranu koja sadrži tiramin. | Povišena razina tiramina može uzrokovati pretjerani porast krvnog tlaka. |
| Natrijev alendronat, kolekalciferol, natrijev ibandronat ili natrijev risedronat | Bisfosfonati (osteoporoza) | Uzmi na prazan želudac najmanje 30 minuta prije jela. | Prisutnost hrane u gastrointestinalnom traktu može spriječiti apsorpciju ovih lijekova. |
| Zolpidem ili Eszopiclona | Sedativi (nesanica) | Izbjegavajte uzimanje odmah nakon obroka. | Uzimanje ovih lijekova na prazan želudac povećava brzinu njihovog djelovanja. |
| željezo | Manjak željeza i anemija | Uzimajte na prazan stomak i s 1 čašom vode s oko 220 ml. Ako je potrebno jesti, izbjegavajte žitarice, jaja, čaj, kavu i mlijeko. | Prisutnost hrane u želucu može smanjiti apsorpciju željeza i do 50%. |
Postoji nekoliko vrsta interakcija između hrane i lijekova, ali većina se čini povezana s prisustvom minerala kao što su:
- Gvožđe, poput jetre, teletine ili peršina; Kalcij, poput mlijeka, špinata ili brokule; Magnezij, poput banana, badema ili zobi; Cink, poput ostrige, puretine ili sjemenki bundeve.
Stoga je najbolje uvijek izbjegavati hranu bogatu tim mineralima barem jedan sat prije uzimanja lijeka i najviše 2 sata nakon toga. U slučaju dodatka bilo kojem od ovih minerala, držite se samo dodataka koje je liječnik naznačio, primjerice željeza, i uzimati ih 2 sata prije bilo kojeg drugog lijeka ili, 6 sati nakon toga.
Uz to, obroci s mnogo vlakana ili masti mogu također odgoditi funkcioniranje mnogih vrsta lijekova, pa stoga treba izbjegavati ovu vrstu hrane, posebno kada se koristi lijek koji mora brzo djelovati kao lijek protiv bolova ili na primjer, antibiotik.
Kako pH želuca utječe na lijekove
Postoje i lijekovi koji ovise o pH želuca da bi pravilno funkcionirao. Dobar primjer su protiv gljivica, poput ketokonazola, koji najbolje djeluju kada u želucu postoji kiseli pH. U tom se slučaju može preporučiti odabir lijeka nakon obroka s kiselim sastojcima, poput jaja, sira ili ribe. Pored toga, još uvijek se preporučuje izbjegavanje upotrebe antacidnih lijekova, na primjer.
Isto tako, probiotici najbolje djeluju i kada je u želucu malo kiselije okruženje. Stoga je dobar savjet uzimati probiotik nakon malog obroka, poput jutarnjeg zalogaja, po mogućnosti koji sadrži hranu koja potiče umjerenu kiselost, poput mlijeka ili jogurta.
Pogledajte cjelovitiji popis glavnih kiselih namirnica.
