Apneja u snu je poremećaj koji uzrokuje trenutnu stanku u disanju ili vrlo plitko disanje tijekom spavanja, što rezultira hrkanjem i malim opuštajućim odmorom koji vam ne omogućuje da povratite energiju. Stoga, pored pospanosti tijekom dana, ova bolest izaziva i simptome poput poteškoća u koncentraciji, glavobolje, razdražljivosti, pa čak i impotencije.
Apneja u snu nastaje zbog začepljenja dišnih putova zbog poremećaja regulacije mišića ždrijela. Osim toga, postoje životne navike koje povećavaju rizik od razvoja opstruktivne apneje za vrijeme spavanja, poput prekomjerne težine, pijenja alkohola, pušenja i upotrebe tableta za spavanje.
Ovaj poremećaj spavanja treba liječiti poboljšanjem životnih navika i korištenjem kisikove maske koja gura zrak u dišne putove i olakšava disanje.
Kako se identificirati
Za prepoznavanje opstruktivne apneje za vrijeme spavanja potrebno je napomenuti sljedeće simptome:
- Hrkanje tijekom sna; budi se nekoliko puta noću, čak i nekoliko sekundi i neprimjetno; predstavlja disanje ili se guši tijekom spavanja; pretjerano spavanje i umor tijekom dana; budi se za mokrenje ili gubitak urina tijekom sna; Imajte glavobolju ujutro; Smanjite učinak u studijama ili na poslu; Promijenite koncentraciju i pamćenje; Razvijte razdražljivost i depresiju; Imajte seksualnu nemoć.
Ova se bolest događa uslijed sužavanja dišnih putova, u predjelu nosa i grla, što se događa, uglavnom, poremećajem u aktivnosti mišića regije grla koji se naziva grkljan, a koji mogu biti pretjerano opušteni ili suženi tijekom disanja. Liječenje provodi pulmolog koji može preporučiti uređaj koji se zove CPAP ili, u nekim slučajevima, operativni zahvat.
Češći je kod ljudi starijih od 50 godina, a količina i intenzitet simptoma varira ovisno o težini apneje, na što utječu, primjerice, prekomjerna težina i anatomija dišnih putova osobe.
Pogledajte i druge bolesti koje uzrokuju pretjerani san i umor.
Kako potvrditi dijagnozu
Definitivna dijagnoza sindroma apneje u snu postavlja se polisomnografijom, što je ispit koji analizira kvalitetu sna, mjerenje moždanih valova, pokrete mišića koji dišu, količinu zraka koja ulazi i odlazi tijekom disanja, pored količine kisika u krvi. Ovaj test služi za prepoznavanje apneje i drugih bolesti koje ometaju san. Saznajte više o tome kako se izvodi polisomnografija.
Osim toga, liječnik će napraviti procjenu pacijentove anamneze i fizički pregled pluća, lica, grla i vrata, što također može pomoći u razlikovanju vrsta apneje.
Vrste apneje za vrijeme spavanja
Postoje tri glavne vrste apneje za vrijeme spavanja, a to su:
- Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja: događa se u većini slučajeva zbog opstrukcije dišnih puteva, uzrokovane opuštanjem mišića koji dišu, sužavanjem i promjenama u anatomiji vrata, nosa ili čeljusti. Središnja apneja u snu: obično se događa nakon neke bolesti koja uzrokuje oštećenje mozga i promijeni sposobnost reguliranja respiratornog napora tijekom spavanja, kao na primjer, moždani tumor, post-moždani udar ili degenerativne bolesti mozga; Mješovita apneja: ona je uzrokovana prisutnošću opstruktivne i centralne apneje koja je najrjeđa vrsta.
Postoje i slučajevi privremene apneje, koja se može dogoditi kod ljudi koji imaju upalu krajnika, tumora ili polipa u regiji, na primjer, što može ometati prolaz zraka tijekom disanja.
Kako liječiti
Nekoliko je alternativa za liječenje apneje u snu:
- CPAP: to je uređaj sličan maski s kisikom koji gura zrak u dišne putove i olakšava disanje i poboljšava kvalitetu sna. To je glavni tretman apneje u snu. Kirurgija: provodi se na pacijentima koji se ne poboljšavaju CPAP-om, što može biti način izliječenja apneje, ispravljanje suženja ili začepljenja zraka u dišnim putovima, ispravljanje deformacija čeljusti ili postavljanje implantata. Ispravljanje životnih navika: važno je ostaviti navike koje mogu biti pogoršanje ili pokrenuti apneju u snu, poput pušenja ili gutanja tvari koje izazivaju sedaciju, uz gubitak kilograma.
Znakovi poboljšanja mogu potrajati nekoliko tjedana da se primijete, ali već možete primijetiti smanjenje umora tijekom dana zbog više restorativnog sna. Saznajte više detalja o liječenju apneje u snu.
