- Kako započeti BLW metodu
- Što dati djetetu da jede
- Namirnice koje vaša beba ne bi trebala jesti
- Koliko hrane treba dati
- Kako znati da je dijete dovoljno pojelo
- Kako osigurati da se dijete ne guši
BLW metoda je vrsta unošenja hrane u kojoj dijete počinje rukama jesti hranu narezanu na komade, dobro kuhanu.
Ovom se metodom može upotrijebiti hranjenje djeteta od dobi od 6 mjeseci, što je kada beba već sjedi bez podrške, može držati hranu rukama i uzimati što god želi, osim što pokazuje zanimanje za ono što roditelji jedu. Sve dok dijete ne dosegne ove prekretnice u razvoju, metodu ne treba usvajati.
Kako započeti BLW metodu
Za početak uvođenja hranjenja ovom metodom beba mora imati 6 mjeseci, što znači kada brazilsko društvo pedijatara ukazuje da dojenje više ne mora biti isključivo. Osim toga, već bi trebao moći sjediti sam i rukama držati hranu i uzimati usta, otvarajući ruke.
Od ove faze beba bi trebala sjediti za stolom i jesti svoje obroke zajedno s roditeljima. Potrebno je da se dijete hrani samo zdravom hranom poput voća, povrća i kruha, kolačići i slatkiši isključeni su iz ove faze.
Dobar način za početak korištenja metode je umjesto da hranu stavite na tanjur, ostavite je na pladnju koji dolazi u dječjim sjedalima. Tako hrana izgleda ljepše i privlači djetetovu pažnju.
Što dati djetetu da jede
Dobri primjeri hrane koju beba može početi jesti sama su:
- Mrkva, brokula, rajčica, tikvice, chayote, kupus, krumpir, krastavac, yam, bundeva, kukuruzni kruh, repa, Okra, grah, cvjetača, cvjetača, omlet s peršunom, banana (uklonite koru do gotovo prepolovljeno), narezano grožđe, narezana jabuka, dinja, vijački rezanci, kuhano jaje narezano na 4, kuglice od riže s grahom, pileća prsa izrezana na trakice, hamburger na žaru, komadi mesa mogu se koristiti samo za sisanje, kuhano voće, granatirano i narezano na štap.
Tvrda hrana se mora kuhati kako bi se olakšalo žvakanje, a čak i ako dijete nema zube, desni su također sposobni za mljevenje tako da može progutati.
Rezanje povrća u štapiće najbolji je način da djetetu pomognete da svaki komad stavi u usta. Ako imate dvojbe može li dijete stvarno mijesiti svaku hranu gumicom, roditelji mogu staviti hranu u usta i pokušati je mijesiti samo jezikom i krovom usta.
Namirnice koje vaša beba ne bi trebala jesti
Na temelju ove metode, bilo kakvu hranu koja se ne može nositi s djetetom ne treba davati, kao što je juha, pire i hrana za bebe. Da biste pripremili hranu za dijete, kuhajte samo s vodom i minimalnom količinom soli. Kako se dijete navikne na hranjenje, oko 9 mjeseci možete unositi začine, začinsko bilje i začine za različite okuse.
Ako beba u početku nije voljela određenu hranu, ne biste trebali inzistirati na tome da je jede jer to može učiniti da izgubi zanimanje za hranu. Najbolja strategija je pokušati tek nakon nekog vremena, dajući malu količinu.
Maslinovo i poo ulje su dobrodošli, ali ulje za kuhanje nije, pa dijete ne bi trebalo jesti ništa prženo, već samo na žaru i izrezati na trakice.
Ne preporučuju se kobasice, kobasice, kobasice, tvrdi, meki ili ljepljivi slatkiši, kao i šlag juhe i hrana za bebe.
Koliko hrane treba dati
Idealna količina su samo 3 ili 4 različite namirnice za ručak i večeru. To ne znači da će beba pojesti sve, jer se uzima i iskustvo ubiranja i stavljanja u usta kako bi miris i ukus. Normalno je da na stolu ima prljavštine jer dijete još uvijek uči i ne bi trebalo biti kažnjeno jer ne jede sve ili ne širi hranu na stolici ili stolu.
Kako znati da je dijete dovoljno pojelo
Beba će prestati jesti kad prestane osjećati glad ili izgubi radoznalost u vezi s hranom pred sobom. Najbolji način da saznate je li vaše dijete dobro hranjeno je provjeriti da li raste i deblja se dovoljno prilikom svakog posjeta pedijatru.
Svako će dijete ipak morati nastaviti dojiti do najmanje jedne godine života, a većina kalorija i vitamina koji su im potrebni također će dolaziti iz majčinog mlijeka. Ponuda dojke nakon što dijete pojede vlastitim rukama također je dobar način da osigurate da jede dovoljno.
Kako osigurati da se dijete ne guši
Tako da se dijete ne guši, mora ostati za stolom cijelo vrijeme obroka, imajući potpunu kontrolu nad onim što uzima i stavlja u usta. Prema djetetovom normalnom razvoju, prvo je u stanju sisati, nakon ugriza i žvakanja, ali tek kad može sjediti sam, otvoriti i zatvoriti ruku i donijeti nešto u usta da bi jeo, treba li ga potaknuti jesti u komadima.
Ako se već razvio na ovaj način, mali je rizik od gušenja, čak i zato što dijete neće moći pokupiti vrlo malu hranu poput zrna riže, graha ili kikirikija, jer za taj pokret je potrebna mnogo veća koordinacija, a to su manja hrana koje obično guše dijete. Veliki komadi koje bebe nisu pravilno drobili mogu se ukloniti iz grla kroz bebin prirodni refleks, ali da bi djelovao, beba treba sjediti ili stajati.
Zbog toga, radi sigurnosti djeteta, nikada ga ne treba ostaviti da se hrani, naginje, leži ili odvlači pažnju tijekom igranja, šetnje ili gledanja televizije. Svaka pažnja bebe treba biti usredotočena na hranu koju može držati rukama kako bi jela sama. U svakom slučaju, dobro je da roditelji znaju što učiniti ako se dijete uguši. Ovdje smo pokazali korak po korak Heimlichovog manevara za bebe.
