Kako prepoznati i liječiti ranu menopauzu

Rana ili preuranjena menopauza uzrokovana je starenjem jajnika prije vremena, gubitkom jaja kod žena mlađih od 40 godina, što donosi probleme plodnosti i poteškoće u trudnoći mlađih žena.

U ranoj fazi, prerano starenje jajnika može biti tihi problem, koji ne uzrokuje simptome, jer žena može i dalje imati menstruaciju, a bez da to zna, možda kreće prema ranoj menopauzi. Međutim, već postoji test za procjenu plodnosti koji mlađe žene mogu učiniti kako bi procijenile rizik od razvoja rane menopauze.

Simptomi rane menopauze

Rana menopauza uzrokovana je nedostatkom u proizvodnji hormona estrogena u tijelu, te uzrokuje simptome identične onima u menopauzi, prije 40. godine, kao što su:

• Neredoviti menstrualni ciklusi, s dugim intervalima ili potpunim odsustvom menstruacije; Emocionalna nestabilnost poput nagle promjene raspoloženja i razdražljivosti bez vidljivog uzroka; Smanjen libido i nedostatak seksualne želje; Iznenadni valovi topline, koji se pojavljuju u bilo koje vrijeme, pa čak i na hladnim mjestima; Pretjerano znojenje, posebno noću; Vaginalna suhoća.

Među glavnim uzrocima rane menopauze su dob, jer je češća između 35 i 40 godina, te povijest ranog zatajenja jajnika u obitelji, a prvi simptom koji se pojavi je nepravilna menstruacija ili nedostatak menstruacije. Pogledajte više simptoma i kako se postavlja dijagnoza ovdje.

Liječenje rane menopauze

Lijekovi za zamjenu hormona

Liječenje rane menopauze provodi se hormonskim nadomjesnim tretmanima estrogenima, koji služe ne samo ublažavanju simptoma uzrokovanih nedostatkom estrogena u tijelu, već i održavanju koštane mase i sprečavanju nastanka bolesti poput osteoporoze. Neki od njih su estradiol i progesteron u kombinaciji s estrogenom. Pogledajte više lijekova navedenih za nadomještanje hormona, kada je indicirano i njegove posljedice.

Alternativno liječenje

Da bi se ublažili simptomi rane menopauze, liječenje se može dovršiti redovitom fizičkom aktivnošću i alternativnim tretmanima kao što je akupunktura koja pomaže u uravnoteživanju tjelesne energije i simptoma menopauze. Biljke i ljekovite biljke također mogu biti od velike pomoći, preporučuje se uzimanje čaja od kupine ili aromaterapija s tom istom biljkom.

Što jesti u ranoj menopauzi

U ranoj menopauzi preporučuje se prehrana bogata sojom, orašastim plodovima i đumbirom, na primjer, i dodacima prehrani poput sojinog lecitina, prema preporuci liječnika. Uz to treba izbjegavati konzumaciju kofeina, zelenog čaja i crnog čaja te hrane bogate mastima jer se u ovoj fazi lakše debljati.

Saznajte više savjeta o hrani koji mogu pomoći u borbi protiv simptoma rane menopauze u ovom videu:

U slučajevima kada žena namjerava zatrudnjeti, ovisno o starenju koje jajnici pokazuju, mogu se raditi tretmani plodnosti poput in vitro oplodnje ili stimulacije jajnika hormonima.