Tendonitis je upala tetive, tkiva koje povezuje mišiće s kostima, što uzrokuje simptome poput lokalizirane boli i nedostatka mišićne snage. Liječenje se provodi primjenom protuupalnih, lijekova protiv bolova i fizikalne terapije, tako da se može postići lijek.
Tendonitis može potrajati tjednima ili mjesecima kako bi se izliječio i važno je liječiti ga kako bi se spriječilo trošenje tetiva koje čak može prouzrokovati puknuće pa je potrebna operacija kako bi se popravio.
Prvi znakovi tendonitisa
Prvi znakovi i simptomi izazvani tendonitisom su:
- Lokalizirana bol u zahvaćenoj tetivi, koja se pogoršava na dodir i pokretom; Osjećaj pečenja koji zrači, Može doći do lokalnog oticanja.
Ovi simptomi mogu biti intenzivniji, posebno nakon dužeg odmora udova zahvaćenih tendonitisom.
Zdravstveni radnici koji su najprikladniji za dijagnosticiranje tendonitisa su ortoped ili fizioterapeut. Moći će izvesti neke vježbe i osjetiti zahvaćeni ud. U nekim slučajevima mogu biti potrebni dodatni testovi, poput MRI ili CT pretrage, kako bi se procijenila ozbiljnost upale.
Kako liječiti
U liječenju tendonitisa preporučljivo je izbjegavati napore s pogođenim udom, uzimati lijekove koje je propisao liječnik i obavljati fizioterapijske sesije. Fizikalna terapija je važna za liječenje oteklina, bolova i upala. U najnaprednijoj fazi fizikalna terapija ima za cilj ojačati zahvaćeni ud, a to je važan korak, jer ako je mišić slab i pacijent poduzima isti napor, tendonitis se može ponovo pojaviti.
Pogledajte kako se može raditi liječenje tendonitisa.
Pogledajte više savjeta i kako hrana može pomoći u sljedećem videu:
Profesije koje su najviše pogođene tendonitisom
Profesionalci koji su najčešće pogođeni tendonitisom su oni koji izvode ponavljajuće pokrete da bi izvršili svoju funkciju. Profesionalci koji su najviše pogođeni obično su: telefonski operater, strojnica, pijanisti, gitaristi, bubnjari, plesači, sportaši poput tenisača, nogometaša, odbojkaša i rukometaša, daktilovođa i dokera.
Mjesta na koja tendonitis najviše pogađa su ramena, ruke, lakat, zglob, kukovi, koljena i gležanj. Zahvaćeno područje obično je na strani na kojoj pojedinac ima najviše snage i član je kojeg najčešće koristi u svakodnevnom životu ili na poslu.
