- Glavni uzroci
- Kako se identificirati
- Kako poboljšati žensku uzbuđenost
- 1. Hrana
- 2. Kegelove vježbe
- 3. Uporaba maziva
- 4. Lijekovi
Poremećaj seksualne uzbuđenosti kod žena nastaje kada ne uspije dobiti seksualno uzbuđenje, usprkos odgovarajućoj stimulaciji, koja može donijeti bol i bol.
Ovaj se poremećaj može dogoditi zbog fizičkih i psiholoških čimbenika, poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, teškoća u vezi ili stresa, na primjer. Dakle, da bi se žena ponovno osjećala uzbuđeno, važno je identificirati uzrok i liječiti ga.
Glavni uzroci
Poremećaj uzbuđenja kod žene uglavnom se događa zbog fizičkih i emocionalnih čimbenika, ali može biti i zbog upotrebe određenih lijekova. Glavni uzroci ovog poremećaja su:
- Dijabetes;,
Pored toga, žene u menopauzi ili kojima su uklonjeni jajnici mogu steći poremećaj uzbuđenja kod žene zbog promijenjene proizvodnje hormona.
Kako se identificirati
Znakove koji mogu upućivati na to da žena ima poremećaj seksualne uzbuđenosti, bračni par treba primijetiti tijekom pokušaja intimnog kontakta koji je ugodan. Obično, kada žena ima poremećaj, počinje gubiti interes za seksualni odnos, ima smanjeno podmazivanje vagine i ne uživa u vezi, što može izravno utjecati na ženinu kvalitetu života i samopoštovanje.
Ako unatoč svim naporima žena i dalje ima poteškoće da se probudi, važno je otići do ginekologa kako bi otkrio uzrok, au nekim slučajevima i kod psihologa, kada je poremećaj povezan s emocionalnim čimbenicima, poput stresa i zlostavljanja na primjer seksualne.
Kako poboljšati žensku uzbuđenost
Poremećaj ženskog uzbuđenja može se liječiti psihoterapijom ako je povezan s emocionalnim čimbenicima. Dakle, psiholog može pomoći ženi da identificira razlog zbog kojeg se ne može probuditi i, na taj način, pomoći da se bori protiv uzroka i poboljša samopoštovanje i kvalitetu života. Također je indicirana i seksualna terapija sa seksualnim terapeutom koja može pomoći bračnom paru da otkrije vlastitu anatomiju i partnerovu poziciju, uz položaje koji pogoduju ugodnom intimnom kontaktu.
Ostale mogućnosti za poticanje uzbuđenja kod žena su:
1. Hrana
Neke se namirnice smatraju afrodizijacima jer sadrže hranjive tvari koje imaju stimulativna svojstva, povećavajući proizvodnju spolnih hormona i libida, na primjer, đumbir, papar i ginseng. Ove namirnice, osim što potiču ženino uzbuđenje, začinju i vezu.
Pogledajte sljedeći videozapis za ostale afrodizijačke namirnice.
2. Kegelove vježbe
Kegelove vježbe jačaju zdjelične mišiće također mogu pomoći ženama da osjete više zadovoljstva tijekom intimnog kontakta, jer povećavaju cirkulaciju krvi u regiji i trebale bi biti dio tretmana. Pogledajte kako vježbati Kegelove vježbe.
3. Uporaba maziva
Upotreba intimnih maziva na vodenoj osnovi može pomoći da regija ostane vlažna i skliska, olakšavajući prodor i zadovoljstvo, a može se primijeniti prije i za vrijeme seksa.
4. Lijekovi
Oralni lijekovi kao što je metiltestosteron i lijekovi za genitalnu primjenu, poput testosterona propionata, mogu biti korisni, ali trebaju se koristiti samo uz medicinski savjet. Lijek Tibolone indiciran je kada se vjeruje da je seksualna nezainteresiranost posljedica menopauze. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti korištenje lijekova koji povećavaju žensku seksualnu želju, na primjer Flibanserin. Shvatite kako Flibanserin djeluje.
Kada je uzrok poremećaja uzbuđenja bolest ili infekcija, liječenje ovih situacija je dovoljno da se žena vrati na uzbuđenje i želju za intimnim kontaktom.
