Masaža vrućim kamenom je masaža napravljena vrućim bazaltnim kamenjem po cijelom tijelu, uključujući lice i glavu, koja pomaže da se opustite i oslobodite stresa nakupljenog tijekom svakodnevnih zadataka.
U početku se masaža cijelog tijela vrši s puno ulja, a zatim terapeut također vrši nježnu masažu zagrijanim kamenom, ostavljajući ga da se odmori nekoliko minuta, u nekim specifičnim točkama tijela, koje se nazivaju ključnim akupresurnim točkama.
Prednosti masaže vrućim kamenom
Prednosti masaže vrućim kamenom uključuju:
- Pojačana lokalna cirkulacija krvi zbog topline kamenja; Duboka opuštenost jer toplina dopire do najdubljih vlakana mišića; Povećana limfna drenaža; Oslobađanje bolova od mišića; Smanjeni stres i napetost; Poboljšano blagostanje. Donosi užitak tijelu zbog zagrijavanja;
Masaža vrućim kamenom traje u prosjeku 90 minuta i idealna je za najhladnije dane zime.
Cijena masaže vrućim kamenom
Cijena masaže vrućim kamenjem varira ovisno o vremenu sesije, ali sat od sat vremena košta oko 100, 00 R $.
Masaža vrućim kamenom kontraindicirana je osobama s akutnom astmom, akutnim cistitisom, akutnim infekcijama, ozljedama, kožnim bolestima, rakom i u trudnoći.
Kako napraviti masažu vrućim kamenom
Da biste napravili masažu vrućim kamenjem, morate:
- Stavite 5 ili 6 glatkih bazaltnih kamenaca u lonac s vodom; Skuhajte vodu s kamenjem, a zatim ostavite da se odmara dok temperatura ne bude 50ºC; Stavite kamen u ruku da provjerite temperaturu kamena; Učinite masažu uljem slatki bademi; stavite kamenje na ključne akupresurne točke leđa na 10 minuta, lagano masažu s kamenjem stavite na mjesto gdje su postavljeni.
Iako se masaža vrućim kamenjem može raditi i kod kuće, kad god je to moguće, to bi trebao obaviti obučeni stručnjak kako bi osigurao najbolje rezultate.
Vidi također: Shiatsu masaža.
