Manija progona je psihološki poremećaj koji obično nastaje zbog niskog samopoštovanja i samopouzdanja, zbog čega osoba misli da ga svi gledaju, komentiraju to ili mu se smiju, a često mogu ometati ponašanje osobe i dovesti do izolacije.
Ovisno o svakoj osobi i njihovim osobinama, manija progona može se očitovati u različitim intenzitetima. Na primjer, za blagi stupanj je normalno da je glavni znak sramežljivost, a u najtežim slučajevima uobičajeno je da se pojave ozbiljnije psihološke promjene, poput paničnog sindroma, depresije ili shizofrenije, koje dovode do promjena u razmišljanju i od emocija. Shvatite što je shizofrenija, simptome i način na koji se provodi liječenje.
Najbolji način za liječenje manije progona je psihološkim ili psihijatrijskim nadzorom, u kojem će se istražiti uzrok poremećaja i, prema tome, poduzimaju se mjere za borbu protiv ovog osjećaja koji osobi izaziva nelagodu i nelagodu.
Kako prepoznati maniru progona
Ljudi s navikom progona obično se nađu izolirani, obično ne žive zajedno ili ne komuniciraju s drugim ljudima, jer se boje onoga što drugi misle o sebi i na kraju spekuliraju što drugi ljudi misle o njihovom ponašanju ili onome što kažu, Glavne karakteristike osobe sa manirom progona su:
- Misleći da je svi gledaju, da joj komentiraju ili da joj se smiju, da ne vjeruju u sve i svakoga, da nisu otvoreni za nove odnose i ne produbljuju stare odnose, nisko samopoštovanje i samopouzdanje, što može dovesti do nesigurnosti i izolacije; Misleći da ste krivi za sve probleme, čak i ako nisu povezani s osobom, što može uzrokovati česte nevolje i loše stanje; Usporedba s drugima postaje česta, povećava kritiku na sebe.
Ovisno o intenzitetu manije progona, može postojati nekontrolirani strah, pretjerana proizvodnja znoja i drhtanja, osim halucinacija, promjena vida ili sluha, što je češće u slučajevima kada je, primjerice, manija progona posljedica shizofrenije.
Kako tretirati ludost progona
Za liječenje manije progona preporučuje se potražiti pomoć psihologa ili psihijatra kako bi se procijenilo karakteristike koje osoba ima i na taj način naznačio uzrok manije i mogao započeti liječenje.
Tretman se uglavnom sastoji od samospoznaje, razumijevanja i prihvaćanja njegovih karakteristika, kao i radnji koje povećavaju vaše samopouzdanje i samopoštovanje, poput vježbanja tjelesnih aktivnosti, traženja okruženja koja donose osjećaj mira i spokoja i vrednovanja odnosa koji donose osjećaj blagostanja.
Pored toga, važno je ostati otvoren za nove i stare odnose, jačati veze i gledati komentare, dobre ili loše, kao nešto konstruktivno i što može pomoći u izgradnji više samopouzdanja o sebi, osim što se ne bojite mišljenja drugih. Evo nekoliko stavova koji pomažu u porastu samopoštovanja.
