Socijalni anksiozni poremećaj, poznat i kao socijalna fobija, odgovara poteškoćama koje osoba predstavlja u interakciji s društvenom, predstavljanju posla u javnosti ili jedenju pred drugim ljudima, na primjer, zbog straha da će biti osuđen, osjećati se poniženim ili drugi ljudi primjećuju vaše slabosti.
Socijalna anksioznost može biti poprilično onemogućavajuća i ometati profesionalni učinak, a povezana je s socijalnim kontaktom, što može dovesti do razvoja drugih psiholoških poremećaja, poput teške depresije i agorafobije, a to je strah od boravka na otvorenim, zatvorenim mjestima ili boravka unutra. gužva, na primjer.
Liječenje poremećaja socijalne anksioznosti trebao bi provesti psiholog ili psihijatar koji može, ovisno o stupnju poremećaja, naznačiti uporabu anksiolitičkih lijekova za smanjenje simptoma anksioznosti.
Kako prepoznati socijalni anksiozni poremećaj
Socijalni anksiozni poremećaj može se prepoznati po osobinama koje je osoba predstavila, poput:
- Poteškoća u interakciji i razgovoru s drugim ljudima; Strah od govorenja u javnosti i na telefonu; Strah od prehrane pred drugima; Strah od izražavanja svog mišljenja o nekoj temi; Strah od hodanja ili rada pred drugim ljudima.
Osobe sa socijalnom anksioznošću vrlo su zaokupljene procjenom drugih ljudi o sebi i obično izbjegavaju razgovarati ili izvoditi određene radnje iz straha od onoga što će drugi pronaći i zbog straha od osjećaja poniženosti, što ometa njihov rad na poslu i u društveni odnosi. Iz tog razloga, oni imaju tendenciju da se izoliraju, nesvjesni različitih situacija.
Kada se ljudi koji pate od socijalnog anksioznog poremećaja osjećaju ili su izloženi situacijama koje zahtijevaju malo više interakcije, na primjer, pojavljuju se neki simptomi, poput:
- Pojačani broj otkucaja srca: Pojačana brzina disanja; Crveno lice; Drhtanje; Tresenje glasa; Napetost mišića; Mučnina; Vrtoglavica; Pretjerano znojenje.
Simptomi anksioznosti i nervoze su normalni kada se pojave prije ili tijekom razgovora za posao ili na prezentaciji. Međutim, kada se simptomi pojave u različitim situacijama, posebno kada ste bliski drugim ljudima, to može biti znak socijalnog anksioznog poremećaja i osoba bi trebala potražiti psihološko liječenje. Naučite prepoznati druge simptome anksioznosti.
Kako se provodi tretman
Liječenje poremećaja socijalne anksioznosti provodi se uglavnom terapijama. Liječenje koje provodi psiholog ili psihijatar ima za cilj pomoći osobi da otkrije razlog zbog kojeg nije u mogućnosti komunicirati ili prirodno djelovati pred drugim ljudima i na taj način mu pomoći da savlada ove barijere tako da osoba ne osjećate se toliko zabrinuto zbog mogućeg mišljenja drugih.
Terapija je također važna za nestajanje negativnih misli koje nastaju u socijalnoj anksioznosti, zbog čega osoba vidi stvari bez mnogo briga, poboljšavajući njihovu kvalitetu života.
Uz to, ovisno o stupnju socijalne anksioznosti koju osoba predstavlja, može se preporučiti uporaba lijekova za smanjenje simptoma anksioznosti, posebno kada simptomi ometaju kvalitetu života osobe. Pogledajte koji su najprikladniji lijekovi za tjeskobu.
Mogući uzroci
Socijalni anksiozni poremećaj je češći u ranom djetinjstvu ili adolescenciji, no liječenje se traži samo kada postoji razvoj drugog poremećaja, poput invalidnosti učenja, na primjer, što liječenje ovog poremećaja može malo učiniti složenije.
Ovaj se poremećaj može dogoditi zbog niskog samopoštovanja, prezaštićenih roditelja, socijalnog odbacivanja, straha od izlaganja ili prethodnih traumatičnih iskustava. Te situacije tjeraju osobu da izgubi povjerenje u sebe i sumnja u svoju sposobnost izvršavanja bilo kojeg zadatka, ne vidjevši svoj potencijal i, stoga, plaši se da će drugi ljudi primijetiti da on nije sposoban.
