Konstantno burping: 7 glavnih uzroka i što učiniti

Burping, koji se još naziva i eruktacija, nastaje zbog nakupljanja zraka u želucu i prirodan je proces tijela. Međutim, kada belching postane konstantan, to može biti znak specifične situacije, kao što je gutanje previše zraka, što se može dogoditi kada osoba puno diše kroz usta, razgovara za vrijeme obroka i ima naviku žvakaćih guma.

Neke bolesti mogu dovesti i do pojave stalnog trbuha kao što su gastroezofagealni refluks, čir na želucu i hiatalna kila, a u tim slučajevima mogu se povezati i drugi simptomi poput boli i peckanja u želucu i povraćanja.

Općenito, moguće je smanjiti broj naleta s promjenom navika, poput izbjegavanja gaziranih pića, međutim, ako se to nastavi i ako se te opekline pojave s drugim simptomima, potrebno je konzultirati gastroenterologa kako bi analizirali uzroke i naznačili bolji tretman.

Neke bolesti i situacije mogu biti povezane sa pojavom stalnog burpinga, kao što su:

1. Gastroezofagealni refluks

Gastroezofagealni refluks je bolest koja se javlja kada se sadržaj želuca vrati u jednjak i usta, što dovodi do peckanja, lupanja srca, bolova u prsima i gorkog okusa u ustima, zbog kiselosti želučanog soka. Često ljudi s ovom vrstom bolesti također imaju neprestano izbijanje, jer kretanje povratka sadržaja želuca u jednjak stvara puno zraka.

Što učiniti: želučani sok je vrlo kisela tekućina i kada se vrati u jednjak može uzrokovati ozljede i čireve, pa kad se ti simptomi pojave važno je konzultirati gastroenterologa koji može naručiti testove poput probavne endoskopije, fmetrije ili rendgenskih zraka i zatim navedite liječenje koje može uključivati ​​lijekove koji inhibiraju proizvodnju kiselina, antacide, lijekove koji pomažu u reguliranju pokretljivosti želuca i želučane zaštitnike. Pogledajte više kako se provodi tretman gastroezofagealnog refluksa.

2. Hiatalna hernija

Hiatalna kila, ili hiatusna hernija, uzrokuje simptome poput žgaravice, peckanja, gorak okus u ustima i učestalo belenje, a mogu biti uzrokovani pretilošću, kroničnim kašljem ili pretjeranom tjelesnom aktivnošću koja zahtijeva puno snage. Ovo se stanje javlja zbog dilatacije ulaznog područja želuca, što omogućuje povratak želučanog soka u jednjak, što dovodi do pojave simptoma.

Što učiniti: simptomi hijatalne kile vrlo su slični simptomima ostalih bolesti, pa je potrebno konzultirati gastroenterologa kako bi se testovi proučili testovima i preporučili liječenje, koje se u većini slučajeva sastoji od upotrebe lijekova za ublažiti simptome, kao što su antacidi i želučani štitnici, a u nekim je slučajevima indicirana operacija popravljanja hernije. Pogledajte ostale simptome hiatusne kile i kakvo je liječenje indicirano.

3. Neke vrste hrane

Unošenje određene hrane može pogodovati pojavi stalnog lučenja i nadimanja, jer tijekom probave stvaraju puno zraka u želucu i crijevima. Neke od tih namirnica mogu biti povrće, poput graška i graha, zeleno povrće poput brokule, kelja i kupusa.

Upotreba bombona i žvakaćih guma također uzrokuje neprestano nagrizavanje jer uzrokuju da čovjek guta veliku količinu zraka, osim što doprinosi povećanoj proizvodnji želučanog soka.

Što učiniti: Osobe koje osjećaju nelagodu jer prečesto bruhu trebaju smanjiti potrošnju hrane čija probava stvara previše plinova i izbjegavati upotrebu žvakaćih guma.

4. čir na želucu

Čir na želucu ili čir na želucu je vrsta rane koja se formira na unutarnjoj stijenci želuca i uzrokuje simptome poput boli, peckanja, mučnine i učestalog izbijanja. Ova vrsta bolesti može biti uzrokovana prekomjernom uporabom lijekova, poput protuupalnih lijekova i antibiotika, ili pretjeranim unosom vrlo kisele hrane i alkoholnih pića.

Različiti su stupnjevi ove bolesti, pa kada se pojave prvi simptomi važno je konzultirati gastroenterologa koji može preporučiti endoskopiju da vidi postoji li infekcija bakterijom H. pylori ili neko krvarenje u želucu.

Što učiniti: Da biste ublažili simptome želučanog čira, preporučuje se jesti uravnoteženu prehranu koju preporučuje nutricionist, koja je bogata povrćem, voćem, obranim mlijekom i mršavim mesom, a ne bi se dugo trebalo postiditi želučani sok. ne boli želudac. Liječenje lijekovima naznačuje liječnik i sastoji se od uporabe lijekova koji smanjuju želučanu kiselinu.

5. Gazirana i fermentirana pića

Gutanje gaziranih i fermentiranih pića, poput sode i piva, uglavnom uz pomoć slame, uzrokuje da se želudac napuni zrakom, uzrokujući stalno nakupljanje. Ta pića u svom sastavu imaju visok sadržaj šećera i ugljičnog dioksida i tijekom probave uzrokuju porast zraka u želucu, a zbog prekomjernog šećera mogu dovesti do pojave bolesti, poput dijabetesa.

Što učiniti: treba izbjegavati unos bezalkoholnih pića, jer je na taj način moguće smanjiti stalnu buru i smanjiti rizik od razvoja drugih bolesti. Shvatite bolje zašto je soda štetna za vaše zdravlje.

6. Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu nastaje zato što tijelo ne može probaviti šećer prisutan u mlijeku i mliječnim proizvodima, poput sira i jogurta. Općenito, simptomi ovog stanja pojavljuju se ubrzo nakon jela mliječnih proizvoda, a to mogu biti grčevi u trbuhu, neprestano pucketanje, natečenost u trbuhu i nadutost.

Za potvrdu dijagnoze potrebno je konzultirati gastroenterologa koji može naručiti krv, stolicu, ultrazvuk ili, u težim slučajevima, crijevnu biopsiju.

Što učiniti: nakon potvrde dijagnoze liječnik će moći preporučiti upotrebu enzima laktaze i preporučiti praćenje s nutricionistom koji će uspostaviti prehranu s hranom koja može zamijeniti proizvode koji sadrže mlijeko. Pogledajte više o namirnicama koje jedu kod intolerancije na laktozu.

7. Aerofagija

Aerofagija je čin gutanja zraka, a to se događa pri žvakanju hrane, tijekom govora ili prilikom disanja kroz usta. Neprestano lučenje može nastati kada se ovaj proces dogodi u višku, što može biti zbog upotrebe žvakaćih guma, loše prilagođenih zubnih proteza ili kada je nos začepljen dulje vrijeme.

Uz to, ljudi koji jedu prebrzo ili imaju zdravstvenih problema koji narušavaju disanje, poput mesa u nosu, mogu progutati više zraka nego što je to uobičajeno. Pogledajte više o uzrocima pojave mesa u nosu i kakvom liječenju.

Što učiniti: Važno je otkriti uzrok aerofagije, a u nekim slučajevima se mogu pokazati i terapije logopedom kako bi se poboljšalo disanje i pokreti gutanja, na primjer.

Što učiniti za poboljšanje

Većina ljudi koji imaju stalnu burping ne pati ni od jednog ozbiljnog zdravstvenog stanja i, u tim situacijama, morate promijeniti neke navike, poput izbjegavanja žvakaćih guma, razgovora punih usta ili ispijanja bezalkoholnih pića. Neki kućni lijekovi mogu pomoći smanjiti ovaj simptom, poput boldo čaja. Pogledajte i druge kućne lijekove koji se mogu koristiti za smanjenje izbijanja.

Međutim, kada je ovaj simptom popraćen bolom u želucu, peckanjem, žgaravicom, mučninom i povraćanjem, potrebno je konzultirati gastroenterologa koji će odrediti najprikladnije liječenje. Također, ako osoba osim stalnog burpinga ima krv u stolici, neobjašnjivo mršavljenje i groznicu, preporučuje se potražiti liječničku pomoć što je prije moguće, jer to može biti znak drugih bolesti.