- 1. Nedostatak higijene
- 2. Geografski jezik
- 3. Opekline
- 4. Hrana
- 5. Previše mikroorganizama u ustima
- 6. Rak jezika
Pojava mrlja na jeziku obično je povezana s lošim higijenskim oralnim higijenskim navikama, što može rezultirati, na primjer, tamnim ili bijelim mrljama, a u potonjoj situaciji to može ukazivati i na pretjeranu prisutnost mikroorganizama u ustima.
Da biste izbjegli mrlje na jeziku, najviše se preporučuje poboljšanje četkanja zuba i jezika. Ako mrlja ne nestane čak ni s poboljšanjem higijenskih navika ili se pojave drugi simptomi, važno je otići stomatologu kako bi se utvrdio uzrok mrlja na jeziku i započeo najbolje liječenje.
1. Nedostatak higijene
Nedostatak higijene ili neadekvatna higijena usta mogu dovesti do pojave tamnih ili bijelih mrlja u ustima, osim što ih prati loš miris i stvaranje bakterijskih plakova, na primjer.
Što učiniti: Da biste uklonili tamne ili bijele mrlje uzrokovane nedostatkom četkanja zuba, preporučuje se poboljšati oralnu higijenu četkanjem jezika, kretanjem naprijed-natrag, barem 2 puta dnevno i korištenjem vode za ispiranje usta koja bi trebala preporučuje stomatolog.
Pogledajte kako poboljšati higijenu jezika u sljedećem videu:
2. Geografski jezik
Zemljopisni jezik je promjena jezika koju karakterizira prisustvo crvenih, glatkih i nepravilnih mrlja na jeziku, koje ne predstavljaju nikakav rizik za osobu. U nekim slučajevima zemljopisni jezik može uzrokovati bol, peckanje i nelagodu, posebno, primjerice, nakon konzumiranja vrućih, začinjenih ili kiselih pića ili hrane.
Što učiniti: U slučaju zemljopisnog jezika važno je otići stomatologu kako bi se pokazalo najbolje liječenje, što se može učiniti primjenom analgetskih lijekova, protuupalnih lijekova, kortikosteroida, ispiranja usta ili korištenjem anestetskih masti, na primjer, Liječenje ima za cilj ublažiti simptome, tako da je važno izbjegavati konzumiranje hrane koja može potaknuti te simptome. Shvatite kako se vrši liječenje zemljopisnog jezika.
3. Opekline
Jedenje vrlo začinjene ili vrlo tople hrane može vam spaliti jezik, što može rezultirati crvenim mrljama na vašem jeziku, a osim toga čini ga malo natečenim, bolnim i osjetljivim.
Što učiniti: U ovoj se situaciji preporučuje jesti sladoled, usisati led ili žvakati gumu od metvice, jer oni ublažavaju simptome i poboljšavaju nelagodu. Pogledajte 5 kućnih lijekova za natečeni jezik.
4. Hrana
Na primjer, često ili prekomjerno konzumiranje kave i čajeva može dovesti do pojave tamnih mrlja na jeziku, a ne ukazuje na neki drugi ozbiljan problem.
Što učiniti: U tim je slučajevima preporuka poboljšati oralne higijenske navike tako da tamne mrlje lako nestanu.
5. Previše mikroorganizama u ustima
Prisutnost viška gljivica i bakterija u ustima također može uzrokovati pojavu bijelih mrlja na jeziku. To se obično događa kada je imunološki sustav oslabljen, u slučaju autoimunih bolesti ili zbog loše higijene usta.
Što učiniti: u tim se slučajevima najviše preporučuje poboljšati četkanje usta i jezika kako bi se izbjeglo nakupljanje krhotina hrane u ustima, što pogoduje rastu gljivica i bakterija. Stoga se preporučuje četkanje zuba najmanje dva puta dnevno, korištenjem zubnog konca i specifičnim sredstvom za ispiranje usta koje bi trebao preporučiti stomatolog.
6. Rak jezika
Rak jezika može se prepoznati po prisutnosti crvenih ili bijelih mrlja na ustima koje ne nestaju čak i pravilnim čišćenjem usta i jezika. Uz to, može se pojaviti i drugi simptomi koji ukazuju na ovu vrstu raka, poput boli na jeziku, lošeg mirisa i prisutnosti krvi na jeziku, na primjer.
Iako je neuobičajeno, ako se pojave simptomi koji ukazuju na rak jezika, važno je otići stomatologu ili liječniku opće prakse kako bi postavili dijagnozu i započeli liječenje.
