- 1. Rue čaj od listova
- 2. Čaj od biljke Saint-Christophera
- 3. Divji yam čaj
- 4. Čaj od cimeta
- 5. Infuzija peršina
Redoviti čajevi s menstruacijom često pomažu u uravnoteživanju razine ženinog hormona, omogućavajući redovitiju menstruaciju. Međutim, kako većina također potiče kontrakciju maternice, trudnice ga ne smiju koristiti jer može povećati rizik od pobačaja.
Osim toga, ako menstruacija traje više od 2 do 3 ciklusa da postane redovita, važno je konzultirati ginekologa jer može doći do problema koji je potrebno liječiti. Saznajte više o glavnim uzrocima nepravilne menstruacije.
1. Rue čaj od listova
Odličan kućni lijek za reguliranje menstruacije je čaj od rue, jer njegova ljekovita svojstva djeluju na krvne žile koje pogoduju cirkulaciji.
sastojci
- U ponudi imamo širok spektar proizvoda koji uključuju:
Način pripreme
U šalicu kipuće vode dodajte listove ruže, poklopite i pričekajte 5 do 10 minuta dok čaj nije topao. Žena koja želi regulirati menstruaciju ili obnoviti menstrualni protok, trebala bi piti 3 šalice ovog čaja dnevno, dva dana prije vjerojatne menstruacije.
Ovaj je čaj kontraindiciran u slučaju trudnoće, sumnje na trudnoću, dojenje.
2. Čaj od biljke Saint-Christophera
Biljka svetog Kristofora, poznata i kao cimicifuga ili crni kokos, ljekovita je biljka koja pomaže da se uspostavi pravilan menstrualni ciklus, potiče menstruaciju i opušta maternicu.
sastojci
- 1 žličica suhe biljke; 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Stavite suhu biljku u šalicu s kipućom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite, pustite da se zagrije i pijte 2 do 3 puta dnevno. Ovaj se čaj može koristiti 2 do 3 mjeseca, sve dok ciklus ne postane redovitiji. Međutim, ne bi ga trebale koristiti trudnice ili žene s poviješću raka dojke.
3. Divji yam čaj
Divlji yam, također poznat kao divlji yam , ljekovita je biljka koja se tradicionalno koristi za ublažavanje simptoma menopauze. Međutim, kako sadrži tvar koja ima učinak sličan estrogenu, može pomoći u reguliranju menstrualnog ciklusa, posebno kada je ciklus nepravilan zbog neravnoteže razine ovog hormona u tijelu.
sastojci
- 1 čajna žličica rizoma divljeg jama 2 šalice vode
Način pripreme
Stavite korijenje zajedno s vodom da prokuha u tavi oko 20 minuta, zatim filtrirajte čaj i pijte 2 do 3 šalice dnevno. Ovaj se čaj ne smije piti tijekom trudnoće, jer potiče kontrakciju maternice.
4. Čaj od cimeta
Cimet je odličan kućni lijek za regulaciju menstrualnog ciklusa, jer potiče kontrakciju maternice, pogodujući menstruaciji.
sastojci
- 1 štapić cimeta; 1 šalica kipuće vode; 1 litra crnog vina.
Način pripreme
Dodajte štapić cimeta u tavu s kipućom vodom i kuhajte 5 minuta. Zatim procijedite i dodajte crno vino, pirjajući dok ne počne ključati i držite na vatri još 5 minuta. Ovaj sirup čuvajte u tamnoj staklenoj boci na hladnom i suhom mjestu.
Svakodnevno uzimajte 200 ml ovog kućnog lijeka i prestanite piti prvi dan menstruacije. Počnite ga uzimati ponovno pet dana prije datuma u kojem je prethodni mjesec prestao uzimati, to jest, pet dana prije prvog dana menstruacije prethodnog mjeseca.
5. Infuzija peršina
Peršin se, osim upotrebe u kuhanju, zbog svojih svojstava može koristiti i kao kućni lijek, a može se koristiti i za regulaciju menstrualnog ciklusa, jer može potaknuti menstruaciju.
sastojci
- 10 grama peršinovog lista; 1 litra kipuće vode.
Način pripreme
Da biste napravili infuziju, listove peršina stavite u kipuću vodu i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Zatim procijedite i pijte 3 šalice dnevno, najbolje prije jela.
