Dva sjajna domaća rješenja koja se brzo bore protiv žgaravice i peckanja želuca su sok od krumpira i boldo čaj s maslačkom, koji smanjuju neugodan osjećaj u sredini grudnog koša i grla, a da ne morate uzimati lijekove., Iako se kućni tretman žgaravice može izvesti na prirodan način, najprikladnije je slijediti svakodnevnu prehranu kako bi se izbjegla žgaravica jer se tako izbjegava ta neugodnost. Znajte što jesti za borbu sa žgaravicom.
1. Sirovi sok od krumpira
Sjajan prirodni lijek za zaustavljanje žgaravice je uzimanje soka od krumpira jer je krumpir alkalna namirnica i uklanja kiselost želuca, uklanjajući žgaravicu i peckanje u grlu.
sastojci
- 1 krumpir
Način pripreme
Krompirni sok možete dobiti ako ga prođete kroz procesor hrane. Drugi način dobivanja soka od krumpira je naribati krumpir, pod čistom krpom, a zatim ga iscijediti da biste uklonili sav njegov sok. Uzimajte 1/2 šalice čistog soka od krumpira svaki dan ujutro, odmah nakon njegove pripreme.
2. Biljni čaj
Boldo čaj pomiješan sa maslačkom dobar je protiv žgaravice i peckanja u želucu, jer boldo pomaže probavi, a maslačak povećava proizvodnju žuči, što pogoduje probavi.
sastojci
- U ponudi imamo širok spektar proizvoda koji uključuju:
Način pripreme
Dodajte lišće u šalicu kipuće vode. Ostavite da odstoji oko 10 minuta, procijedite i zatim izvadite.
Osim ovih prirodnih rješenja za žgaravicu, važno je i izbjegavati jesti sokove od agruma, proizvode s rajčicom, vrlo začinjenu, prženu ili masnu hranu jer na taj način probava postaje lakša, a šanse za pojavu žgaravice naglo se smanjuju.
Svatko tko noću pati od žgaravice može pokušati staviti komad drveta na uzglavlje tako da se povisuje, što otežava povratak želučanog sadržaja ili ga samo leži nakon 2 sata od posljednjeg obroka, što nikada ne bi smjelo biti biti tekućina.
