- Kako izliječiti običnu prehladu
- Kućni lijek protiv prehlade
- Što uzrokuje prehladu
- Kako spriječiti prehladu
Simptomi prehlade počinju između 1. i 3. dana, nakon kontakta s virusom, i uključuju:
- Nelagoda u nosu ili grlu; kihanje i curenje iz nosa vodenastim i prozirnim iscjedakom; Osjećaj opće nelagode; Katar zelenkasto-žute boje; Česti kašalj.
Obično simptomi prehlade nestaju između 4. i 10. dana nakon infekcije, što se događa, osobito, nakon izlaganja prehladi. Glavna razlika između gripe i prehlade je intenzitet simptoma koji su kod gripe intenzivniji i uključuju vrućicu. U slučaju prehlade, simptomi su suptilniji i lakše se liječe. Ovdje pogledajte više razlika između gripe i prehlade.
Kako izliječiti običnu prehladu
Liječenje prehlade je jednostavno i sastoji se od jačanja obrambenih sposobnosti tijela i borbenih simptoma. Neka rješenja su:
- Povećajte konzumaciju hrane bogate vitaminom C poput naranče, ananasa, jagode i acerole; Uzmite pileću juhu za večeru, Hladni lijekovi, poput Apracur-a, pod preporukom liječnika ili ljekarnika.
Osim toga, važno je izbjeći nagle promjene temperature, izbjegavati konzumiranje smrznute hrane i usredotočiti se na hidrataciju. Pogledajte naš domaći čaj koji možete piti kada imate prehladu gledajući naš video:
Kućni lijek protiv prehlade
Narančin sok bogat je vitaminom C i djeluje tako da jača obrambene snage tijela i pomaže bržem oporavku od prehlade.
sastojci
- U ponudi imamo širok spektar proizvoda koji uključuju:
Način pripreme
Napravite sok od naranče i limuna, a zatim dodajte propolis i med. Zatim ga pijte tako da se vitamin C u ovom soku ne izgubi. Uzimajte 2 čaše ovog soka dnevno.
Što uzrokuje prehladu
Prehladu mogu uzrokovati virusi poput pikornavirusa ili rinovirusa, a izlaganje samoj prehladi ne uzrokuje prehladu niti povećava podložnost pojedinca infekcijom respiratornim virusom. Virus prehlade može se širiti sitnim kapljicama koje se ispuštaju u zrak kad bolesna osoba kihne, kašlje ili puše nos, zbog čega je prehlada zarazna bolest.
Kako spriječiti prehladu
Najbolje mjere za sprečavanje prehlade uključuju dobru higijenu. Stoga često perite ruke, a možete koristiti i dezinfekcijska rješenja.
Simptomi obične prehlade počinju između 1 i 3 dana nakon kontakta s izlučevinama ili s površinama onečišćenim osobom koja ima infekciju, odnosno s gripom.
Osoba koja ima prehladu trebala bi ostati topla i ugodno i trebala bi pokušati izbjeći prenošenje infekcije drugima, ograničavajući se na javnim mjestima kad god je to moguće, posebno u početnoj fazi. Pijenje puno tekućine pomaže u zadržavanju izlučivanja tekućine kako bi se lakše izbacilo.
