- 1. Liječenje lijekovima
- 2. Fizikalna terapija herniranih diskova
- 3. Prirodni tretman
- 4. Operacija hernije diska
- Kako se oporavlja
- Znakovi poboljšanja
- Znakovi pogoršanja
Prvi oblik liječenja koji je obično indiciran kod herniranih diskova je uporaba protuupalnih lijekova i fizikalna terapija za ublažavanje boli i smanjenje drugih simptoma, poput poteškoća u pomicanju udova ili podrigivanja.
Ostale alternativne mogućnosti, poput akupunkture, pilatesa ili upotrebe nekih čajeva, također mogu pomoći nadopunjavanju medicinskog tretmana, pojačavajući učinak lijekova i dodatno smanjujući nelagodu.
Međutim, kako je hernija diska promjena koja uzrokuje kompresiju diska između kralježaka, projicirajući ga iz svog prostora, ponekad ti tretmani nisu dovoljni za vraćanje kvalitete života osobe, u kojem slučaju, naznačena je hernija diska.
1. Liječenje lijekovima
Preporučeni tretman herniranih diskova uključuje upotrebu lijekova kao što su:
- Protuupalna sredstva, poput Ibuprofena, Diklofenaka ili Ketoprofena: pomažu u smanjenju upale i boli uzrokovanih kompresijom intervertebralnog diska; Analgetici, koji mogu biti slabiji, poput Dipyrona ili Paracetamola, ili snažniji, poput Tramadol ili Codeine: pomažu u ublažavanju boli i nelagode uzrokovanih kompresijom spinalnog diska; Mišićni relaksanti, poput ciklobenzaprina ili baklofena: za smanjenje boli uzrokovanih mišićnim grčevima u leđima ili nogama; Antikonvulzivni lijekovi, poput Gabapentina ili Pregabalina: koriste se, u ovom slučaju, za ublažavanje boli uzrokovane stiskanjem živaca blizu kile; Injekcije kortikosteroida u kralježnicu, poput Betametazona ili Prednizona: za smanjenje upale na mjestu hernije diska.
Upotreba protuupalnih lijekova, iako ima dobar učinak, posebno kod napada boli zbog lumbalne kile, ne smije se koristiti vrlo često, jer uzrokuju mnoge nuspojave, poput iritacije želuca ili promijenjene funkcije bubrega.
U slučajevima kada morate dugo upotrebljavati lijekove, lijekovi protiv bolova, mišićni relaksanti ili antikonvulzivi, koje vam je propisao liječnik, najbolje su opcije.
2. Fizikalna terapija herniranih diskova
Osim lijekova, ortoped može savjetovati i provođenje sesija fizioterapije, gdje se rade vježbe i naučeni položaji koji su važni za dovršetak liječenja lijekovima i smanjenje boli. Pogledajte sve o tome kako djeluje fizioterapija s herniranim diskom.
Vrijeme liječenja fizioterapijom ovisi o vrsti kile i intenzitetu prikazanih simptoma, ali može varirati od 1 mjeseca do 6 mjeseci ili više.
3. Prirodni tretman
Postoje načini za ublažavanje boli uzrokovane herniranim diskovima kućnim tretmanima, koji u nekim slučajevima mogu zamijeniti ili smanjiti dozu lijekova. Glavni su:
- Akupunktura: pomaže u uklanjanju boli malim iglama koje se ubacuju u tlačne točke kako bi se aktiviralo analgetsko djelovanje; Pilates: vježbe za držanje i istezanje koje se izvode u Pilatesu mogu pomoći stabiliziranju hernije diska i smanjenju boli. Važno je da časove pilatesa obavlja fizikalni terapeut; Masaža: ako to rade kvalificirani stručnjaci i imaju iskustva u liječenju bolesti kralježnice, mogu ublažiti simptome, zbog istezanja i opuštanja mišića; Prirodno bilje: neke biljke mogu se koristiti za pravljenje žbuka, sezonskih namirnica ili za pripremu čajeva, na primjer, klinčići, đumbir, cimet, komorač ili mačja kandža, na primjer, koji imaju protuupalno djelovanje. Naučite recepte za čaj koji su sjajna prirodna anti-upalna sredstva.
U kriznim razdobljima trebali biste se odmarati nekoliko sati, ali uvijek preferirajte kretanje jer smanjuje krutost mišića i pomaže u kontroli boli. Ali važno je izbjegavati velike napore poput čišćenja ili podizanja teških predmeta jer je na taj način kralježnica zaštićenija, izbjegavajući manipulacije ili pokrete koji mogu pogoršati upalu.
Pogledajte u sljedećem videu savjete fizioterapeuta koji mogu pomoći u poboljšanju simptoma hernije diska:
4. Operacija hernije diska
Kirurgija na liječenju herniranih diskova indicirana je posebno ako je ekstrudiranog ili izdvajanog tipa, ako nije došlo do poboljšanja simptoma primjenom lijekova i fizikalne terapije ili kada su simptomi toliko intenzivni da uzrokuju gubitak snage i invalidnosti.
Postupak se provodi u operacijskoj sali, pod općom anestezijom, uklanjanjem diska s zahvaćene kralježnice, malim rezom, nakon čega slijedi sjedinjenje kralježaka ili zamjena diska umjetnim materijalom. Može ga izvesti ortoped, ali i neurokirurg jer ometa važne dijelove kralježničkog živčanog sustava.
Druga opcija operacije je postupak endoskopijom, u kojem se uklanjanje pogođenog diska vrši tankom cijevi umetnutom kroz kožu, s kamerom na vrhu. Iako je jednostavnije, ova vrsta postupka provodi se u specifičnim slučajevima, koje otpušta kirurg, ovisno o vašem iskustvu i mjestu zahvaćene kralježnice.
Kako se oporavlja
Nakon postupka, osoba se može otpustiti u roku od 1 ili 2 dana, ali mora se odmarati kod kuće 1 tjedan, radeći jednostavne zadatke, poput osobne njege i hodanja na malim udaljenostima. Ogrlica ili prsluk mogu biti potrebni 2 tjedna kako bi se izbjeglo forsiranje mjesta i pružanje sigurnosti osobi.
Većina aktivnosti, kao što je rad, već se otpušta nakon tog razdoblja, ali fizičke aktivnosti koje zahtijevaju napor oslobađaju se nakon 1 mjeseca.
Znakovi poboljšanja
Znakovi poboljšanja hernije diska obično se pojavljuju oko 3 tjedna nakon početka liječenja i uključuju uglavnom smanjenu bol i smanjene poteškoće u kretanju udova.
Znakovi pogoršanja
Znakovi pogoršanja hernije diska su češći kada tretman ne djeluje i uključuju poteškoće u hodanju, stajanju ili kretanju tijela, kao i gubitak osjetljivosti na mokrenje ili evakuaciju, na primjer.
