Poremećaji prehrane

Poremećaji prehrane karakteriziraju promjene u načinu prehrane, obično zbog pretjerane brige s težinom i izgledom tijela. Mogu imati karakteristike kao što su provođenje nekoliko sati bez jela, često korištenje laksativa i izbjegavanje izlaska na jelo na javnim mjestima.

Poremećaji prehrane mogu prouzrokovati ozbiljne posljedice, poput bubrega, srčanih problema, pa čak i smrti. Općenito, oni se pojavljuju češće kod žena, osobito tijekom adolescencije, a često su povezani s problemima poput anksioznosti, depresije i uporabe droga.

Evo prvih 7 poremećaja prehrane.

1. Anoreksija

Anorexia ili anorexia nervosa je poremećaj u kojem osoba uvijek vidi svoje tijelo s prekomjernom težinom, čak i ako je očito preniska težina ili neuhranjena. Postoji intenzivan strah od debljanja i opsesija gubitka kilograma, čija je glavna karakteristika odbacivanje bilo koje vrste hrane.

Glavni simptomi: gledati se u ogledalo i osjećati masnoću, ne jesti kako ne biste dobili kilograme, brojati kalorije obroka prije jela, izbjegavati jesti u javnosti, pretjerano vježbati za mršavljenje i uzimati lijekove za mršavljenje. Uzimam test da vidim je li to anoksija.

Liječenje: osnova liječenja anoreksije je psihoterapija koja će pomoći poboljšanju ponašanja u odnosu na hranu i tijelo, a možda će biti potrebno i korištenje lijekova protiv anksioznosti i depresije. Uz to, mora postojati nadzor prehrane za usmjeravanje zdrave prehrane i korištenje dodataka prehrani za opskrbu tijela nedostatkom hranjivih sastojaka.

2. Bulimija

Za bulimiju karakteriziraju česte epizode najezde kod kojih dolazi do konzumiranja velike količine hrane, praćeno kompenzacijskim ponašanjem poput prisiljavanja na povraćanje, korištenja laksativa ili diuretika, prolaska bez jela i pretjerane vježbe kako bi se pokušalo kontrolirati težinu.

Glavni simptomi: kronična upala u grlu, želučani refluks, propadanje zuba i osjetljivost na zubima, tjelesna aktivnost, jedenje velikih količina skrivenih, dehidracija i gastrointestinalni problemi.

Liječenje: također se provodi s psihološkim nadzorom kako bi se preokrenulo ponašanje u vezi s nadzorom hrane i prehrane, da bi se imale smjernice o adekvatnosti prehrane i ravnoteži hranjivih sastojaka. Uz to, upotreba lijekova za tjeskobu i za kontrolu povraćanja može biti potrebna. Pogledajte više o liječenju bulimije.

3. Prisiljavanje hrane

Glavna karakteristika jedenja je česta epizoda prejedanja, čak i kada niste gladni. Postoji gubitak kontrole nad onim što jesti, ali nema kompenzacijskog ponašanja poput povraćanja ili upotrebe laksativa.

Glavni simptomi: prejedanje čak i kad niste gladni, poteškoće s prekidom jesti, prebrzo jedenje hrane, konzumiranje čudnih namirnica poput sirove riže ili smrznuti grah, prekomjerna težina.

Liječenje: treba provoditi psihološki nadzor kako bi se pomoglo identificiranju uzroka pojave prejedanja i vraćanje kontrole nad hranom. Prehrambeni nadzor je također često potreban za kontrolu težine i vjerojatnih zdravstvenih problema od poremećaja, poput visokog kolesterola i jetrenih masti.

4. Ortoreksija

Ortoreksija pretjerano brine o tome što jedete, što dovodi do opsesije da uvijek jedete na pravi način, sa zdravom hranom i ekstremnom kontrolom kalorija i kvalitete.

Glavni simptomi: puno se proučava o zdravoj prehrani, izbjegava se prerađena hrana ili bogata mastima ili šećerom, izbjegava se jesti, uvijek jede organski proizvodi, strogo planiraju obroke.

Liječenje: uključuje medicinsko i psihološko praćenje kako bi se poboljšao odnos s hranom i pokazalo pacijentu da može biti zdrav čak i bez toliko ograničenja prehrane. Pogledajte više detalja o ortoreksiji.

5. Vigorexia

Vigoreksiju, poznatu i kao mišićni dismorfični poremećaj ili Adonisov sindrom, karakterizira opsesija s savršenim tijelom, što dovodi do pretjerane prakse fizičkih vježbi.

Glavni simptomi: ekstremni umor, razdražljivost, pretjerana upotreba dodataka prehrani, tjelovježba do iscrpljenosti, pretjerana zabrinutost hranom, nesanica i bolovi u mišićima.

Liječenje: provodi se psihoterapijom, s ciljem da pojedinac prihvati svoje tijelo i poveća samopoštovanje, uz nadzor prehrane za adekvatne smjernice u vezi s korištenjem dodataka i propisivanje odgovarajuće prehrane za trening.

6. Gourmet sindrom

Gurmanski sindrom rijedak je poremećaj koji karakterizira pretjerana zabrinutost u vezi s pripremanjem hrane, od kupnje sastojaka do načina na koji će biti posluženi na tanjuru.

Glavni simptomi: učestala konzumacija egzotičnih ili posebnih jela, pretjerana zabrinutost za kvalitetu kupljenih sastojaka, puno vremena provoditi u kuhinji, biti vrlo oprezni pri pripremi hrane, uvijek posluživati ​​dobro ukrašena jela.

Liječenje: provodi se uglavnom psihoterapijom, ali kada sindrom dovede do prekomjerne težine, potrebno je pratiti i nutricionistu.

7. Poremećaj noćne prehrane

Poremećaj noćnog jedenja, poznat i kao sindrom noćne prehrane, karakterizira nedostatak apetita ujutro, nadoknađen velikim unosom hrane tijekom noći, što je popraćeno nesanicom.

Glavni simptomi: buditi se noću kako bi jeli, ne osjećali glad ili jeli malo tijekom dana, ne sjećajući se uvijek da ste puno pojeli tijekom noći, prekomjerni kilogrami.

Liječenje: provodi se psihoterapijom i primjenom lijekova za reguliranje sna i, kad je potrebno, antidepresiva. Pogledajte savjete kako kontrolirati poriv da jedemo u zoru.

Važno je zapamtiti da je za vrijeme liječenja bilo kojeg poremećaja prehrane neophodno imati podršku obitelji kako bi pacijent razumio njegovo stanje i surađivao u prevladavanju problema. Ako je moguće, svi kod kuće trebali bi težiti zdravim životnim navikama, poput uravnotežene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti.