Domaći piling stopala možete napraviti kod kuće, na primjer, jednostavnim sastojcima poput šećera, soli, badema, meda i đumbira. Čestice šećera ili soli dovoljno su velike da, pritiskom na kožu, uklanjaju grubi sloj kože i mrtve stanice. Osim toga, med i ulja doprinose hidrataciji kože, pružajući mekan dodir stopalima.
Piling se može obaviti najviše dva puta tjedno, za vrijeme kupke ili, primjerice, kada je osoba pedikura.
1. Piling od đumbira i meda
sastojci
- 1 žlica rafiniranog ili kristalnog šećera; 1 žlica đumbira u prahu; 1 žlica meda; 3 žlice ulja slatkog badema.
Način pripreme
Sve sastojke vrlo dobro izmiješajte i nakon što oblikujete pastu, nanesite je na stopala, trljajući brzim i kružnim pokretima, inzistirajući na najstrožim regijama, poput pete i noga. Zatim je samo isperite toplom vodom, osušite ručnikom i nanesite hidratantnu kremu pogodnu za stopala.
2. Piling kukuruza, zobi i badema
Osim što potiče obnovu stanica, ovaj piling također pridonosi hidrataciji i prehrani kože.
sastojci
- 45 g finog kukuruznog brašna; 30 g sitnih mljevenih zobenih pahuljica; 30 g mljevenih badema; 1 žlica bademovog ulja; 10 kapi esencijalnog ulja lavande.
Način pripreme
Pomiješajte sve sastojke u posudi, a zatim trljajte stopala natopljena vrućom vodom i masirajte kružnim pokretima. Na kraju, isperite noge vodom i temeljito osušite.
3. Piling soli i eteričnog ulja
Eterična ulja metvice, ružmarina i lavande pružaju oživljavajući piling.
sastojci
- 110 g morske soli; 2 kapi eteričnog ulja metvice, 3 kapi esencijalnog ulja ruzmarina; 5 kapi esencijalnog ulja lavande; 2 žlice bademovog ulja.
Način pripreme
Dodajte eterično ulje i bademovo ulje morskoj soli, dobro izmiješajte i kružnim pokretima masirajte prethodno vlažna stopala i, na kraju, isperite toplom vodom i osušite ručnikom.
Pogledajte i kako raditi osnažujuću masažu stopala.
Piling uklanja mrtve stanice iz regije, ostavljajući kožu tanjom zbog uklanjanja najudaljenijeg sloja kože, bogatog keratinom. Vlaženje nakon ovog postupka vrlo je važno da se formira zaštitna pregrada i da se zaštitna barijera kože ne ošteti. Dobar savjet je da ovaj piling radite noću i nosite čarape za spavanje.
Pogledajte sljedeći video i saznajte što još možete učiniti kako biste liječili suha i ispucala stopala:
