- Prednosti fizioterapije kod Alzheimerove bolesti
- Vježbe za rani Alzheimer
- Vježbe za srednju Alzheimerovu bolest
- Vježbe za napredne Alzheimerove bolesti
Fizioterapija za Alzheimerovu bolest treba provoditi 2-3 puta tjedno kod pacijenata koji su u ranoj fazi bolesti i koji imaju simptome poput poteškoće u hodu ili ravnoteži, na primjer, što pomaže usporavanju napretka bolesti i održavanju autonomija pacijenta na duži vremenski period. Međutim, u uznapredovaloj fazi, u krevetu uz krevet, važno je svakodnevno podvrgavati fizikalnu terapiju kako bi se izbjegla atrofija mišića i održavala amplituda zgloba.
Alzheimerova bolest je progresivna degenerativna bolest za koju je karakterističan gubitak pamćenja i spoznaje, što otežava / onemogućuje najosnovnije svakodnevne zadatke u svakodnevnom životu, poput prehrane i higijene. Ova bolest uglavnom pogađa starije osobe, a iako je rijetka, može se razviti i rano između 30-50 godina. Liječenje se sastoji od lijekova, odgovarajuće hrane i vježbi fizikalne terapije, gdje je cilj usporiti napredovanje bolesti, poboljšavajući kvalitetu života.
Prednosti fizioterapije kod Alzheimerove bolesti
Fizioterapijski tretman za starije osobe koje boluju od Alzheimerove bolesti ima za cilj:
- Pomaganje pojedincu da se slobodnije kreće, održavanje neke autonomije i pokretljivosti, na primjer, u krevetu, sjedenju ili šetnji; Spriječite da se mišići zaglave i atrofiraju, što uzrokuje bol i otežava zadatke poput svakodnevne higijene; Omogućite dobrom rasponu zglobova da izvršavaju svakodnevne zadatke; Izbjegavajte padove koji mogu dovesti do lomova kostiju, što može zahtijevati kirurško liječenje; Izbjegavajte bol u mišićima, kostima i tetivama koji uzrokuju nelagodu i nelagodu.
Na ovaj način, fizioterapija omogućava pojedincu da zadrži određenu autonomiju, uspijevajući obavljati svoje svakodnevne zadatke samostalno ili uz najmanju moguću pomoć. Pored toga, sposobnost pomicanja i mobilizacije sama pomaže odgoditi uobičajene probleme u bolesti, kao što su zatvor, razvoj respiratornih infekcija ili prolijeva.
Vježbe za rani Alzheimer
Općenito, kada osoba sazna da ima Alzheimerovu bolest, trebala bi izvoditi aerobne, snage, ravnotežu i koordinacijske vježbe, zato najnoviji slučajevi Alzheimerove bolesti mogu imati koristi od grupnih vježbi, s utezima i lopticama, hodanjem, trčanjem, plivanje, aqua aerobika i pilates.
Druge vježbe također su naznačile progresivno hodanje, održavanje razgovora i vožnje biciklom najmanje 30 minuta dnevno, jer ova vrsta aktivnosti poboljšava motoričke i respiratorne funkcije, još uvijek omogućuje kognitivne dobitke, poboljšava pamćenje, smanjuje atrofiju cerebralnog hipokampusa, stoga je sjajan dodatak liječenju i tako usporava napredovanje Alzheimerove bolesti. Također su dobrodošle vježbe jačanja mišića, poput treninga s utezima.
Vježbe za srednju Alzheimerovu bolest
Vježbe koje se mogu izvoditi kod kuće moraju biti lako razumljive, tako da pacijent može razumjeti i, moraju biti slične svakodnevnim aktivnostima, kako bi se povećala intelektualna i motorička aktivnost. To treba učiniti u kratkim vremenskim razdobljima, nekoliko puta dnevno, kako se izbjegne iscrpljenost. Neki su primjeri:
- Šetajte dvorištem ili plešite; stavite plastičnu kuglu preko glave i pokušajte se uravnotežiti; trenirajte četkanje zuba i češljajte vlastitu i njegu kosu; zategnite gumbe na bluzi; stojte na jednoj nozi; hodajte bočno a također u obliku kruga, podizanje ruku pomoću utega 2-3 kg, čučnjevi naslonjeni na zid; Hodajte jednom nogom ispred druge; Rebolarna upotreba hula-obruča; Trbušna ploča s podrškom za koljena na podu, Trbušni most.
Vježbe mogu izvoditi fizioterapeut i njegovatelj, a mogu se modificirati, ovisno o potrebi i imati veće varijacije u treningu, što povećava interes za aktivnost.
Vježbe za napredne Alzheimerove bolesti
U uznapredovalog Alzheimera osoba može biti u krevetu ili ima poteškoća u ravnoteži čak i dok sjedi. U ovom slučaju fizioterapiju treba provoditi svaki dan zajedno s fizioterapeutom, kako pacijent ne bi izgubio mišićnu masu i atrofirao mišiće i zglobove, što donose bol i nelagodu, a također ometaju vlastitu higijenu.
Fizioterapeut treba naznačiti jednostavne vježbe jačanja i istezanja, tražeći pacijentovu suradnju kad god je to moguće. Također se mogu koristiti i druge tehnike poput mobilizacije i upotrebe resursa poput TENS-a, ultrazvuka, infracrvenog zračenja i drugih termoterapijskih sredstava.
Saznajte više o ovoj bolesti, kako je spriječiti i kako se zbrinuti za osobu koja boluje od Alzheimerove bolesti:
