Osjećanje daha u trudnoći je normalno, sve dok nema drugih simptoma. To je zato što se s rastom djeteta dijafragma i pluća komprimiraju i smanjuje se mogućnost širenja rebra, što stvara osjećaj kratkoće daha.
Međutim, postoje i drugi čimbenici koji mogu biti izvor ovog simptoma, poput respiratornih bolesti, na primjer alergijskih reakcija ili pretilosti. Znajte što može uzrokovati nedostatak daha.
Što učiniti
Ono što možete učiniti je izbjeći velike napore, a ne leći na leđima i pokušati smanjiti anksioznost. Kad trudnica počne teško disati, trebala bi sjediti i usredotočiti se na svoje disanje, pokušavajući se smiriti što je više moguće.
Ako trudnica, osim nedostatka daha, osjeća vrućicu, zimicu ili bilo koji drugi simptom, bilo da je u prvom, drugom ili trećem tromjesečju trudnoće, mora ići liječniku da istraži uzrok i na taj način je u mogućnosti otkloniti.
Za ublažavanje kratkoće daha u trudnoći možete uzeti prirodni lijek sa medenim sirupom i vodenom kremom. Evo kako napraviti ovaj kućni lijek za ublažavanje kratkoće daha.
Kratkoća daha u ranoj trudnoći
Kratkoća daha u ranoj trudnoći nije baš česta, ali može se javiti pogotovo ako žena ima astmu, bronhitis ili ima prehladu.
Ako se pored nedostatka daha pojave i drugi simptomi, poput kašlja, palpitacije, trzaja srca i ljubičastih usana i noktiju, brzo biste trebali otići liječniku, jer može biti neka bolest srca ili dišnog sustava, koju treba brzo liječiti.
Osjećaj kratkoće daha u trudnoći može trajati i do 36. gestacijske trudnoće, što je obično kad se dijete stane u zdjelicu, zbog čega je trbuh malo niži, što daje više prostora dijafragmi i plućima.
Mogući uzroci
Kratkoću daha u trudnoći može uzrokovati:
- Pretjerana tjelesna aktivnost; umor; rast beba; anksioznost; astma; bronhitis; srčane bolesti.
Kad se dijete stane u zdjelicu, na otprilike 34 tjedna gestacije, trbuh ima tendenciju "silaziti" ili "silaziti", a kratkoća daha se smanjuje jer pluća imaju više prostora za ispunjavanje zrakom.
Pogledajte sljedeći videozapis i saznajte više o ostalim simptomima koji se mogu pojaviti tijekom trudnoće i što možete učiniti za ublažavanje:
Šteti li kratkoća daha u trudnoći?
Kratkoća daha, koju iskusi većina trudnica tijekom trudnoće, ni na koji način ne šteti djetetu, jer beba prima kisik potreban putem krvi koja dolazi kroz pupčanu vrpcu.
Međutim, ako trudnica ima bilo kakvih simptoma osim nedostatka daha ili ako kratkoća daha postaje sve gora i lošija, trebala bi otići liječniku na procjenu.
