Što jesti za borbu protiv proljeva i poboljšanja crijeva

Kada imate proljev, obroci trebaju biti lagani, lako probavljivi i u malim količinama, na primjer, koristeći namirnice poput juhe, povrtnog pirea, kukuruzne kaše i kuhanog voća.

Osim toga, tijekom liječenja proljeva, ključno je piti vodu, čaj, procijeđene voćne sokove i kokosovu vodu u istom omjeru vode izgubljene u stolici, kako bi se izbjegla dehidracija, što može uzrokovati komplikacije, poput smanjenog tlaka i nesvjestice, na primjer. primjer. Pogledajte popis namirnica u Kako brže zaustaviti proljev.

U sljedećem videu naša nutricionistica daje brze i jednostavne savjete o obrocima koje konzumirate tijekom proljeva.

Izbornik što jesti kod proljeva

Primjer jelovnika koji imate kada imate proljev može biti:

	1. dan	2. dan	3. dan
doručak	Čaj od kamilice s lišćem guave i šećerom	Riža kaša	Francuski kruh i procijeđeni sok guave
ručak	Procijeđena juha od juhe	Juha s mrkvom	Kuhana riža s kuhanom piletinom i pečena jabuka za desert
užina	Pečena kruška	Keksi od kukuruznog škroba i čaj od šećerne kamilice	Kana od banane i kukuruza
večera	Pire od bundeve i kuhani krumpir	Pire od mrkve s pečenim krumpirom i pečenom jabukom	Kuhani pire od mrkve, krumpira i bundeve i pečena jabuka

Važno je zapamtiti da ako u vašoj stolici ima krvi, vrućice ili ako proljev ostane u starijih i djece, trebali biste posjetiti svog liječnika kako bi utvrdio uzrok problema i započeo odgovarajuće liječenje.

Kućni lijekovi koji se bore protiv proljeva

Neki se kućni lijekovi mogu koristiti zajedno s njegom dijeta za borbu protiv proljeva, poput:

• Čaj od kamilice; Jabukov sirup; Guava čaj; Jabučni sok; Rižina voda.

Ovi prirodni lijekovi umiruju crijeva i pomažu u zamki izmeta, kontrolirajući bol i proljev. Pogledajte kako pripremiti svaki klikom ovdje.

Kada trebate uzeti lijek iz ljekarne

Ako je proljev jak i traje dulje od 1 tjedna, ako ima groznicu ili krv u stolici ili je proljev u djece ili starijih osoba, potrebno je konzultirati liječnika kako bi se procijenio uzrok problema i izbjegle moguće komplikacije kao što su dehidracija i nesvjestica, U tim slučajevima liječnik može propisati lijekove poput Imosec, Diasec, Avid i antibiotike. Pored toga, možda će biti potrebno i uzimanje probiotičkih lijekova za obnavljanje crijevne flore, poput Floratil i Simcaps.

Vrste proljeva

Proljev karakterizira porast učestalosti pokreta crijeva dnevno, koji se događaju s vrlo mekim ili tekućim stolicama, koje često uzrokuju hitnost odlaska u kupaonicu i bolovima u trbuhu. Pored toga, razne vrste proljeva, posebno zarazne, mogu uzrokovati vrućicu.

Međutim, prema učestalosti pokreta crijeva i uzroku, proljev se može svrstati u:

Akutna dijareja

Javlja se kroz kratko vrijeme, obično 2 do 14 dana, a njegovo liječenje provodi se uklanjanjem iz prehrane hrane ili lijeka koji uzrokuju proljev. Obično ga uzrokuje malapsorpcija nekih hranjivih sastojaka, poput laktoze i fruktoze, ali uzrok može biti i upotreba lijekova poput antacida, laksativa i dodataka prehrani.

Teška dijareja može uzrokovati druge probleme poput analnih pukotina, koje se moraju liječiti ljekovitim mastima. Saznajte više o liječenju na Saznajte kako liječiti analne fisure.

Kronična dijareja

Kronična dijareja nastaje kada tekućina i stalni pokreti crijeva traju više od 2 tjedna. U tim je slučajevima uobičajeno da liječnik naruči testove krvi, stolice ili kolonoskopije kako bi istražio uzrok problema.

Ova vrsta dijareje može imati nekoliko uzroka, poput infekcije virusima, bakterijama ili protozoama, crijevnom upalnom bolešću, ulceroznim kolitisom, kroničnim pankreatitisom, Crohnovom bolešću, sindromom iritabilnog crijeva, tumore crijeva, celijakijom i drugima. Liječenje kronične dijareje temelji se na ispravnoj dijagnozi uzroka problema.

Infektivna dijareja

Infektivna dijareja je vrsta akutne dijareje, ali uzrokuje je mikroorganizmima poput virusa, bakterija, gljivica ili protozoa. Za razliku od infekcije hranom, kod zarazne dijareje, promjene prehrane ne poboljšavaju stanje.

U tim je slučajevima groznica uobičajena i potrebno je otići liječniku na pretrage krvi i stolice kako bi se utvrdio uzrok problema i uzeo odgovarajući lijek.

Kada ići liječniku

Važno je biti svjestan simptoma i potražiti liječničku pomoć ako se pojavi jedan ili više sljedećih čimbenika:

• Ako proljev traje više od tjedan dana; Ako pacijent pokaže znakove dehidracije, kao što su suha usta i koža, malo urina, slabost i neiskrenost. Ovdje pogledajte više simptoma; jaka i uporna bol u trbuhu; tamna ili krvava stolica; visoka groznica.

Važno je zapamtiti da je proljev jači kod djece i starijih osoba, te stoga treba biti posebno oprezan u tim slučajevima, potražiti liječničku pomoć ako proljev traje dulje od 3 dana, čak i uz promjenu prehrane.