- 1. Četkajte i četkajte zube
- 2. Ispiranje slane vode
- 3. Koristite klinčiće
- 4. Ispiranje čaja od jabuka i propolisa
- 5. Stavite led
- 6. Uzimanje lijeka
- 7. Idite kod stomatologa
Prije korištenja strategija za ublažavanje zubobolje, prvo treba pokušati utvrditi koji je zub bolan i provjeriti je li područje upaljeno s prisutnošću gnoja, jer će u tim slučajevima biti potrebno uzimati antibiotike koje propisuje stomatolog.
Glavni uzroci zubobolje su šupljine, ostatak hrane između zuba, udarci u usta koji puknu ili uzrokuju male pukotine u zubima i nastanak zuba mudrosti.
Evo 7 koraka za ublažavanje zubobolje.
1. Četkajte i četkajte zube
Čestito je da uklonite ostatke hrane koja vam se zaglavila između zuba i koja možda napuštaju područje upaljeno i grlo.
Nakon prolaska žice trebali biste pažljivo oprati zube, izbjegavajući stavljati previše sile na bolno područje. Evo kako isprati zube na pravi način.
2. Ispiranje slane vode
Ispiranje slanom vodom pomoći će vam očistiti usta i boriti se protiv mikroorganizama koji uzrokuju bol. Treba razrijediti 1 žličicu soli u 1 čaši vode i ispirati smjesu 30 sekundi svakog sata, pri tome pazeći da vodu ne progutate.
3. Koristite klinčiće
Ulje klinčića ima analgetska i antibakterijska svojstva, pomaže u borbi protiv infekcija i ublažava bol i upale. Da biste ga koristili, morate staviti 2 kapi ulja izravno na upaljeni zub ili uz pomoć pamučnog brisa, 3 puta dnevno.
4. Ispiranje čaja od jabuka i propolisa
Macela čaj ima umirujuća i protuupalna svojstva, dok propolis ima ljekovito i antibakterijsko djelovanje, zbog čega oboje pomažu u ublažavanju bolova i čišćenju upala područja.
U svaku šalicu čaja od jabuke treba dodati 5 kapi propolisa, smjesu za ispiranje usta dva puta dnevno.
5. Stavite led
Da biste brže ublažili bol, možete staviti pakovanje leda na lice, u blizini bolnog područja, pazeći da ne opečete kožu pokrivajući led čistom krpom. Led mora ostati na mjestu 15 minuta, a postupak se mora ponavljati 3 puta dnevno.
6. Uzimanje lijeka
Za ublažavanje bolova mogu se koristiti i analgetski i protuupalni lijekovi, poput paracetamola ili Ibuprofena. Međutim, treba paziti da se lijekovi daju samo djeci s dopuštenjem liječnika ili pedijatra.
7. Idite kod stomatologa
Kućni lijekovi pomoći će ublažavanju boli i rješavanju problema ako nije ništa ozbiljno, ali ako nakon 2 dana zubobolja ne nestane ili ako na mjestu postoji gnoj i učestalo krvarenje, trebali biste vidjeti stomatologa kako bi mogao utvrditi uzrok problema i preporučuju odgovarajuće liječenje.
Pogledajte ove i druge savjete u sljedećem videu, a također saznajte kako izbjeći zubobolju:
