- 1. Aritmija
- 2. Koronarna bolest srca
- 3. Prekomjerni stres ili vježbanje
- 4. Sjedilački način života
- Je li moguće predvidjeti naglo zaustavljanje?
- Tko je najviše u riziku
Iznenadni zastoj srca događa se kada se električna aktivnost srca prestane događati i, prema tome, mišić se ne može smanjiti, što sprečava cirkulaciju krvi i dopiranje do drugih dijelova tijela.
Iako se možda čini slično, iznenadni prekid rada srca razlikuje se od infarkta, jer se u posljednjem slučaju događa da mali ugrušak začepi arterije srca i spreči srčani mišić da primi krv i kisik potreban za funkcioniranje, vodeći do zaustavljanja. Pogledajte više o srčanom udaru i zašto se to događa.
Ljudi koji imaju iznenadni srčani zastoj obično odmah ispadnu i prestanu pokazivati puls. Kad se to dogodi, odmah treba nazvati medicinsku pomoć, nazvati 192, i započeti srčanu masažu kako bi zamijenio rad srca i povećao šanse za preživljavanje. Pogledajte kako napraviti masažu u sljedećem videu:
Iako je još potrebno još studija o naglom srčanom zastoju, čini se da se većina slučajeva događa kod ljudi koji su već imali neku vrstu srčanog poremećaja, posebno aritmije. Stoga medicinska zajednica navodi neke uzroke koji mogu povećati rizik od ovog problema:
1. Aritmija
Većina srčanih aritmija nije opasna po život i omogućuje kvalitetan život ako se liječenje provede pravilno. Međutim, postoje rijetki slučajevi kada se može pojaviti aritmija ventrikularne fibrilacije, koja je maligna i koja može uzrokovati nagli zastoj srca.
Mogući simptomi: aritmije obično uzrokuju kvržicu u grlu, hladan znoj, vrtoglavicu i učestalu kratkoću daha. U tim slučajevima trebali biste otići kardiologu kako biste procijenili aritmiju i otkrili njen tip. Bolje shvatite što je aritmija i kada može biti jaka.
Kako to liječiti: Liječenje se obično izvodi lijekovima, no možda će biti potrebno operacija u nekim slučajevima kako bi se vratio normalan ritam srca. Redovne konzultacije i pregledi s kardiologom najbolji su način da provjerite aritmiju i spriječite komplikacije.
2. Koronarna bolest srca
Nekoliko slučajeva iznenadnog zatajenja srca događa se kod ljudi koji imaju koronarnu srčanu bolest, što se događa kada arterije imaju plakove kolesterola koji ometaju prolazak krvi u srce, što može završiti i utjecati na srčani mišić i električni ritam.
Mogući simptomi: umor pri obavljanju jednostavnih zadataka poput penjanja stepenicama, hladan znoj, vrtoglavica ili česta mučnina. Pogledajte kako prepoznati i liječiti koronarnu bolest srca.
Kako tretirati: liječenje mora voditi kardiolog prema svakom slučaju, ali većinu vremena uključuje redovita praksa tjelesne aktivnosti, zdrava prehrana i lijekovi za kontrolu tlaka ili dijabetesa, na primjer.
3. Prekomjerni stres ili vježbanje
Iako je jedan od najrjeđih uzroka, previše stresa ili previše fizičke vježbe također mogu uzrokovati iznenadni zastoj srca. To se posebno odnosi na one koji već imaju povijest srčanih bolesti zbog povećane razine adrenalina ili smanjene razine kalija i magnezija u tijelu, koji utječu na električnu aktivnost srca.
Mogući simptomi: kada postoji višak adrenalina, može doći do porasta otkucaja srca, pa je vrlo često česta palpitacija. U nedostatku kalija i magnezija, učestali su prekomjerni umor, drhtanje, nervoza i poteškoće u snu.
Kako liječiti: Obično je potrebno dodavati magnezij ili kalij za uravnoteženje razine tih minerala u tijelu.
4. Sjedilački način života
Sjedilački način života faktor je koji uvelike povećava rizik od bilo koje vrste srčanih problema, uključujući razvoj naglog zastoja srca. To je zato što nedostatak vježbanja dovodi do debljanja i posljedičnog povećanja napora za srce.
Osim toga, osobe sa sjedilačkim načinom života imaju veću vjerojatnost da imaju i druge loše navike, poput pušenja, prekomjernog konzumiranja alkoholnih pića ili jedenja dijeta bogatih masnoćama i ugljikohidratima, što na kraju povećava rizik od bilo kojeg srčanog problema.
Kako tretirati: Kako biste izbjegli sjedeći način života, umjerene tjelesne vježbe treba izvoditi najmanje 3 puta tjedno i 30 minuta. To znači hodati umjerenim tempom ili sudjelovati u drugim fizičkim aktivnostima, poput odlaska u teretanu, bavljenja vodenom aerobikom ili sudjelovanja u plesnim satovima. Pogledajte 5 jednostavnih savjeta kako se pokušati boriti protiv sjedilačkog načina života.
Je li moguće predvidjeti naglo zaustavljanje?
Još uvijek ne postoji medicinski konsenzus o tome je li moguće predvidjeti razvoj zastoja srca ili ne, znajući samo da se simptomi iznenada pojave i srce prestane kucati.
Međutim, neke studije pokazuju da je više od polovice ljudi koji su patili od iznenadnog zastoja srca imali nekoliko simptoma poput konstantne boli u prsima, osjećaja nedostatka daha, vrtoglavice, palpitacije, pretjeranog umora ili mučnine.
Dakle, ako postoji neki simptom ove vrste, koji se ne popravi za nekoliko sati, treba se posavjetovati s liječnikom opće prakse ili kardiologom, posebno ako postoji povijest srčanih problema, a za procjenu električne aktivnosti srca treba obaviti elektrokardiogram.
Tko je najviše u riziku
Pored gore navedenih uzroka, ljudi s većim rizikom za iznenadni srčani zastoj obično imaju čimbenike kao što su:
- Obiteljska povijest srčanih bolesti; Povišen krvni tlak i visok kolesterol; Pretilost.
U tim je slučajevima uvijek važno imati redovite konzultacije s kardiologom kako biste procijenili zdravlje srca i procijenili postoje li neke bolesti koje je potrebno liječiti.
