Kisela dijeta je ona u kojoj se redovito konzumira hrana poput kave, sode, octa i jaja, što prirodno povećava kiselost krvi. Ova vrsta hrane pogoduje gubitku mišićne mase, bubrežnim kamencima, zadržavanju tekućine i čak smanjenoj mentalnoj sposobnosti.
Glavni problem je konzumiranje ove hrane u većim količinama, jer je idealno uspostaviti ravnotežu između kisele i alkalne hrane kao što su krastavci, kupus, peršin i cilantro. Idealno je konzumiranje 60% alkalne hrane i 40% kisele hrane kako bi tijelo moglo funkcionirati u savršenom skladu.
Glavni rizici kisele prehrane
Evo nekoliko opasnosti kiselije prehrane:
- Gubitak organskog kalija i magnezija, stvara visoki krvni tlak i upale Gubitak mišićne maseIritacija mokraćnog sustava, što dovodi do povećane i bolne učestalosti mokraće. Postoje veći rizici od bubrežnih kamenacaDovoljno oslobađanje hormona Povećana proizvodnja toksina Manja učinkovitost u proizvodnji energijeUvećava zadržavanje tekućine Promjena crijevne flore Smanjivanje mentalne sposobnosti
Krv mora imati neutralan pH, što je jedan od bitnih čimbenika za osiguranje ispravnog funkcioniranja krvi, organa i tkiva, čime se osigurava održavanje zdravlja. Alkalnija dijeta smanjuje trošenje i oštećenje tijela, održavajući krv neutralnom i tijelo zdravijim.
