Ako sumnjate da je krvni tlak visok ili nizak jer imate simptome poput zamagljenog vida, zamagljenog vida ili vrtoglavice, odmah biste trebali uzeti krvni tlak. Međutim, naizgled zdravi ljudi koji nemaju ove simptome trebali bi mjeriti krvni tlak samo svake 2 godine, dok hipertenzivni ljudi trebaju mjeriti krvni tlak svaka 3 mjeseca ili prema uputama kardiologa.
Navika mjerenja krvnog tlaka stav je prevencije bolesti i posebno je važna kod osoba koje imaju obiteljsku anamnezu s visokim krvnim tlakom, bolestima srca ili bubrega, moždanim udarom, dijabetesom ili prekomjernom težinom. Međutim, liječnici ili medicinske sestre uobičajeno su provjeriti krvni tlak na svim liječničkim sastancima.
Zdravi pojedinci
Zdrave osobe do 49 godina trebaju provjeriti tlak svake 2 godine, ako je njihov tlak uvijek bio normalan. Od 50. godine tlak se mora mjeriti svake godine, jer se pritisak povećava s godinama. Ako je tlak uvijek visok, provjerite je li tlak zaista visok, a zatim se dogovorite s kardiologom kako biste započeli pravilno liječenje, što može uključivati dijetu s malo soli, redovito vježbanje, a u nekim slučajevima slučajeva, upotreba lijekova protiv pritiska.
Pacijenti s hipertenzijom
U slučajevima osoba kojima je dijagnosticirana hipertenzija i koji već uzimaju lijekove za krvni tlak, preporučuje se mjerenje tlaka svaka 3 mjeseca, prema uputama kardiologa, ali uvijek vodeći računa o vrijednostima tlaka, da liječnik povremeno preispita jer je to neophodno za prilagodbu lijekova i prehrane. Pogledajte kako biste trebali jesti za kontrolu tlaka na: Dijeta za hipertenziju.
Referentne vrijednosti krvnog tlaka
Normalni krvni tlak u odraslih obično je približno 120/80 mmHg. Međutim, u tablici možete prikazati sljedeće vrijednosti.
|
kategorija |
Maksimalno (sistolički) |
Minimalno (dijastolno) |
| normalan | 130 - 139 | 85 - 89 |
| Blaga hipertenzija | 140 - 159 | 90 - 99 |
| Umjerena hipertenzija | 160 - 179 | 100 - 109 |
| Teška hipertenzija | 180 - 209 | 110 - 119 |
| Vrlo jaka hipertenzija | Svibnja 210 | Više od 120 |
U slučaju pojedinačnog mjerenja krvnog tlaka i predstavljanja vrijednosti koje odgovaraju hipertenziji, obratite se liječniku kako biste izbjegli komplikacije, na primjer, srčani udar ili moždani udar.
Neki od faktora koji utječu na vrijednost tlaka uključuju nervozu, tjeskobu ili strah, vrućicu, vježbanje manje od 15 minuta, pušenje ili ispijanje kave prije 30 minuta. U tim se slučajevima mora izbjegavati mjerenje tlaka, jer ti faktori povećavaju tlak, a vrijednosti nisu stvarne.
