Lijekove protiv kolika i PMS - predmenstrualnu napetost treba koristiti prema preporuci ginekologa. Neki primjeri lijekova za kolike i PMS su:
- Kontraceptivni sredstva: sprečavaju ovulaciju i uravnotežuju razinu hormona, smanjujući simptome PMS-a; Protuupalna sredstva, poput Ibuprofena, Nimesulid ili Naproksena: smanjuju upalu, ublažavaju glavobolju i grčeve; Antidepresivi, kao što su Fluoksetin, Paroksetin ili Sertralin: smanjuju umor i nesanicu uzrokovanu PMS-om; Diuretici, poput spironolaktona: sprečavaju nakupljanje tekućine, smanjujući oticanje PMS-a; Antispazmodici, poput Scopolamine ili Papaverine Hydrochloride: smanjuju intenzitet kontrakcija maternice i povećavaju dobrobit; Lijekovi protiv bolova, poput paracetamola: ublažavaju glavobolju, bolove u leđima i grčeve.
Druga je mogućnost prirodno liječenje homeopatijom, koje uključuje unos homeopatskih lijekova, poput ulja noćurka ili Vitex, koji djeluju na nekim područjima mozga koji reguliraju hormone i ublažavaju simptome PMS-a. Ulje boražine također može pomoći ublažavanju simptoma. Saznajte više na: Ulje boražine u kapsulama.
Dijeta bogata vitaminima skupine B, kao što su orasi, zob, krumpir, piletina i smeđa riža ili kalcij, poput mlijeka i derivata, brokula, kelj ili brazilski orašasti plodovi, također je važna za povećanje dobrobiti tijekom PMS-a, Pogledajte ostale namirnice koje pomažu u ublažavanju kolika i PMS-a u: Hrana koja se bori protiv PMS-a - predmenstrualna napetost.
Kućni lijek protiv kolika i PMS-a
Odličan kućni lijek protiv kolika i PMS-a je čaj od đumbira i cimeta, jer đumbir ima protuupalno i analgetsko djelovanje, a cimet ima anti-spazmodična svojstva koja pomažu u ublažavanju menstrualnih grčeva i bolova.
Da biste napravili čaj od đumbira i cimeta za kolike i PMS, samo prokuhajte 1 litru vode, dodajte 1 štapić cimeta i 5 cm đumbira, procijedite i pijte do 3 šalice dnevno.
Prirodni lijek za PMS
Izvrsni prirodni lijek za borbu protiv PMS-a je dodatak hrani s uljem noćurka, koja se naziva i noćurka, jer ima ulogu u regulaciji hormonskih funkcija zbog količine i kvalitete gama-linolenske kiseline koju ima.
- Način upotrebe: Uzmite 1 g ulja matičnjaka dnevno.
Suplementacija uljem matičnjaka izvrstan je prirodni lijek za smanjenje simptoma predmenstrualne napetosti (PMS), posebno u vezi s glavoboljom.
Još jedan prirodni lijek protiv kolika i PMS-a je napraviti vrući oblog s eteričnim uljem peperminte i nanijeti na trbuh na 15 minuta, jer pepermint ima analgetsko, protuupalno i smirujuće djelovanje. Samo dodajte 3 kapi eteričnog ulja peperminte u kipuću vodu i navlažite čisti ručnik, stavljajući ga preko trbuha.
