Pretjerano mokrenje: što može biti i što učiniti

Proizvodnja viška urina, znanstveno poznata kao poliurija, događa se kada piškite više od 3 litre vode u 24 sata i ne biste je trebali miješati s čestim nagonom za mokrenjem u normalnim količinama, poznatim i kao polaquiuria.

Općenito, prekomjerni urin ne predstavlja problem i događa se samo zbog prekomjerne potrošnje vode, koju je potrebno eliminirati iz tijela, ali može ukazivati ​​i na zdravstvene probleme, poput dijabetesa ili zatajenja bubrega, pogotovo ako se pojavljuje bez očitog razloga i nekoliko dana.

Stoga je ideal da se, kad god se promijeni urin ili njegova količina, posavjetuje s nefrologom ili liječnikom opće prakse kako bi se utvrdio uzrok i započeo odgovarajući tretman. Provjerite što znače glavne promjene u urinu.

1. Prekomjerna potrošnja vode

To je najčešći i najmanje ozbiljan uzrok viška urina, a događa se zato što tijelo mora održavati razinu tekućine dobro uravnoteženu unutar tkiva u tijelu, kako bi se spriječilo oticanje i također olakšao rad važnih organa, kao što je mozak. ili pluća.

Dakle, kada se pije puno vode, također postoji potreba da se taj višak eliminira putem urina, što rezultira poliurijom, odnosno izbacivanjem više od 3 litre urina dnevno. Na količinu tekućine može utjecati, primjerice, kad pijete puno kava, čajeva ili bezalkoholnih pića tijekom dana.

Što učiniti: ako je mokraća vrlo bistra ili prozirna, možete malo smanjiti količinu vode koju unesete tijekom dana. Općenito, urin bi trebao biti svijetložute boje, što ukazuje na to da je količina vode odgovarajuća.

2. Dijabetes melitus

Dijabetes melitus je još jedan od najčešćih uzroka povećanja količine urina, a to se obično događa jer tijelo treba brzo smanjiti količinu šećera u krvi, a za to filtrira taj šećer kroz bubrege, eliminirajući ga u mokraći.

Iako se češće pojavljuje ovaj simptom kod ljudi koji ne znaju da imaju bolest, može se dogoditi i kod onih koji već imaju dijagnozu, ali ne provode odgovarajući tretman, predstavljajući nekontroliranu razinu glukoze. Provjerite postoje li drugi simptomi koji mogu ukazivati ​​na prisutnost dijabetesa.

Što učiniti: Kada postoji sumnja da imate dijabetes, trebali biste se posavjetovati s liječnikom opće prakse ili endokrinologom kako bi obavili testove koji će pomoći potvrditi dijabetes. Zatim se mora prilagoditi prehrana i, ako je potrebno, početi koristiti lijekove koje je odredio liječnik. Pogledajte koji se testovi najčešće koriste za dijagnosticiranje dijabetesa.

3. Dijabetes insipidus

Dijabetes insipidus je bubrežni poremećaj koji, iako ima identičan naziv, nije povezan s dijabetesom melitusom i, prema tome, nije uzrokovan viškom šećera u krvi, već ga izaziva hormonalna promjena koja bubreg eliminira višak vode putem urina.

Drugi vrlo čest simptom je prisutnost prekomjerne žeđi, jer se većina vode eliminira iz tijela. Neki uzroci koji mogu uzrokovati dijabetes insipidus uključuju traumu mozga, autoimune bolesti, infekcije ili čak tumore. Bolje shvatite što je ova bolest i koji su njezini uzroci.

Što učiniti: najbolje je konzultirati se s endokrinologom radi potvrđivanja dijagnoze i započinjanja najprikladnijeg liječenja, što se može učiniti dijetom s malo soli i uz uporabu nekih lijekova koje je odredio liječnik.

4. Promjene u jetri

Kad jetra ne funkcionira pravilno, jedan od simptoma koji se može pojaviti je suvišno urin, kao i česti nagon za mokrenjem. To je zato što jetra nije u stanju pravilno filtrirati krv koja prolazi, pa će bubrezi možda raditi jače kako bi pokušali nadoknaditi. Pored viška urina, također je moguće da se boja urina mijenja, postajući tamnija.

Što učiniti: pazite na druge znakove koji mogu ukazivati ​​na probleme s jetrom kao što su osjećaj loše probave, bol u gornjem desnom dijelu trbuha, žućkasta koža ili čak gubitak tjelesne težine. Ako se to dogodi, potrebno je konzultirati hepatologa ili gastroenterologa radi utvrđivanja problema i započinjanja najprikladnijeg liječenja. Neki čajevi koji mogu pomoći zdravlju jetre uključuju primjerice čaj od borovnice, artičoke ili čička. Pogledajte 11 simptoma koji mogu ukazivati ​​na probleme s jetrom.

5. Uporaba diuretika

Glavna funkcija diuretskih lijekova, poput furosemida ili spironolaktona, je uklanjanje viška tekućine u tijelu. Dakle, ako uzimate neki od ovih lijekova, normalno je da piškite i tijekom dana.

Općenito, ove lijekove navodi liječnik za liječenje simptoma povezanih sa srčanim problemima ili čak bubrežnim kamenjem i ne smiju se koristiti bez liječničkog savjeta, posebno u postupcima mršavljenja, jer mogu uzrokovati gubitak važnih minerala.

Što učiniti: ako uzimate diuretik prema uputi liječnika, ali nelagodnost mokrenja je vrlo neugodna, trebali biste razgovarati s liječnikom kako biste procijenili mogućnost smanjenja doze ili promjenu lijeka. Ako uzimate bez upute, prestanite s primjenom lijeka i obratite se liječniku.

6. Trudnoća

Iako nije zdravstveni problem, trudnoća je još jedan vrlo čest uzrok prekomjernog urina. To je zato što tijekom ove faze života žene dolazi do nekoliko promjena, osobito na hormonalnoj razini koje dovode do povećanja količine krvi i funkcioniranja bubrega. Dakle, uobičajeno je da trudnica urinira više nego što je normalno.

Osim toga, tijekom trudnoće također je normalno da maternica raste i vrši pritisak na mjehur, zbog čega žena mora češće mokreti tijekom dana, jer se mjehur ne može proširiti da bi nagomilao puno groznica.

Što učiniti: mnogo mokrenja tijekom trudnoće potpuno je normalno, no kako biste pokušali smanjiti količinu urina trudnica može izbjeći neka pića koja potiču proces stvaranja urina, poput kave i čaja, dajući prednost vodi, na primjer.

7. Višak kalcija u krvi

Višak kalcija u krvi, također poznat kao hiperkalcemija, javlja se osobito kod osoba s hiperparatireoidizmom, a karakterizira ih prisutnost razine kalcija u krvi iznad 10, 5 mg / dl. Osim što uzrokuje značajno povećanje količine urina, hiperkalcemija može pokazati i druge znakove poput pospanosti, pretjeranog umora, mučnine i česte glavobolje.

Što učiniti: Ako postoji sumnja na višak kalcija u krvi, trebali biste vidjeti liječnika opće prakse i napraviti krvni test. Ako je dijagnoza potvrđena, liječnik obično koristi diuretičke lijekove kako bi pokušao brzo eliminirati visoku razinu kalcija iz krvi. Pogledajte više o tome što je hiperkalcemija i kako se liječi.