3 Voćni sokovi za borbu protiv reumatoidnog artritisa

Voćni sokovi koji se mogu upotrijebiti za nadopunu kliničkog liječenja reumatoidnog artritisa moraju se pripremati s voćem koje ima diuretička, antioksidacijska i protuupalna svojstva kako bi bilo učinkovito u borbi protiv boli i upale, karakterističnih za reumatoidni artritis.

Ovi sokovi moraju se pripremati s zrelom voćnom ili zamrznutom voćnom kašom, ali moraju se unositi odmah nakon pripreme kako bi se zadržala njihova svojstva.

3 primjera dobrih sokova za liječenje artritisa su:

1. Sok od ananasa

Prednost: Bogati je izvor bromelaina, vitamina C i mangana koji ima protuupalno i diuretičko djelovanje, što pomaže u smanjenju boli i oteklina. Način upotrebe: U blenderu umutite 3 kriške ananasa + 300 ml vode Uzmite 3 čaše dnevno.

2. Sok od trešnje

Prednost: To je sok koji krv čini alkalnijima, jer djeluje protiv gihta i artritisa. Način upotrebe: U blenderu umutite 2 šalice trešanja + 100 ml vode Uzimajte nekoliko puta dnevno.

3. Sok od jagoda s lubenicom

Prednost: Bogata je antioksidansima i sadrži elaginsku kiselinu koja se bori protiv boli i upale izazvane artritisom. Način upotrebe: U blenderu umutite 1 šalicu nasjeckanih jagoda sa 1 debelom kriškom lubenice. Uzimajte 2 puta dnevno.

Organsko voće koje se može kupiti na sajmovima ili koje je pravilno označeno na ambalaži u supermarketima ima više vitamina i minerala te je najprikladnije za upotrebu u pripremi ovih sokova.

Liječenje reumatoidnog artritisa treba voditi liječnik, ali može se provesti na temelju lijekova, fizioterapije, a u najtežim slučajevima, operacije. Upotreba kućnih lijekova može biti korisna za nadopunu ove vrste liječenja. Pogledajte 3 kućna lijeka za reumatoidni artritis.