Najbolja strategija za borbu protiv proljeva uzrokovane uzimanjem antibiotika je uzimanje probiotika, dodataka prehrani koji se lako mogu naći u ljekarni, a koji sadrže bakterije koje reguliraju rad crijeva. Međutim, također je važno prilagoditi prehranu, izbjegavajući sirovu hranu, teško probavljivu i jake začine.
Ostali savjeti koji mogu pomoći smanjiti ovu nuspojavu antibiotika su:
- Pijte domaću sirutku, kokosovu vodu i voćne sokove; uzimajte lako probavljive juhe i juhe; Izbjegavajte hranu bogatu vlaknima poput koštica voća, pšeničnih mekinja, zobenih pahuljica i mliječnih proizvoda; Izbjegavajte hranu s visokim udjelom ugljikohidrata, koja pripremaju se s pšeničnim brašnom; uzmite jogurt s probioticima ili kefirom ili yakultom jer pomažu u nadoknadi dobrih bakterija u crijevu.
Ali ako osoba osim proljeva ima i osjetljiv želudac, preporučljivo je slijediti laganu dijetu, lako probavljivu, poput pileće juhe ili pire krumpira s kuhanim jajima, na primjer kako ne bi imali natečeni želudac i osjećaj slabe probave
Pogledajte više savjeta o tome što jesti u sljedećem videu:
Zašto antibiotici uzrokuju proljev
U ovom se slučaju dijareja događa jer lijek eliminira sve bakterije prisutne u crijevima, i dobre i loše, koje uvijek moraju biti u ravnoteži kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje crijeva. Proljev obično počinje drugog dana uzimanja antibiotika i prestaje kada se lijek prekine. Međutim, može potrajati i do 3 dana nakon prestanka uzimanja lijekova za oporavak crijeva.
Razmnožavanje loših bakterija zvanih Clostridium difficile (C. difficile) može se dogoditi tijekom uzimanja antibiotika poput klindamicina, ampicilina ili cefalosporina, koji mogu uzrokovati bolest koja se zove pseudomembranski kolitis.
Znakovi upozorenja da idu liječniku
Preporučuje se odlazak liječniku ako je proljev vrlo jak i učestao, čineći studije ili rad nemogućim ili ako postoje:
- Groznica iznad 38, 3º C; U stolici ima krvi ili sluzi; Pokazuju znakove dehidracije kao što su potopljene oči, suha usta i suhe usne; Ne zaustavljajte ništa u trbuhu, a povraćanje je učestalo; Intenzivna bol u trbuhu.
U tim situacijama trebali biste otići liječniku ili u hitnu pomoć gdje vam ukazuju na simptome koje imate, kada su se pojavili i lijekove koje uzimate ili koje ste uzimali u posljednjih nekoliko dana, jer se ovi simptomi mogu pojaviti nakon prestanka uzimanja antibiotika.
Upotreba lijekova koji drže crijeva poput Imoseca ne preporučuje se, a također nije najbolji način da prestanete uzimati antibiotike koje je liječnik ili stomatolog propisao upravo zbog ove neugodne nuspojave.
