Čaj od đumbira od kašlja: 5 nevjerojatnih recepata za pripremu kod kuće

Čaj od đumbira sjajan je kućni lijek za ublažavanje kašlja, posebno zbog svog protuupalnog i ekspektoransnog djelovanja, pomaže u smanjenju gnojnih stomaka nastalih tijekom gripe, međutim, kašalj može biti popraćen i drugim simptomima poput glavobolje. glavobolja, fizički umor i ponekad vrućica, a ako se to dogodi, važno je vidjeti liječnika opće prakse.

Osim toga, čak i uzimanjem đumbira čaja protiv kašlja, preporučuje se piti puno vode, kako bi se tijelo održalo dobro hidrirano, tekućina izlučila bilo koji sekret iz grla, što ga olakšava. Možete i ispirati nos kako biste smanjili curenje iz nosa i začepili nos. Pogledajte više kako učiniti ispiranje nosa.

1. Đumbir sa cimetom

Čaj od đumbira i cimeta ima vrlo ugodan okus i može se piti hladan ili vruć. Kao sjajno osvježenje za ljeto.

sastojci

5 cm đumbira; 1 štapić cimeta; 1 litra vode.

Način pripreme

Prokuhajte vodu, a zatim isključite vatru, pa dodajte cimet i đumbir. Čaj mora biti procijeđen i ne treba ga zaslađivati. Trebali biste piti 2 šalice čaja dnevno.

2. Đumbir sa ehinaceom

Odličan čaj za alergijski kašalj je đumbir sa ehinacejom. Echinacea je ljekovita biljka koja ima antihistaminska svojstva koja pomažu u smirivanju kašlja. Pogledajte više o prednostima ehinaceje.

sastojci

1 cm đumbira; 1 žličica lišća ehinacee; 1 šalica vode.

Način pripreme

Dodajte đumbir i lišće ehinacee u šalicu kipuće vode, poklopite i ostavite na toplom. Zatim filtrirajte i popijte.

3. Đumbir s lukom i medom

Još jedan dobar čaj protiv kašlja protiv kašlja je luk od luka, jer ima ekspektoransna svojstva koja pomažu u uklanjanju sluzi, smirujući kašalj.

sastojci

1 cm đumbira; 1 velika korica luka; 1 šalica vode; 1 žlica meda.

Način pripreme

Stavite đumbir, kožu luka i vodu u tavu i kuhajte 3 minute. Zatim isključite toplinu, pokrijte lonac i ostavite čaj da se ugrije. Nakon ugrija, filtrirati, zasladiti medom i piti. Treba piti ovaj čaj 3 do 4 puta dnevno. Pogledajte još jedan recept za luk sirup s medom protiv kašlja.

4. Đumbir sa mentom

Odličan prirodni lijek za zaustavljanje kašlja protiv gnojnih dlačica je ovaj đumbir sirup s metvicom, jer se priprema s protuupalnim i ekspektoranskim sastojcima.

sastojci

3 oguljene (srednje) mrkve; 1 žlica narezanog đumbira; 2 grančice metvice; 1 čaša vode; 1 žlica meda.

Način pripreme

Sastojke umutite u blenderu, procijedite i zasladite medom. Ovaj sirup čuvajte u dobro zatvorenoj tamnoj posudi i uzimajte 1 žlicu najmanje 3 puta dnevno, između obroka.

5. Đumbir sa limunom

Ovaj je čaj ukusan i jača imunološki sustav, osim što je bogat vitaminom C, bori se i protiv gripe i prehlade, što je odličan prirodni dodatak protiv kašlja.

sastojci