Astragalus je ljekovita biljka koja se široko koristi za jačanje imunološkog sustava, zbog prisutnosti saponina, koji su aktivne tvari koje jačaju tijelo, osim što smanjuje rizik od pojave raznih bolesti, poput prehlade, kardiovaskularnih problema i čak rak. Uz to, ova se biljka može koristiti i za poboljšanje osjećaja nedostatka energije, smanjenje umora i borbu protiv stresa i visokog kolesterola.
Dio astragala koji se koristi za postizanje ovih učinaka je njegov korijen koji se, na primjer, može prodavati za pripremu čajeva ili u obliku tinkture, kapsula ili kreme.
Astragalus možete kupiti u trgovinama zdrave hrane i nekim supermarketima, čija cijena varira ovisno o obliku prezentacije. Međutim, kapsule od 300 mg, koje se najviše koriste, imaju prosječnu vrijednost od 60 reala, za kutiju sa 60 jedinica.
Ključne prednosti
Upotreba astragala može imati nekoliko dokazanih zdravstvenih prednosti, kao što su:
- Ojačati imunološki sustav: sadrži tvari sposobne kontrolirati stanice imunološkog sustava da učinkovitije djeluju; Smanjiti upalu, poput artritisa i srčanih bolesti: zbog svog sastava u saponinima i polisaharidima, ova biljka smanjuje upalu i čak pomaže u liječenju različitih vrsta ozljeda; Spriječiti kardiovaskularne bolesti, poput visokog krvnog tlaka ili srčanog udara: budući da je vrlo bogat antioksidansima, astragalus sprečava nakupljanje masnih plakova u arterijama; Smanjite rizik od raka: zahvaljujući antioksidacijskom djelovanju i činjenici da stimulira imunološki sustav; Kontrola šećera u krvi: smanjuje inzulinsku rezistenciju, omogućavajući tijelu upotrebu šećera bez nakupljanja u krvi; Smanjite visoki kolesterol: svojim antioksidacijskim djelovanjem sprječava nakupljanje kolesterola u tijelu; Liječenje prehlade i gripe: u kombinaciji s ginsengom ili ehinaceom ima snažno antivirusno djelovanje koje je u stanju eliminirati viruse odgovorne za te bolesti; Ublažite nuspojave kemoterapije: koristi se za ublažavanje učinaka poput mučnine, povraćanja i proljeva.
Osim toga, ova se biljka još uvijek koristi u kineskoj medicini za liječenje drugih problema poput herpesa, HIV-a, ekcema, pa čak i za uklanjanje nakupljanja tekućine. Međutim, ti učinci nisu znanstveno dokazani.
Kako koristiti
Kako bi se postigle prednosti astragala, preporučena doza je 500 mg, podijeljeno u dvije dnevne doze od 250 mg, i stoga je najpouzdaniji način upotrebe kapsula. Međutim, mora se prilagoditi svakoj osobi i problemu koji se treba liječiti, pa je, na primjer, važno konzultirati se s liječnikom ili specijalistom tradicionalne kineske medicine.
Moguće nuspojave
Nuspojave ove ljekovite biljke su vrlo rijetke, osobito ako se primjenjuju u preporučenim dozama, no u nekim se slučajevima mogu pojaviti bolovi u želucu, proljev ili lakše krvarenje.
Tko ne bi trebao koristiti
Astragalus je kontraindiciran osobama preosjetljivim na ovu ljekovitu biljku. Osim toga, treba ga koristiti samo uz medicinski savjet kod osoba s autoimunim bolestima, poput multiple skleroze ili reumatoidnog artritisa, a treba ga izbjegavati i trudnice ili dojilje. Pogledajte druge ljekovite biljke koje treba izbjegavati u trudnoći i koje se mogu koristiti.
Upotreba ove biljke također može promijeniti učinak nekih lijekova kao što su ciklofosfamid, litij i imunosupresivni lijekovi.
