- 1. Jedenje vruće, kisele ili začinjene hrane ili pića
- 2. Suha usta
- 3. Nedostatak vitamina B
- 4. Infekcija kvasca
- 5. Sindrom peckanja usta
- Kada ići liječniku
Osjećaj peckanja ili peckanja na jeziku relativno je čest simptom, pogotovo nakon pijenja jako vrućeg napitka, poput kave ili vrućeg mlijeka, koji završava spaljivanjem sluznice jezika. Međutim, ovaj se simptom može pojaviti i bez očiglednog razloga, a može ukazivati na zdravstvene probleme kao što su prehrambeni nedostatak, iritacija usta ili na primjer ukazuje na sindrom suvih usta.
Stoga, kad god se osjećaj pečenja na jeziku iznenada pojavi i treba više od 2 do 3 dana da nestane, preporučljivo je konzultirati stomatologa ili čak liječnika opće prakse, procijeniti usnu šupljinu i utvrditi uzrok, započinjući najprikladnije liječenje.
1. Jedenje vruće, kisele ili začinjene hrane ili pića
To je glavni uzrok paljenja jezika koji se pojavljuje kod gotovo svih ljudi, barem jednom u životu. Izgaranje se javlja jer ako pojedete nešto jako vruće, temperatura može završiti i uzrokovati opekline na jeziku, usnama, desni ili obrazima. Osim toga, kisela hrana, poput agruma ili vrlo začinjena hrana, može ozlijediti jezik i izazvati osjećaj pečenja. Većinu vremena ovo je opeklina blaga, ali može izazvati nelagodu i gubitak osjeta do 3 dana.
Što učiniti: Da biste ublažili simptome, prednost treba dati hladnoj hrani i pićima, a hranu ostaviti topliju nakon što simptomi nestanu. Tako je, na primjer, dobra tehnika pustiti hranu da se ohladi prije jela, na primjer. Također biste trebali izbjegavati dodavanje začinjene hrane i kiselog voća, poput kivija, ananasa ili grejpa. Uz to se mora održavati dobra oralna higijena i, ako je opeklina vrlo jaka, posavjetovati se s liječnikom opće prakse.
2. Suha usta
Suhoća usta nastaje kada pljuvačne žlijezde nisu u stanju proizvesti dovoljno sline da bi usnu sluznicu i jezik zadržali vlažnom. Kada se to dogodi, osjećaj peckanja ili trnce na jeziku je normalno.
Neki od najčešćih uzroka suhoće usta uključuju probleme sa žlijezdama slinovnicama ili upotrebu nekih lijekova. Uz to, bolesti koje kompromitiraju imunološki sustav, poput Sjögrenove sindroma, AIDS-a i dijabetesa također uzrokuju suha usta, a hormonalne promjene, koje su češće kod žena, mogu uzrokovati i suha usta, pa je moguće da neki ljudi imaju spaljivanje jezika u određenim životnim razdobljima, na primjer, tijekom menstruacije. Znajte glavne uzroke suhoće usta i što treba učiniti.
Što učiniti: kad se vaša usta osjećaju vrlo suha, povećajte potrošnju vode ili žvakate gumu bez šećera, na primjer, kako biste potaknuli stvaranje sline. Međutim, kada suhoća postoji duže vrijeme, potrebno je savjetovati se s liječnikom opće prakse koji će utvrditi uzrok i započeti najprikladnije liječenje.
3. Nedostatak vitamina B
Manjak vitamina B skupine obično uzrokuje blagu upalu oralne sluznice, što dovodi do pojave pečenja na jeziku, gumama i obrazima. Međutim, nedostatak minerala poput željeza i cinka može također izazvati istu vrstu simptoma.
Ova vrsta nedostatka češća je kod ljudi koji ne slijede raznoliku prehranu ili koji slijede ograničeniji način života hrane, kao što su vegetarijanci ili vegani. Pogledajte koja je hrana najbogatija vitaminom B, cinkom ili željezom.
Što učiniti: idealno je uvijek jesti vrlo raznoliku prehranu, međutim, ako postoji sumnja da postoji manjak nekog vitamina, trebali biste se posavjetovati s liječnikom kako biste napravili krvni test i započeli potrebne suplemente.
4. Infekcija kvasca
Infekcija kvascem, poznata i kao kandidijaza, može se pojaviti i na jeziku, pogotovo kada nemate odgovarajuću oralnu higijenu. Kada se to dogodi, uobičajeno je dobiti osjećaj trncenja ili peckanja na jeziku, kao i druge znakove poput lošeg zadaha i bjeloočnice. Pogledajte i druge znakove oralne kandidijaze.
Što učiniti: obično se infekcija može kontrolirati odgovarajućom oralnom higijenom, barem dva puta dnevno. Međutim, ako ne nestane za 1 tjedan, trebali biste vidjeti stomatologa ili liječnika opće prakse jer će možda biti potrebno koristiti neke antifungalne lijekove za liječenje infekcije.
5. Sindrom peckanja usta
Ovo je relativno rijedak sindrom u kojem peckanje na jeziku, usnama, nepcu i drugim područjima usta nastaje bez vidljivog razloga i može trajati nekoliko godina. Pored toga, mogu se pojaviti i drugi znakovi, poput peckanja i promjena ukusa, koji posebno pogađaju žene starije od 60 godina.
Uzroci ovog sindroma još nisu poznati, ali čini se da su prekomjerni stres, anksioznost i depresija čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja.
Što učiniti: Kada se sumnja na ovaj sindrom, potrebno je konzultirati liječnika koji će potvrditi dijagnozu i isključiti druge mogućnosti. Liječnik može preporučiti ispiranje usta i lijekove, kao što su triciklički antidepresivi u malim dozama, benzodiazepini ili antikonvulzivi. Liječenje ovisi o fizičkom pregledu, analizi i povijesti bolesti osobe.
Kada ići liječniku
Obično osjećaj pečenja na jeziku nestaje u kratkom vremenu, održavajući odgovarajuću oralnu higijenu i pijući najmanje 2 litre vode dnevno. Međutim, preporučljivo je otići liječniku ako:
- Osjećaj pečenja traje više od tjedan dana; Poteškoća je s hranom; pojavljuju se i drugi znakovi, poput bijelih plakova na jeziku, krvarenja ili intenzivnog lošeg mirisa.
U tim se slučajevima treba savjetovati sa stomatologom ili liječnikom opće prakse kako bi se utvrdio točan uzrok i započeo najprikladniji tretman.
Pogledajte i što može uzrokovati bol na jeziku i što učiniti.
