Osim što pruža osjećaj dobrobiti, glazba ako se koristi kao terapija može donijeti zdravstvene koristi kao što su poboljšanje raspoloženja, koncentracije i logičkog razmišljanja. Glazbena terapija je dobra mogućnost da se djeca bolje razvijaju, s većim kapacitetom učenja, ali mogu se koristiti i u tvrtkama ili kao opcija za osobni rast.
Glazbena terapija je vrsta tretmana koji koristi glazbu s tekstovima ili samo u instrumentalnom obliku, osim instrumenata poput gitare, flaute i drugih udaraljki kojima cilj nije naučiti pjevati ili svirati neki instrument, već znati prepoznati zvukove svakog od njih. biti u stanju izraziti svoje emocije pomoću ovih zvukova.
Ključne prednosti
Glazbena terapija potiče dobro raspoloženje, povećava raspoloženje i, posljedično, smanjuje anksioznost, stres i depresiju i nadalje:
- Poboljšava tjelesnu ekspresiju Povećava sposobnost disanja Potiče motoričku koordinaciju Kontrolira krvni tlak Ublažava glavobolje Poboljšava poremećaje ponašanjaPomoć kod mentalnih bolesti Poboljšava kvalitetu životaPodržava toleriranje liječenja raka
Glazbena terapija se sve češće primjenjuje u školama, bolnicama, staračkim domovima i osobama s posebnim potrebama. Međutim, ova se tehnika može raditi i tijekom trudnoće, kako bi se smirile bebe i starije osobe, ali mora ih voditi glazbeni terapeut.
Učinci na tijelo
Glazba djeluje izravno na regiju mozga koja je odgovorna za emocije, stvara motivaciju i ljubav, uz to što povećava proizvodnju endorfina, što je tvar koja prirodno proizvodi tijelo, a koja stvara osjećaj užitka. To je zato što mozak prirodno reagira kad čuje pjesmu, a više od sjećanja, glazba kada se koristi kao oblik liječenja može jamčiti zdraviji život.
