- Prednosti i svojstva čaja od kamilice
- Recepti za čaj od kamilice
- 1. Čaj za smirenje i opuštanje
- 2. Čaj za liječenje slabe probave i borbu protiv plinova
- 3. Čaj od kamilice za osvježenje umornih i natečenih očiju
- 4. Čaj od kamilice za ublažavanje grla
- 5. Čaj za smirivanje mučnine
- 6. Čaj za ublažavanje simptoma gripe i prehlade
Pomaganje kod loše probave, smirivanje i smanjenje anksioznosti neke su od prednosti čaja od kamilice, koji se može pripremiti koristeći suho cvijeće biljke ili vrećice koje kupite u supermarketu.
Čaj od kamilice možete pripremiti samo s ovom ljekovitom biljkom ili u kombinaciji biljaka, poput komorača i metvice. Znanstveno ime kamilice je Matricaria recutita , također poznata kao Margaça, kamilica-uobičajena, obična kamilica, macela-plemenita, macela-galega ili jednostavno kamilica. Saznajte sve o kamilici.
Prednosti i svojstva čaja od kamilice
Glavne prednosti čaja od kamilice uključuju:
- Smanjuje hiperaktivnost; pomaže smirivanje i opuštanje; ublažava stres; pomaže u liječenju anksioznosti; pomaže u liječenju problema sa želucem, kontrolira lošu probavu i liječi čireve na želucu; pomaže u ublažavanju mučnine; ublažava kolike menstruacije; pomaže u liječenju rana i upala; smiruje i uklanja nečistoće s kože.
Čaj od kamilice najčešći je način korištenja ove biljke, koja se može povezati i s medom, komorom ili paprenom metvicom, kombinirajući tako različite prednosti.
Recepti za čaj od kamilice
Čaj se može pripremiti samo sušenim cvjetovima kamilice ili mješavinama napravljenim od drugih čajeva, prema ukusu i predviđenim blagodatima.
1. Čaj za smirenje i opuštanje
Čaj od suhe kamilice ima opuštajuća i blago sedativna svojstva koja pomažu u liječenju nesanice, opuštanju i liječenju anksioznosti i nervoze. Uz to, ovaj čaj može pomoći i u smanjenju grčeva i grčeva tijekom menstruacije.
sastojci:
- 2 žličice osušenih cvjetova kamilice. 1 šalica vode.
Priprema:
U 250 ml kipuće vode dodajte 2 žličice osušenih cvjetova kamilice. Poklopite, ostavite da odstoji oko 10 minuta i procijedite prije pijenja. Ovaj čaj treba piti 3 puta dnevno, a po potrebi može se zasladiti i žličicom meda.
Uz to, kako bi se povećao opuštajući i sedativni učinak ovog čaja, može se dodati čajna žličica suhe mačje mačke i, prema indikaciji pedijatra, ovaj čaj mogu koristiti bebe i djeca za smanjenje groznice, anksioznost i nervoza.
2. Čaj za liječenje slabe probave i borbu protiv plinova
Čaj od kamilice s korijenom komorača i alteije djeluje tako da smanjuje upalu i smiruje želudac, a pomaže i u smanjenju plinova, kiselosti u želucu i uravnavanju crijeva.
sastojci:
- 1 čajna žličica suhe kamilice; 1 žličica sjemenki komorača; 1 čajna kašika milleula; 1 žličica nasjeckanog visokog korijena; 1 žličica filipendule; 500 ml kipuće vode,
Priprema:
U 500 ml kipuće vode dodajte smjesu i poklopite. Ostavite da stoji oko 5 minuta i procijedite prije nego što pijete. Ovaj čaj treba piti 2 do 3 puta dnevno ili kad god je potrebno.
3. Čaj od kamilice za osvježenje umornih i natečenih očiju
Suhi čaj od kamilice s zdrobljenim sjemenkama komorača i suhim kupinom, nanesen na oči, pomaže osvježiti i smanjiti oticanje.
sastojci:
- 1 žlica suhe kamilice; 1 žlica zdrobljenih sjemenki komorača; 1 žlica suhih borovnica; 500 ml kipuće vode.
Priprema:
U 500 ml kipuće vode dodajte smjesu i poklopite. Ostavite da odstoji oko 10 minuta, procijedite i stavite u hladnjak.
Ovaj čaj treba nanositi na oči pomoću navlažene flanele, nanijeti ga na zatvorene oči 10 minuta, kad god je to potrebno. Osim toga, ovaj se čaj može koristiti i za liječenje vaginalnih infekcija, za ublažavanje i smanjenje upale kože u slučaju iritacije, ekcema ili uboda insekata ili se također može koristiti za liječenje psorijaze.
4. Čaj od kamilice za ublažavanje grla
Suhi čaj od kamilice može se koristiti i za ublažavanje nadražene i grlobolje zbog svojih svojstava za smanjenje upale.
sastojci:
- 1 žličica osušenih cvjetova kamilice; 1 šalica kipuće vode.
Priprema:
Dodajte kamilicu u šalicu kipuće vode i ostavite da se ohladi dok se ne ohladi. Ovaj čaj treba koristiti za grljenje grla, a može se koristiti kad god je potrebno. Pored toga, može se koristiti i za olakšavanje liječenja gingivitisa i stomatitisa.
5. Čaj za smirivanje mučnine
Čaj od suhe kamilice s malinom ili metvicom pomaže ublažiti mučninu i mučninu.
sastojci:
- 1 žličica suhe kamilice ( matricaria recutita ) 1 čajna žličica suhe paprike ili listova maline; 1 šalica kipuće vode.
Priprema:
Smjesu dodajte u šalicu čaja s kipućom vodom. Poklopite, ostavite da odstoji oko 10 minuta i procijedite prije pijenja. Ovaj čaj možete piti 3 puta dnevno ili prema potrebi, međutim tijekom trudnoće morate osigurati da pijete čaj od kamilice ( matricaria recutita ), jer se ova biljka može sigurno koristiti tijekom trudnoće, dok Rimljanska kamilica ( Chamaemelum nobile ) ne smije se konzumirati u trudnoći jer može izazvati kontrakciju maternice.
6. Čaj za ublažavanje simptoma gripe i prehlade
Čaj od suhe kamilice pomaže u ublažavanju simptoma sinusitisa, upale u nosu te prehlade i gripe, zbog svojih svojstava koja smanjuju upalu.
sastojci:
- 6 žličica cvjetova kamilice; 2 litre kipuće vode.
Priprema:
Osušene cvjetove dodajte u 1 do 2 litre kipuće vode, poklopite i ostavite stajati oko 5 minuta.
Para iz čaja treba duboko udahnuti oko 10 minuta, a za najbolji rezultat stavite lice preko šalice i pokrijte glavu velikim ručnikom.
Osim toga, kamilica se osim čaja može koristiti i u drugim oblicima, poput vrhnja ili masti, esencijalnog ulja, losiona ili tinkture. Kad se koristi u obliku kreme ili masti, kamilica je sjajna opcija za liječenje nekih problema s kožom, poput psorijaze, pomaže u čišćenju kože i smanjenju upale.
