- Modeli postporođajnih narukvica
- Kada koristiti postporođajnu narukvicu
- Prednosti korištenja postporođajne narukvice
- Cijena nakon porođaja
- Koje veličine koristiti
Preporučuje se postporođajna narukvica jer pomaže u reorganizaciji ženskih organa na njihovom mjestu, smanjenju oteklina, pružanju veće sigurnosti ženi da se kreće, kašlje ili vozi, pogotovo nakon carskog reza, pružajući bolju siluetu tijela, Žena je vrlo važna da razgovara s liječnikom prije upotrebe bilo kojeg postporođajnog tijesta ili zavoja i odluči o njezinoj potrebi, jer ne primjenom narukvice može doći do stvaranja seroma, a to je nakupljanje tekućine na carskom rezu. Saznajte više na: Seroma.
Međutim, ne preporučuje se stalna ili produljena upotreba grudnjaka jer ona može ometati pokrete trbušnih mišića i poremetiti protok krvi, kao što se događa tijekom fizičke vježbe. Dakle, narukvicu treba koristiti samo danju i noću, ali nikad u teretani, i to maksimalno 3 mjeseca.
Modeli postporođajnih narukvica
Prije odabira koje ćete trake kupiti, preporučljivo je nositi različite modele kako biste otkrili koji je najudobniji za svaki slučaj. Najprikladnije su one koje vam omogućavaju da otpustite kaiš u dijelovima kako ne biste morali skidati sve, što ga čini vrlo jednostavnim kada odlazite u kupaonicu.
Kada koristiti postporođajnu narukvicu
Preporučljivo je koristiti postporođajnu narukvicu odmah nakon rođenja djeteta, još u bolnici. Obično kada se žena osjeća stabilizirano i može samostalno stajati, već se može istuširati i tada staviti narukvicu.
Narukvicu treba koristiti cijeli dan i cijelu noć, primjerice uklanjajući samo za kupanje i vježbanje.
Prednosti korištenja postporođajne narukvice
Nije obvezno koristiti narukvicu, ali može pomoći u držanju trbuha, a također:
- Doprinosi vraćanju maternice u njezin fiziološki položaj, jer je i nakon porođaja još uvijek vrlo velika; Pomaže izbjeći bol u kralježnici koja se obično događa jer su trbušni mišići vrlo slabi; Ostavlja siluetu najljepše žene, doprinoseći njenom samopoštovanju i blagostanju; Izbjegava nastajanje seroma, što se može dogoditi kod žena koje su imale carski rez, ali u svakom se slučaju preporučuje i onima koji su imali normalan porođaj.
Postporođajna narukvica može se koristiti do 3 mjeseca, jer nakon te faze žena već može vježbati kako bi posebno ojačala trbušne mišiće, a uporaba narukvice može narušiti jačanje ove muskulature.
Provjerite najbolje vježbe za gubitak trudnoće nakon porođaja.
Cijena nakon porođaja
Cijena postporođajnog remena varira od 40 do 350 reala, ovisno o marki i mjestu gdje se kupuje. Postporođajna narukvica postoji u nekoliko marki kao što su npr. Yoga, moja dama, esbelt, liz ili demillus.
Koje veličine koristiti
Veličina korištene narukvice varira ovisno o ženskoj fizičkoj strukturi. Međutim, važno je da je udoban i da ne zateže previše trbuh.
Da biste kupili pravu veličinu, idealno je otići u trgovinu kako biste je isprobali i odabrali onu koja je ugodna i ne ometa vaše disanje, niti će žena osjećati nelagodu nakon jela. Dobar savjet je staviti pojas, sjesti i pojesti voće ili neki kolačić da vidite kako se osjećate.
Osim toga, ne biste trebali koristiti trake koje su previše zategnute s namjerom da stanu struk, jer one zapravo sprečavaju prirodnu kontrakciju trbušnih mišića i na kraju uzrokuju slabost i otečenost trbuha. Pogledajte više na Modeling razrjeđivač na struku?
