Cistus incanus je ljekovita i naborana ljekovita biljka, prilično uobičajena u mediteranskom dijelu Europe. Cistus incanus bogat je polifenolima, tvarima koje djeluju kao antioksidanti i protuupalna sredstva u tijelu, a njegov je čaj dobar kućni lijek za prevenciju zaraznih, tumorskih i gastrointestinalnih, mokraćnih ili respiratornih bolesti.
Cistus incanus pripada obitelji grmova Cistaceae , s oko 28 različitih vrsta roda Cistus, poput Cistus albidus, Cistus creticus ili Cistus laurifolius, koji također imaju korisna svojstva u zdravlju pojedinaca.
Ova se biljka lako može pronaći kao dodatak hrani i može se kupiti u trgovinama zdrave hrane i nekim uličnim tržnicama.
Čemu služi
Cistus incanus služi za jačanje imunološkog sustava i pomaže u liječenju kožnih problema kao što su mikoza, reumatska bol, respiratorne infekcije i kardiovaskularne, mokraćne ili gastrointestinalne bolesti. Učinak ima i u liječenju infekcija i upala uzrokovanih bakterijama, virusima ili gljivicama, jer potiče imunološki sustav. Čaj od cistusa može biti koristan za poboljšanje higijene usta i grla, sprečavajući infekcije u tim regijama.
nekretnine
Cistus incanus ima antioksidacijska, protuupalna, antiseptička, antimikrobna i antiumorska svojstva.
Kako koristiti
Korišteni dio Cistus incanus su listovi i koriste se za kapsule, sprej ili čaj, najčešći način uzimanja.
- Čaj od cistus incanusa : čašu žličice suhog lišća Cistus incanus dodajte u šalicu kipuće vode. Ostavite da odstoji 8 do 10 minuta, procijedite i pijte čaj odmah nakon toga.
Kapsule Cistus incanus sadrže visoku koncentraciju lišća biljke bogate polifenolima i treba ih uzimati 1 kapsulu, dva puta dnevno. Sprej Cistus incanus koristi se za isparavanje grla i mora se raditi 3 puta, 3 puta dnevno nakon pranja zuba.
Nuspojave
Cistus incanus nema nuspojava.
kontraindikacije
Cistus incanus nema kontraindikacije, međutim o njegovoj primjeni trudnica mora paziti i procijeniti liječnik.
