Hrana u liječenju AIDS-a

Hrana može biti dobar način pomoći u liječenju AIDS-a, jer doprinosi jačanju imunološkog sustava i pomaže kontrolirati i bolje živjeti s nuspojavama uzrokovanim antiretrovirusnim lijekovima, koje su neophodne za borbu protiv virusa HIV-a.

Upotreba lijekova ključna je za liječenje AIDS-a, jer smanjuje šansu od oportunističkih infekcija, ali hrana je podjednako važna jer pomaže izbjegavanju kroničnih bolesti poput dijabetesa, zatajenja jetre ili bolesti srca, jača imunološki sustav i čak pomaže minimizirati nuspojave antiretrovirusa, kontrolirajući evoluciju bolesti i poboljšavajući kvalitetu života.

Osnovna skrb o prehrani

Općenito, preporučuje se zdrava, raznolika i šarena prehrana, a važno je držati dobru kontrolu kako ne biste izgubili previše kilograma i postali neuhranjeni ili prekomjerno dobivanje na težini, što može povećati rizik od kardiovaskularnih komplikacija.

Zato se savjetuje konzumiranje hrane s protuupalnim potencijalom, poput naranče, acerola i lanenih sjemenki, kao i one bogate omega 3, poput tune, sardine i chia, kako bi se zaštitila jetra, gušterača, srce i crijeva. Više primjera potražite na: Hrana koja pomaže u borbi protiv upale.

Druga važna točka seropozitivne prehrane je higijena, pranje ruku i namirnica koje će se vrlo dobro konzumirati. To je izuzetno važno jer smanjuje rizik od kontaminacije mikroorganizmima, kao što su Giardia i Salmonella , te posljedično i rizik od gastroenteritisa. Osim toga, vrlo je važno izbjegavati konzumiranje sirove hrane, poput karpača, sušija, pečene govedine ili bilo koje rijetke hrane zbog povećanog rizika od kontaminacije i crijevne infekcije.

Prirodni lijekovi protiv AIDS-a

Uzimanje čaja od ehinacee dnevno preporučljivo je za poboljšanje imunološkog sustava, ali prirodna konzumacija šargarepe, poznata i kao biljka i vrt, koja je indicirana za liječenje tjeskobe, nervoze i depresije, ne preporučuje se prilikom uzimanja lijekova poput Efavirenza, Delavirdina ili Nevirapina.

Kako umanjiti nuspojave lijekova protiv AIDS-a

Da bi se smanjile neugodne nuspojave lijekova koji se koriste u antiretrovirusnoj terapiji, dijeta se može prilagoditi svakom prikazanom simptomu kako se ne bi smanjio prehrambeni status i jamčio dobar odgovor na liječenje, poboljšavajući na taj način zdravstveno stanje osobe.

Znajte što učiniti kako biste smanjili ove neželjene efekte, bez potrebe za promjenom lijeka:

Nuspojava	Što učiniti
Mučnina i povraćanje	Preferirajte male i česte obroke te izbjegavajte svako piće uz obrok.
Izbjegavajte vrlo tople obroke i radije hladne.
proljev	Izbjegavajte masnu, vrlo začinjenu i slatku hranu, poput bezalkoholnih pića i industrijaliziranih sokova.
Pijte puno tekućine, poput vode, kokosove vode ili domaćeg seruma, ako osjetite povraćanje ili proljev.
Jedite hranu s malo vlakana kao što su banane, oguljene jabuke, tost, kruh, riža, tjestenina i suhi krekeri.
Gubitak apetita	Kladite se na hranu poput juha ili mliječnih kolača te vitamine za koje nije potrebno mnogo napora.
Promjena okusa	Koristite mnogo aromatičnog bilja, poput kurkume, papra, origana, timijana, kumina, lovorova lista, ružmarina ili bosiljka.
Čirevi u ustima i jednjaku	Izbjegavajte kiselu hranu poput agruma, octa, slane ili vruće začinjene hrane.
Gubitak kilograma	U juhu i jela s umacima dodajte rižino brašno, mlijeko u prahu ili kiselo vrhnje.

Zašto biste trebali obratiti pažnju na svoju težinu

Oni koji imaju virus HIV-a moraju uvijek biti svjesni svoje težine kako bi izbjegli nehotični gubitak težine i posljedičnu krhkost imunološkog sustava, ali i prekomjernu težinu. Stoga je preporučljivo svakih 6 mjeseci ići k nutricionisti kako bi prilagodio prehranu kako bi se održalo dobro zdravstveno stanje i razmotrili upotrebu dodataka prehrani.

Jer baš kao što se medicinska intervencija antiretrovirusnim lijekovima mora prilagoditi stadijumu HIV-a, hrana se također može prilagoditi prevenciji i liječenju zdravstvenih problema koji nastaju.