Ispiranje nosa od sinusitisa izvrstan je kućni lijek koji pomaže u liječenju i ublažavanju simptoma zagušenja lica tipičnih za sinusitis.
To je zato što ovo ispiranje nosa proširuje nosne kanale, pomažući sekretima da lakše pobjegnu, ostavljajući dišne putove slobodnima, smanjujući bol i nelagodu. Ako se ispiranje nosa obavi nakon nebulizacije zbog sinusitisa, rezultati će biti još bolji.
sastojci
- 1 žličica sode bikarbone; 2 žličice morske soli; 250 ml tople kuhane vode.
Način pripreme
Pomiješajte sve sastojke dok ne ostane homogena otopina i čuvajte u staklenoj posudi, dobro pokrivenoj.
Uz pomoć kapaljke, kapnite 2 do 3 kapi ove fiziološke otopine u svaku nosnicu i okrenite glavu malo unatrag, dopuštajući tekućini da prodre kroz nos, dopirući do grla.
Ovo ispiranje nosa trebalo bi se obavljati između 2 do 3 puta dnevno tijekom trajanja krize bolesti, a u idealnom slučaju nakon nebulizacije. Pogledajte kako napraviti nebulizacije s ljekovitim biljkama gledajući video:
Ispiranje nosa serumom i špricom
Ispiranje nosa špricom pomaže u uklanjanju suvišnih sekreta unutar sinusa, a također omogućuje uklanjanje moguće prljavštine koja se nalazi unutar nosa, pogoršavajući simptome.
Ovo pranje može se obavljati nekoliko puta dnevno, a u idealnom slučaju to bi trebalo biti sterilnom fiziološkom otopinom, ali može se obaviti i mješavinom 1 čaše tople mineralne vode s 3 žlice razrijeđene soli. Ne smije se koristiti voda iz slavine jer može sadržavati bakterije koje mogu uzrokovati infekciju.
sastojci
- 100 ml seruma ili mineralne vode sa soli; 1 čista štrcaljka (3 ml).
Kako to učiniti
Izvucite mješavinu seruma ili mineralne vode u štrcaljku. Zatim malo nagnite glavu na jednu stranu i umetnite vrh šprice u gornju nosnicu. Na primjer, ako je glava nagnuta ulijevo, trebali biste vrh špriceva staviti u desnu nosnicu.
Stisnite klip šprice sve dok voda ne počne ući u nosnicu. Prilagodite nagib glave sve dok serum ne počne istjecati iz druge nosnice. U nekim se slučajevima serum može nakupljati unutar sinusa prije odlaska, što može uzrokovati malu nelagodu na licu.
Nakon pranja, ispuhajte nos kako biste uklonili višak sekreta i ponovite s drugom nosnicom.
Pogledajte recepte za neke mogućnosti domaćeg lijeka od sinusa ili nebulizacije koje možete napraviti kod kuće.
