- Kako liječiti
- 1. Lijekovi protiv migrene
- 2. Prirodno liječenje
- Kako spriječiti nove krize
- Je li migrena u trudnoći opasna?
Liječenje migrene u trudnoći može se provesti promjenom prehrane i upotrebom lijekova poput paracetamola, koji se trebaju uzimati samo prema liječničkim savjetima.
Tijekom prvog tromjesečja trudnoće, neke žene mogu doživjeti više napada migrene nego inače, što je uzrokovano intenzivnim hormonskim promjenama mjesečnice. To je zato što promjene razine estrogena mogu potaknuti napade glavobolje, koji nastaju kod žena, kako tijekom trudnoće, tako i pomoću primjene hormona ili PMS-a, na primjer. Razumijete bolje zašto je migrena češća kod žena nego kod muškaraca.
Napadi migrene obično se smanjuju po učestalosti ili nestaju u drugom i trećem tromjesečju i kod žena koje su imale ovaj problem blizu menstruacije. Međutim, ovo poboljšanje možda neće nastupiti kod žena koje imaju migrene s aurom ili se, u rjeđim slučajevima, može pojaviti čak i kod onih koje nemaju migrenu.
Kako liječiti
Liječenje migrene u trudnoći može se provesti uz uporabu lijekova ili prirodnih tehnika koje pomažu u ublažavanju simptoma, kao što je prikazano u nastavku:
1. Lijekovi protiv migrene
Najsigurniji lijekovi protiv bolova koji se koriste tijekom trudnoće su Paracetamol i Sumatriptan, važno je zapamtiti da se ovi lijekovi uvijek trebaju uzimati samo u skladu s uputama opstetričara.
2. Prirodno liječenje
Kao pomoć u liječenju, mogu se koristiti akupunktura i tehnike za kontrolu opuštanja i disanja, poput joge i meditacije, osim što se više odmarati, uzimanje kratkih odmora tijekom dana.
Ostali savjeti koji pomažu piti najmanje 2 litre vode dnevno, jesti između 5 i 7 malih obroka dnevno i redovito vježbati tjelesne aktivnosti, jer to pomaže poboljšati probavu i održavati kontrolu krvnog tlaka i šećera.
Evo kako dobiti opuštajuću masažu za ublažavanje glavobolje:
Kako spriječiti nove krize
Iako je migrena često uzrokovana hormonskim promjenama u samoj trudnoći, treba pokušati identificirati čimbenike koji mogu povećati rizik od novih napada, kao što su:
- Stres i anksioznost: povećati napetost mišića i mogućnost migrene, važno je pokušati se opustiti i odmoriti što je više moguće; Hrana: moramo biti svjesni ako kriza nastane u roku od 6 sati nakon konzumiranja određene hrane, poput bezalkoholnih pića, kave i pržene hrane. Saznajte kakva bi trebala biti dijeta migrene; Bučno mjesto s puno svjetla: povećavaju stres, važno je tražiti mirna mjesta i da svjetlost ne iritira oči; Tjelesna aktivnost: naporna vježba povećava rizik od migrene, ali redovito vježbanje lakih i umjerenih aktivnosti, poput hodanja i vodene aerobike, smanjuje rizik od novih problema.
Osim toga, vođenje dnevnika o rutini i pojavi glavobolje može vam pomoći u prepoznavanju uzroka problema, važno je također biti svjestan pojave simptoma poput povećanog pritiska i bolova u trbuhu, što može ukazivati na druge zdravstvene probleme.
Pogledajte više prirodnih savjeta za liječenje i sprječavanje migrene u trudnoći.
Je li migrena u trudnoći opasna?
Migrena tijekom trudnoće ne predstavlja izravnu opasnost za dijete, ali važno je posjetiti liječnika kako bi se uvjerilo da glavobolja nije uzrokovana drugim problemima poput preeklampsije. Pogledajte ostale simptome uzrokovane preeklampsijom.
